祛溼健脾湯/四神湯
爲什麼要喝藥膳湯？！？？就是想利用藥膳湯來調理或者改善亞健康。用最普通的藥材發揮最大的功效。淮山，蓮子，芡實，茯苓彙集在一起後互相補遺，製成的湯水對人體具有養顏、清火、利尿祛溼，健脾等諸多益處，幾乎發揮出了“無敵”的功效...
四神湯—健脾養胃 祛溼溫補
味道也許沒有其他的湯品美味但絕對在同藥效的湯品中絕對是美味！用料芡實30g山藥30g蓮子30g茯苓30g豬小排半斤米酒15g四神湯—健脾養胃祛溼溫補的做法準備好各種材料備用把芡實和蓮子提前浸泡2個小時因爲山藥買的不是鮮...
祛溼四神湯
夏天大人小孩經常吹空調吃冰棍容易導致脾虛溼重、身體慮弱。這道家中經常喝可以祛除體內寒溼，健脾祛溼一身輕。適合人羣：1，怎麼吃都長不胖的人2，喝口水都會胖的人3，食慾不佳，消化不良的人4，經常有溼疹/有口氣的人5，經常睏倦乏...
健脾祛溼#四神湯#
#四神湯有補益脾陰、祛溼清熱、健脾養胃、美白麪板、補益心肺、調肝固腎、助消化的功效。其中，山藥補虛，茯苓去溼，芡實健脾，蓮子養心安神，茯苓化溼，蓮子補虛，達到安神之功，使溼氣不再爲害，從而整體調理身體，達到健康性平，適宜作...
健脾祛溼湯
以下這款食療方，適合進入春天的尾巴時節特點，入夏之前的這段時間，抓緊給孩子健脾祛溼，會有事半功倍的效果。在孩子消化良好、沒有病痛的時候，接下來的一週裏，爭取給孩子喝1次，不要超過3次。功能主治：平補、健脾、祛溼。用料土...
兒童食療|健脾又祛溼～四神湯
今天煮的這款四神湯很適合小孩子喝，它能健脾祛溼，安神，補中益氣。用料芡實10克茯苓10克蓮子10克幹山藥10克豬骨適量鹽適量兒童食療|健脾又祛溼～四神湯的做法把全部食材備好：豬骨+茯苓+芡實+蓮子+山藥。豬骨先加料酒和姜焯...
四神小兒健脾湯 清熱祛溼 健脾胃
今天湯譜#四神小兒健脾湯這個方子是中國幾百年歷史的著名中醫健脾食方。想要寶寶好好吃飯，脾和胃是關鍵。胃好、脾好、吸收纔會好。這款四神健脾湯是強健脾與胃的良方，搭配了淮山效果會更好！！【四神湯】很多人會很疑惑，什...
祛溼健脾湯
有點春困用料茯苓10克淮山10克芡實10克薏米10克五指毛桃15個豬骨99克紅棗2顆龍眼肉3個祛溼健脾湯的做法把中藥菜配好把洗乾淨的中藥材和骨頭放入燉盅裏倒入滿盅的水蓋上燉盅的蓋子放入電燉鍋中，燉三小時。燉好的湯美味...
健脾祛溼粥（四神湯）
最近廣東雨水超過，要經常祛溼，在網上搜到了這款湯，簡單易做。而且總體比較平和，尤其對於女生，比紅豆薏米粥要好。薏米太寒，用前要用熱鍋烘烤，或者吃前調以紅糖。整體功效：祛溼清熱，健脾養胃，美白麪板，補益心肺，調肝固腎。性平，適宜...
活用四神湯，健脾祛溼，美容養顏
四神湯中醫著名的健脾食方，其中“四神”是指茯苓，淮山，蓮子和芡實（或薏仁），彙集在一起後互相補遺，製成的湯水對人體具有健脾、養顏、降燥等諸多益處，幾乎發揮出了“無敵”的功效，四神之名當之無愧。用料茯苓10克芡實20克蓮子30...
健脾祛溼四神湯
身體溼熱就容易生病，四神湯可以健脾、化溼、清心火。材料有茯苓、山藥、蓮子、芡實或者是薏米，它有很好的健脾、化溼、滋陰、補腎的作用，稱之爲四神湯。薏米可以煮水，可以熬粥，化溼的作用很明顯，蓮子可以清心火、健脾，茯苓有...
健脾祛溼|小兒四神湯
小朋友溼氣重，脾虛及消化不良的時候，就煲這個小兒四神湯。小朋友脾胃好，吸收好。用料用量參考（2人量）茯苓7克淮山15克蓮子13克芡實13克無花果3個健脾祛溼|小兒四神湯的做法材料清洗乾淨，瘦肉飛水；全部材料放入鍋中，倒入適量清...
四神湯【健脾祛溼，效果就是那麼神】
【四神湯】耳熟能詳、非常有名，由芡實、蓮子、山藥、茯苓，這4味藥食同源的材料組成。健脾祛溼功效強大，且沒有任何限制，對所有人都“一視同仁”。🔆仲夏時節，天氣在悶熱、雨溼之間來回，“溼毒”之邪開始肆虐。此方加冬瓜、...
四神石斛湯—健脾祛溼
本週雨水多，週末調理以健脾祛溼爲主，記之。四神石斛湯—健脾祛溼功效：清熱解肌、祛溼除痹、通經活絡，又能健脾益肺、滋補肝腎、養陰潤燥、寧心安神，適宜於初秋時節一般人羣服食，尤宜於脾肺腎虛弱者。鹿茸菇石斛湯—健脾養胃...
夏天必喝的祛溼健脾“四神湯”
“四神湯”是中醫著名的健脾食方，其中”四神”是指茯苓，淮山，蓮子和芡實(或薏仁)，彙集在一起後互相補遺，製成的湯水對人體具有祛溼、健脾、養顏、降燥等諸多益處。可幫助調節免疫系統，強化體質，消腫利尿及養顏美容，適合腸道機...
四神雞湯 | 健脾祛溼 美容養顏
久坐少動，常在空調房裏，體內溼氣難以發散，會常感到四肢睏倦、手腳冰冷。加上現代人精神壓力都比較大，思緒多，脾通常不太好。所謂四神：茯苓、芡實、蓮子、淮山。有非常好的健脾祛溼效果，做法簡單，全家適用。我經常熬夜，這次特別...
健脾祛溼的養生食補古方：四神湯
腸道功能不好？膚色暗淡，失眠長斑？內分泌失調？通通可以煮這碗四神湯喝喝看，簡單又滋補。用料芡實20克山藥20克茯苓10克蓮子10克健脾祛溼的養生食補古方：四神湯的做法準備好全部食材；依次將食材倒入碗中，加高於食材5釐米的清水，...
健脾祛溼 | 四神湯
四神湯中醫院有現成的顆粒中藥可以開每種單獨一小包粉狀直接開水沖服非常方便家人卻不樂意服用覺得那就是有病纔要吃的藥方我唯有去買食材原品回來給他們煲湯或煲粥食用作爲日常保健藥膳以下內容摘自社區醫生介紹：春節...
健脾祛溼湯
💕〰下雨天☔健脾祛溼茶少不了~~🔆健脾祛溼湯廣東人最怕的回南天又雙叒叕要來了！祛溼湯包，材料有野生五指毛桃、炒薏米、野生土茯苓等，排掉體內多餘溼氣，增強免疫力[擁抱]告別精神倦怠、腹瀉、溼疹等“潮溼病”。一包足夠...
祛溼健脾神器
用料薏米1包淮山1包赤小豆1包蓮子1包黑芝麻1包芡實1包麥芽糖少許糯米粉少許扁豆1包祛溼健脾神器的做法把所有食材洗乾淨蒸熟磨成粉加入所有材料切塊所有材料都是五穀雜糧切條最後一補步打包...
健脾祛溼：四神芪牛龍骨湯
來源：廣州中醫藥大學一附院功效：本饌食材中，“健脾補肺益腎祛溼四神”中之山藥性味甘平，功善補脾益肺、養胃生津、補腎澀精；茯苓性味甘淡平，善能利水滲溼、健脾寧心；蓮子性味甘澀平，功能補脾止瀉、止帶、益腎澀精、養心安神；芡...
新鮮食材的健脾祛溼四神湯
今年的梅雨季較往年明顯漫長，且雨量超歷年，剛經歷漫長的梅雨季又進入了三伏天，潮溼炎熱的天氣常常會給身體帶來這樣那樣的不適，所以急需給自己健脾祛溼保健一下。健脾祛溼的名方就是四神湯，由芡實、茯苓、山藥和蓮子四味藥...
四神冬瓜湯（祛溼健脾）
春天的主題是祛溼，四神湯，芡實、雲苓、薏米、蓮子加山藥，搭配冬瓜。不但無溼一身輕，而且健脾胃。用料芡實20克雲苓10克薏米20克蓮子20克山藥20克排骨500克鹽適量水2升四神冬瓜湯（祛溼健脾）的做法芡實、雲苓、蓮子、薏米、山...
祛溼健脾湯
夏日裏，祛溼健脾湯是常煲的，適合全家人喝的湯！用料薏米15克淮山10克豬骨適量土茯苓30-50克蜜棗1個白扁豆10克赤小豆15克陳皮1克幹荷葉幾粒祛溼健脾湯的做法材料準備好煮好的成品！祛溼很好...
四神湯(健脾除溼)
秋天，身體出了一點小狀況，手指頭長水泡，脾胃運化不好，生痰溼，不喜歡吃藥，反正每天也會煲湯，不如進行飲食調整。這是根據愛吃餃子的兔兔的菜譜略微調整煲的湯，與原配方不同的是，幹淮山片換成新鮮鐵棍山藥，四川人煲湯喜歡放花椒，驅...