雅蜜姐de減脂餐第二天
每一個女人，都有一顆愛美的心。減肥是一個永恆的話題。讓自己擁有一顆堅定的減脂減肥之心，是從去年春節。越來越胖的身體，肚子上幾個游泳圈，連我媽都看不下去了，說你減肥吧。怕身體出問題。2018年開年準備減脂，開始了一個月...
雅蜜姐的減脂筆記~消脂茶
最近自己減脂，買了一堆的減脂餐的書回來，很多可以慢慢照做。前天去香港時，第一次泡好。喝起來還可以。所以記錄下來。用料陳皮一小片2克決明子2克甘草1克山楂幹2克熱水300克雅蜜姐的減脂筆記~消脂茶的做法把所有材料放入...
雅蜜姐de減脂餐第3天
第三天的減脂餐，有朋友說吃不下水煮。我自己嘛，覺得也挺好吃。看了我兩三年前的照片，再對比今年的照片，真的是瘦了點。胖也不是一天胖起來的。當然，減脂減肥，也不可能立馬見效。目前要做的就是管住嘴，邁開腿。用料雞胸肉一塊...
蜜桃小姐
夏天又到了桃子的季節，一杯蜜桃小姐，粉粉嫩嫩，冰涼爽口，是夏季的不二選擇用料水蜜桃2個白砂糖2勺檸檬汁少許洛神花一朵蜜桃小姐的做法水蜜桃切塊，大小隨意(此處可忽略刀功)，加2勺糖拌勻，溫水中加入洛神花泡出顏色備用待桃子...
蜜桃天使卷—優雅與甜美的絕佳融合
上一篇食譜講了如何做出擁有像落日般絢爛色彩的蜜桃果醬這一篇就將運用我們自制的蜜桃果醬做一份絕美的甜品——蜜桃天使卷自制落日蜜桃果醬天使卷就是隻運用蛋白製作的蛋糕捲去掉蛋黃就是爲了避免蛋糕卷變黃所以這種...
美美姐之蜜豆芋頭糕
翻看冰箱冷凍室看見一個上次買的去了皮的荔浦芋頭，果斷想要消滅它，很多方子都用了粘麪粉，我不想加那麼多東西，就簡單又快手的加了冰糖水和少許玉米油，中間加了些蜜豆夾心，非常好吃，甜度自己掌控，喜歡吃甜的就可以多放些冰糖水...
蜂蜜厚多士（琴姐）
有朋友經常跟我抱怨，自己做麪包經常會吃不完，浪費很多。其實也不會，我做的最多的就是麪包糠，簡單方便用處也大😄，掰成一小塊一小塊，進烤箱烤的酥酥脆脆的，剛出爐的時候咬幾塊麪包幹可香了，待冷卻後丟進料理機打成麪包糠，炸雞翅...
蜜煉川貝枇杷膏（琴姐）
度娘說…………😁枇杷又叫枇杷果，在中國至少有2500年的歷史，古稱金丸、蘆枝等。枇杷的功效與作用有很多，將枇杷做成枇杷膏，是非常好的潤肺止咳佳品，是民間傳統的止咳飲品。枇杷的果實多汁甜美，酸甜可口，也是人們夏天非常喜歡...
姐姐妹妹の宵夜～蜜汁香香烤豬蹄
我家有兩隻五香嘴小豬總是記掛着吃烤自己的蹄子用料豬蹄一隻大蒜5-6瓣小蔥兩根老薑一小塊冰糖6-8顆老抽2勺生抽4勺清水可沒過豬蹄的量玉米油適量姐姐妹妹の宵夜～蜜汁香香烤豬蹄的做法豬蹄焯水洗淨瀝乾，準備好調料熱鍋冷...
姐姐妹妹の蜂蜜柚子卷（蛋糕卷）
滿口柚香小朋友已經不知不覺長大了從在旁邊觀看到上手操作了用料1.蛋糕部分雞蛋4個蜂蜜柚子茶65g清水40g檸檬汁10g低粉70g砂糖40g玉米油40g2.奶油部分柚子肉150g砂糖10g柚子皮2牙淡奶油180g砂糖13g姐姐妹妹の蜂蜜柚子...
如何高雅的吃蜜薯（酸奶紅薯泥）
蜜薯我們正常都是拿來蒸，烤，炸，搗成泥做芋圓，解下來阿楚教您如果高雅的吃蜜薯，方法簡單易學，拿來當下午茶也不錯哦～用料六鰲蜜薯3個堅果、杏仁、葡萄乾少許酸奶1杯蜂蜜2勺如何高雅的吃蜜薯（酸奶紅薯泥）的做法蒸熟的蜜薯壓成泥，...
吉拿果的做法——歐蜜麗雅吉拿果
吉拿果CHURROS（西班牙語，翻譯是“油條”的意思故稱爲西班牙油條。另外也有叫吉拿果、拉丁果）外面酥脆，裏面軟嫩，中間爲網格狀，不油膩，顏色金黃，冷熱皆宜，營養豐富，加上冰淇淋，澆上巧克力汁，或佐以豐富多樣的特色輔料，油炸的粗糙，冰...
【姐姐好餓】阿雅：姐姐好泡~泡麪
【姐姐好餓】泡麪的不一樣做法，來自阿雅的姐姐好泡，滿滿姐姐的味道~用料泡麪適量香蔥適量木耳適量番茄適量青江菜適量鹽適量糖適量辣椒醬適量生抽適量醋適量花椒麪適量【姐姐好餓】阿雅：姐姐好泡~泡麪的做法熱水汆燙番茄...
喜馬拉雅粉鹽檸檬蜜
用料冰氣泡水檸檬蜜喜馬拉雅粉鹽喜馬拉雅粉鹽檸檬蜜的做法所有東西扔一起，噹噹噹，好了...
學習yanyan姐的蜂蜜雞肉
很喜歡yanyan姐的視頻教學，步驟清晰，簡單易學，贊一個用料雞胸肉300g雞蛋一個麪粉適量生粉適量胡椒粉稍許鹽適量糖湯匙蜂蜜一湯匙番茄醬120g水適量油750g料酒適量泡打粉3g學習yanyan姐的蜂蜜雞肉的做法雞胸肉切大丁，用料酒...
甜蜜蜜——姐姐私房菜
這道是我姐姐的拿手好菜喔(✪▽✪)我吃了後感覺贊讚的，所以分享給大家≥﹏≤用料雞翅9個油適量糖1湯勺（看自己喜好適量增減）醬油適量甜蜜蜜——姐姐私房菜的做法雞翅洗淨，打斜切兩道。切好後放在盤子裏，加入4湯勺醬油。醃大...
合美冬季系列之甜蜜蜜的泡芙小姐
這次發的有點慢各位廚友們對不住啦！用料雞蛋液3個全蛋細砂糖5克黃油80克鹽2.5克低筋麪粉100克水160毫升合美冬季系列之甜蜜蜜的泡芙小姐的做法準備好材料將水、糖，鹽以及黃油倒入鍋中中火加熱至黃油融化並沸騰，轉小火，加...
粉色喜馬拉雅岩鹽雞排配蜂蜜芥末醬
早睡早起早餐系列——粉色喜馬拉雅岩鹽雞排配蜂蜜芥末醬，抹茶拿鐵。滿意老阿姨少女心的顏值早飯。用料雞排半塊粉色喜馬拉雅岩鹽適量，這個鹽主要是爲了好看，味道和一般的鹽沒什麼區別黑椒少許生菜，沙拉醬配菜蜂蜜芥末醬少...
姐姐妹妹の甜蜜如你小小食～草莓圈圈酸奶撈
小小人兒的宵夜用料酸奶一杯草莓數顆水果麥片一包麥圈兒適量姐姐妹妹の甜蜜如你小小食～草莓圈圈酸奶撈的做法找一個大肚杯草莓切薄片貼杯壁另一部分切碎粒倒入酸奶中拌勻鋪一層酸奶再鋪一層麥片就這樣一層層鋪至八分滿...
淡雅情調菊花蜜
夕餐秋菊之落英其實美食也是一種生活情趣用料菊花蜂蜜淡雅情調菊花蜜的做法一個容器菊花花瓣菊花菊花淡紫色心情忽然變得很好呢加入蜂蜜醃製30天，就可以夕餐秋菊之落英了呢...
雅娟版南瓜餅和蜜棗南瓜包
昨天逛公園無意在小攤上發現有南瓜餅，忽然心血來潮也想吃，今早便做，南瓜蒸好了，發現沒糥米粉，鄉村沒賣並且不是銷售季節，開車跑了大半個城纔買到，辛苦到現在纔算做完，看到那樣漂亮又好吃的南瓜餅也覺得超值了，又忍不住感慨——...
雅娟版蜜棗糉
此法博採衆家之長雅娟版就是偷工減料（省時省力），快手纔是硬道理，但味道也一定要絕佳。用料主料圓糯米配料紅棗工具糉葉（葦葉）、糉繩、礦泉水瓶一個雅娟版蜜棗糉的做法糯米浸泡兩小時以上或提前一夜泡上備用；（如有花生米等豆類...
魚魚雅雅 百花盛開
這個菜由二個部分組成，一是炸Alaskacod魚，二是炒魷魚用料海鹽7克胡椒粉少許糖5克料酒適量雞蛋1個油適量魚魚雅雅百花盛開的做法菊花魚的製作過程：材料：AlaskaCod一條，番茄1個，雞蛋1個調料：蔥，姜，鹽，糖，生粉，油，料酒，醋1）將魚洗乾淨，擦...
蜜雅的廚房
好好吃飯用料隨意蜜雅的廚房的做法任性...
姐姐妹妹の冬末餐後甜點（桂花蜜釀糯米藕）
小時候最愛拉着媽媽的手去吃街邊的鐵板燒糯米藕長大後在飯店裏第一次吃到這樣甜甜的糯米藕不過沒有桂花蜜我喜歡桂花蜜的清甜與糯米藕的輕甜軟糯超搭一口下去桂花蜜佈滿口感覺整個人都變香了吃辣過後來一口更是幸福用...