『崇年』涼拌口白(清真)
舌頭是我最喜歡吃的肉類，沒有之一。牛舌的吃法很多，之前發過扒牛舌，今天寫個涼拌的。涼拌的牛舌也有兩種，一種是滷好拌，這種口感偏於軟糯，另一種是煎好拌，偏於脆韌。因爲上個菜譜寫了滷牛舌的方法，所以這個菜譜就寫煎的吧。用...
清甜可口的上湯白菜
用料白菜適量皮蛋1個火腿腸半根蒜3瓣生薑兩片蝦適量清甜可口的上湯白菜的做法皮蛋和火腿切丁，姜蒜切沫；下油姜蒜爆香，加入皮蛋，火腿，蝦頭翻炒2分鐘；加熱水，水沸放入白菜（娃娃菜更好哦）；菜熟即可出鍋，湯真的很清甜可口，爆贊👍...
清口開胃的白菜拌粉絲
奶奶拌的白菜是一絕，一大家子都愛吃。材料很簡單，黃心白菜，蒜泥，醋，鹽，香油，糖。有時候也加些海米蝦乾，海蜇頭，胡蘿蔔絲粉絲什麼的，味道都是一樣的棒。這道涼拌菜通常出現在年夜飯或其他大魚大肉之後，吃餃子的時候。大夥兒對着餐...
低碳水中蛋白 清爽口沙拉
提前一天做好後放冷藏入味，全程3分鐘。用料蘋果半個聖女果5個捲心菜3片乾果50g黃瓜半根小香腸1根白芝麻少量低碳水中蛋白清爽口沙拉的做法上列食材全部切塊，倒入沙拉盆，加入蘋果醋多一點、辣椒仔幾滴（可不加）、醬油3勺（按自...
白胖胖口蘑清炒油菜
買了白色的小蘑菇，太可愛了一定要吃掉它用料油菜3棵油2克鹽3克口蘑5個蠔油1勺白胖胖口蘑清炒油菜的做法放油先清炒蘑菇放蠔油炒出汁加油菜炒到葉子軟了就好，菜幫也不用切，特別好吃...
爽口白蘿蔔清燉牛肉
大冷天來一碗清燉蘿蔔牛肉真是美美噠，不油膩也就沒有了長胖的心裏負擔✌️用料牛肉/牛腩1000克白蘿蔔1根蔥4-5根姜幾片八角2個花椒20-30粒香菜一點點鹽少許白胡椒(可不用)少許爽口白蘿蔔清燉牛肉的做法牛肉，用牛腩效果更...
清香可口清炒白蘿蔔絲
白蘿蔔功效：清熱化痰、生津止渴、涼血、利尿通淋、下氣寬中。白蘿蔔的性味歸經是辛、甘、性涼，歸肺經、胃經。白蘿蔔具有清熱化痰的作用，而且可以生津止渴、涼血、利尿通淋、益胃消食、下氣寬中。一般用於肺熱、痰稠、咳...
清新爽口的涼拌白菜心
很喜歡這道菜口感的清爽，今天安排了羊肉手抓飯加烤羊肉串的組合就要用這個涼拌菜爽爽口用料白菜心一小棵內心炸花生米一小把蔥花，花椒，辣椒一點點淋到菜上鹽清新爽口的涼拌白菜心的做法白菜心切細絲，生花生米炸好鍋內倒油...
爽口開胃的清拌白菜絲
昨晚做了個紅燒排骨，爲了平衡一下口味就拌了這個爽口開胃的白菜絲。我特別喜歡用新鮮的食材直接來拌，它既完整的保留了蔬菜當中的維生素，又清清爽爽的很是開胃。試一下，相信你也會喜歡的。用料白菜4-5片木耳7-8朵胡蘿蔔一...
清淡爽口的杭白苗炒肉(小白菜炒肉)
用料杭白苗(小白菜）8顆五花肉50克生抽2勺醋1勺鹽適量清淡爽口的杭白苗炒肉(小白菜炒肉)的做法熱鍋加油，油熱後加入五花肉翻炒，此時可加入半勺醋和半勺生抽，讓肉更嫩香可口，肉炒熟後加入蔥花炒香。洗好的杭白苗攔腰切一刀下...
白切蓮藕（超清爽甜口！）
蓮藕是我自小以來的最愛~做過蓮藕煲湯，焗蓮藕糖，後來在親戚家吃了白切蓮藕之後感覺也不錯，今天我也做了一次~蠻清爽的說~用料蓮藕兩三節（具體多少還是看人數哈）醬油適量油適量白切蓮藕（超清爽甜口！）的做法蓮藕去皮洗淨，按節來...
茶清香🍵抹茶白巧吐司 | 口感清爽不甜膩
抹茶和白巧的組合絕對是yyds💥還有什麼比帶有茶清香和巧克力醇厚的吐司更絕絕子的食物呢⁉️這是我近段時間以來，吃過最清爽的吐司單品了✨🔸沒有夾餡的吐司也能非常好吃，看這拉絲的過程，真的太治癒強迫症的我了😆切面細膩...
白灼秋葵￨清脆爽口
秋葵真的是一種超級健康的食材那句話怎沒說來着沒有營養價值的人蔘不是好秋葵“減肥”“抗癌”“降血糖”都是秋葵的功效所以今天又來給你們安利秋葵的做法清脆爽口的白灼秋葵養生girl們千萬不要錯過呀用料秋葵20根油...
乾貝清炒小白菜（清爽利口）
今日分享——乾貝清炒小白菜，口感爽脆鮮香，清淡利口，小白菜可以任意換成你喜歡的，如萵筍、豌豆尖、菜心、西南花等等......乾貝的營養價值非常的高，含有大量豐富多樣的氨基酸，如氨基乙酸、丙氨酸和穀氨酸，同時它也含有豐富的...
清淡爽口 百搭白灼時蔬
不想每天圍着調料各種吃就嘗試一下此方法。用料青菜隨意搭配胡蘿蔔兩根豆角適量芹菜適量橄欖油或食用油兩滴鹽少許西蘭花清淡爽口百搭白灼時蔬的做法🍀🥕胡蘿蔔芹菜切條豆角折斷！鍋中加入適量清水加入兩滴橄欖油待水開...
清清白白
初夏的一道小清新就是清清白白沒有多餘的調料。用料蒜薹5根蘆筍5根百合50克椰肉碎適量海鹽適量椰子油一大勺清清白白的做法蒜薹蘆筍洗淨切段，百合一片片撥開洗淨，用水泡一會。刨椰肉…體力活鍋燒熱，放入一大勺椰子油，然後...
清淡可口白菜燉豆腐
用料白菜一顆豆腐一塊紅辣椒2個生薑1小塊小蔥2條香醋2勺味極鮮3勺鹽適量清淡可口白菜燉豆腐的做法準備好材料辣椒去瓤洗乾淨切絲，生薑切絲，小蔥切末，白菜洗淨切粗絲，豆腐切塊。豆腐切塊，鍋內加水和少許鹽燒開，將豆腐倒入燙2...
清爽適口的椿芽白肉
香椿的鮮味來自穀氨酸，當這種春天的味道和雞蛋，肉，豆腐等高蛋白食物一起時，會煥發的更明顯用料五花肉150克香椿30克姜3片糖5克料酒10克鹽5克香油3克白芝麻2克蒜末10克鮮貝露6克辣椒油20克味好美黑胡椒碎少許清爽適口的椿...
酸爽可口的清炒白玉菇
白玉菇營養豐富，清爽可口，我家寶寶兩歲，非常愛吃用料白玉菇250克小蔥1根蒜3瓣米醋3勺胡椒粉適量雞精適量青椒1個生抽1勺酸爽可口的清炒白玉菇的做法鍋中加適量的油燒熱後放入蔥，蒜片炒香加入白玉菇翻炒片刻加入青椒和米醋...
清爽可口的涼拌白菜
用料白菜5片清爽可口的涼拌白菜的做法準備5片白菜加入鹽用水泡5分鐘這個時候切點蔥蒜備用圖片忘記拍了大概5分鐘後。把白菜切細條。切條以後加入鹽繼續醃5分鐘。然後把白菜的水分擠幹。加入白糖雞精醋蠔油生抽。鍋裏...
清新爽口的蓮花白《蓮白炒肉》！
包包白包包白包包白裏包包包用料豬肉看家庭蓮花白1個幹辣椒3個花椒5粒蒜4瓣芡粉1勺白胡椒1克料酒1勺生抽1勺老抽1勺香油1勺清新爽口的蓮花白《蓮白炒肉》！的做法🥬材料準備！①瘦肉：切成絲用清水洗乾淨除去血水（防止腥味）捏...
來年“清清白白”素小炒——秋葵炒口蘑
從很小的時候起，每年年三十兒，外婆看着一桌的年夜飯就總會念叨“有魚有肉、有青有白，來年順順利利清清白白”。從那時候起，每年的年夜飯我們家都有青色（綠色）蔬菜和白色蔬菜一起炒的素小炒～比如韭菜豆芽、水煮青菜白菜之類的...
茭白炒肉，清新好吃爽口
最喜歡吃的菜之一，茭白切薄片炒肉絲或者五花肉，香得很用料茭白4根大蒜3瓣生抽2勺鹽1克豬肉500克老抽1勺茭白炒肉，清新好吃爽口的做法小米辣，大蒜切碎辣椒切成段，茭白切薄片，瘦肉絲切成絲，加入一勺生抽一勺老抽，雞精，生粉醃製10...
可口清爽的白糖西紅柿
番茄含有豐富的維他命A與C，是極佳的養顏美容食品。蕃茄內含的茄紅素，是最佳的抗氧化劑，有延遲衰老的作用。而且能平衡水份及油脂分泌。番茄特性介於果實與蔬菜間，可蔬可果，適合調製養生料理，含有豐富的維他命A與C。本道菜酸...
清口的白菜肉炒豆腐
用料白菜半顆豆腐半塊肉1塊清口的白菜肉炒豆腐的做法半顆白菜切塊一塊肉切片蔥蒜切鎖。準備一塊豆腐鍋裏倒油轉最小火。把肉放進去。炒到肉變色。加入蔥蒜翻炒加入生抽。料酒。加入白菜翻炒。加少量水雞精。蠔油白糖...