營養健康,韭菜、雞蛋、胡蘿蔔、粉絲包子
我是電機電器專業的,我的業餘愛好:喜歡健身、旅遊、車,還有做各種美食,休息天有空就做,先生幫我搭手,我唱着歌做着各種美食享受這個過程,有的美食是我廣東外婆、上海奶奶教的祖傳祕訣,哈哈哈說不完的故事,貴州是個有酒有故事的地方,歡迎到神奇茅臺來做客。
用料
韭菜 | 250克 |
雞蛋 | 2個 |
胡蘿蔔 | 1根 |
粉絲 | l100克 |
胡椒麪 | 2克 |
鹽 | 3克 |
生抽 | 1勺 |
雪花小麥麪粉 | 1000克 |
鮮牛奶 | 250克 |
雞蛋 | 1個 |
溫水 | 100克 |
安琪酵母 | 5克 |
營養健康,韭菜、雞蛋、胡蘿蔔、粉絲包子的做法
先把米粉用熱水發好,草雞蛋下鍋炒熟放點鹽,把韭菜、胡蘿蔔切碎,4種包子餡料準備好,等面發好了,加點鹽、生抽、胡椒麪拌勻。
把麪粉、雞蛋、牛奶、酵母(用溫水化開),加水全部攪拌均勻,揉麪揉好,蓋上保鮮膜發至兩倍大(3個小時左右)
發好的面,拿到面墊上放點乾粉接着揉麪揉麪,分成小麪糰,用擀麪杖擀開,開始包包子
包好的包子醒10分鐘,再上鍋蒸20分鐘,關火後兩分鐘後再出鍋。
出鍋的樣子,我是蒸的三層,這是最下面的一層。
出鍋的樣子。
放涼的樣子,1000克麪粉做了28個包子。
小貼士
1韭菜洗淨一定要控幹水份。
2包好的包子醒10分鐘再上火蒸。
3關火後2分鐘再出鍋,
4包子餡最後要包的時候再放鹽、生抽,以免餡子出水太多不好包。