奶酪厚蛋燒
雞蛋是寶寶輔食中最常見的食材，通常媽媽們都會水煮蛋或者蒸蛋羹，有的媽媽也會給寶寶煎個蛋餅，但是光煎蛋餅並不適合作爲一頓主餐，因爲營養密度不高。像我這樣，在蛋餅中加入蔬菜和奶酪，奶酪可以給寶寶補鈣，促進生長髮育，營養密...
奶酪厚蛋燒
論給寶寶補鈣的食療，非奶酪莫屬了，建議三歲以下還是給寶寶吃原制奶酪，選低鈉的，大點都再製奶酪也可以，再製奶酪的添加劑太多了，所以，如果可以，小寶寶大寶寶甚至30+的巨大寶寶都要選擇原制奶酪哦🤪，今天早上給娃做的這個奶酪厚...
海陸厚蛋燒｜牛肉貝柱裙帶菜奶酪肉鬆厚蛋燒｜寶寶輔食
厚蛋燒是個很神奇的美食，用蛋搭配各種食材，做法又簡單用料雞蛋3個裙帶菜1小把牛肉30克貝柱2顆肉鬆10克奶酪1塊番茄醬10g海陸厚蛋燒｜牛肉貝柱裙帶菜奶酪肉鬆厚蛋燒｜寶寶輔食的做法準備好材料，肉解凍，裙帶菜用水泡開牛肉切小...
奶香厚蛋燒
嘿嘿嘿，現在天氣慢慢轉涼啦，夏天囤的冰淇淋雪糕怎麼消耗呢？不怕，一起來做香甜多汁的厚蛋燒吧！暖暖的又香甜軟糯，全家老小都喜愛！只要簡單的兩種主材（雪糕和雞蛋）和一口不粘鍋就能製作完成哦！用料雞蛋3箇中街1946原味雪糕1支（80g）...
芝士奶酪厚蛋燒
用料雞蛋2個芝士1片鹽1克水2勺芝士奶酪厚蛋燒的做法雞蛋加水加鹽打散鍋中放小塊黃油融化，倒入蛋液，鋪上芝士片。一次疊加。裝盤，切塊食用。小貼士還可以加其他的。肉鬆+海苔秋葵芝士碎+火腿片蔬菜...
寶寶輔食-丁香魚奶酪厚蛋燒
微信公衆號“寶寶營養輔食”，收錄了我給寶寶做過的1000道營養輔食，有了這1000道輔食菜譜，不再爲寶寶吃啥而發愁。小思媽媽會在這個公衆號分享6-24個月的寶寶輔食。用料芹菜10克奶酪15克丁香魚2克胡蘿蔔10克雞蛋1個寶寶輔...
巖燒厚乳酪
吐司和麪包變化一種味道，會有更多驚喜。香濃的芝士，脆香的杏仁片，柔軟的麪包。用料芝士片吐司片若干片牛奶60毫升芝士片4片淡奶油30克黃油20克白砂糖10克鹽0.5克杏仁片適量巖燒厚乳酪的做法牛奶與芝士片混合，小火融化。加...
肉鬆奶酪厚蛋燒
雞蛋控最喜歡厚蛋燒啦！因爲它比較厚，一口咬下去還夾雜着肉鬆和融化的奶酪，口感比較豐富。最起來也很快，還可以做成甜的，也很好吃。沒有肉鬆的話可以用培根或者火腿代替，這個可以自由發揮組合哦。最主要的是一定要小火小火小...
厚厚厚蛋燒
捲了三次用料雞蛋3個鹽少許，一丟丟黃油一小塊牛奶一小勺厚厚厚蛋燒的做法三個雞蛋，撒入一丟丟的鹽，還有一小勺牛奶或者是一小勺清水都可以。攪拌攪拌，差不多有點起泡就行。熱鍋，放入一小塊黃油；等黃油化了，倒入少許蛋液；用筷...
奶酪厚蛋燒 9+寶寶輔食
10分鐘解決熊孩子的一頓營養早餐，趕快安排起來吧！用料雞蛋2個小圓奶酪1塊西紅柿30克蝦皮香菇粉適量蔥花適量寶寶熱炒油適量奶酪厚蛋燒9+寶寶輔食的做法碗中打入雞蛋+去皮西紅柿碎+蔥花+香菇蝦皮粉。攪拌均勻。鍋中刷寶...
芝麻奶酪厚蛋燒
用料雞蛋3個牛奶10克黑芝麻5克馬蘇裏拉芝士適量鹽1克黃油3克芝麻奶酪厚蛋燒的做法用到的食材雞蛋打在一個量杯裏，最好是有嘴的那種，方便倒出加入牛奶，打散蛋液加入黑芝麻加入少許鹽，把原料攪拌均勻做厚蛋燒的方形鍋，放入一...
營養美味的裙帶菜奶酪厚蛋燒
裙帶菜含有豐富的氨基酸、粗纖維等含鈣量是牛奶的十倍含鋅量是牛肉的三倍500g裙帶菜含鐵量等於21斤菠菜含維生素c量等於1.5斤胡蘿蔔含蛋白質量是1.5海蔘做湯炒菜都好吃，口感細嫩，比海帶好吃還營養。今天用來做蛋燒，滿滿...
軟嫩香滑の小米奶酪厚蛋燒
用料雞蛋1個小米粉7克玉米澱粉3克水4勺原味奶酪10克韭菜/香蔥/蔥末1根蝦皮少許鹽少許生抽少許軟嫩香滑の小米奶酪厚蛋燒的做法所有材料混合均勻。鍋中放少許油，全程小火，把蛋液倒入鍋中鋪平，薄一點。從一邊捲起來後兩面...
寶寶輔食～奶酪厚蛋燒
用料雞蛋1個秋葵1-2根奶酪15克玉米澱粉1小勺寶寶輔食～奶酪厚蛋燒的做法一小勺的玉米澱粉用少量水化開，加入一個雞蛋，攪拌均勻秋葵焯水後用水沖涼切碎，加入雞蛋液中（吃鹽寶寶可以在蛋液裏適量加點鹽）鍋裏刷油，1/2蛋液攤開，加入...
奶酪玉子燒/厚蛋燒
加入了黃油和大孔奶酪，奶香濃郁，鬆軟可口！❤️用料雞蛋2個牛奶1勺黃油5克大孔奶酪1小塊鹽適量奶酪玉子燒/厚蛋燒的做法準備好食材，雞蛋要提前從冰箱中拿出恢復室溫，防止倒入液態黃油凝固。黃油微波爐高火叮10～20秒，使其融化，或...
奶酪蘋果厚蛋燒
心血來潮研究了個厚蛋燒，內裏是做了個蘋果軟餅捲起來的，外面包裹幾層蛋皮加上奶酪，濃郁香甜～是很好的寶寶手指食物！用料雞蛋2個蘋果半個奶粉1勺麪粉1勺奶酪30克奶酪蘋果厚蛋燒的做法蘋果蒸出水加入一勺奶粉，一勺麪粉打成糊...
寶寶輔食：海苔奶酪厚蛋燒
燜飯的間隙順手做個厚蛋燒做手指食物奶酪是補鈣神器奶量不夠也可以來點今天就做海苔芝麻奶酪味的！用料雞蛋1個海苔芝麻少許奶酪5克寶寶輔食：海苔奶酪厚蛋燒的做法奶酪切丁和海苔芝麻雞蛋攪拌均勻ps：奶酪博士的這款小圓奶...
牛奶厚蛋燒
這個應該是比較正宗的厚蛋燒，但是我鼓勵大家創新，因爲每一種口味都有他獨特的口味。這款寶寶應該更喜歡吃，因爲加了糖，甜甜的。用料雞蛋4個牛奶兩勺糖半勺牛奶厚蛋燒的做法4個雞蛋加入兩勺牛奶，湯匙。半勺糖，喜歡吃甜的可以...
牛奶厚蛋燒
週末的早晨一定要吃的飽飽的用料牛奶100克雞蛋2個蔬菜碎適量肉腸一根馬蘇裏拉芝士碎少許潘多樂海苔碎少許食用油少許牛奶厚蛋燒的做法準備食材雞蛋打碎，加入牛奶拌勻不粘鍋放油加熱，倒入雞蛋牛奶液，並放入蔬菜碎和肉腸片...
（寶寶輔食）奶酪蔬菜厚蛋燒
💕適合一歲+寶寶的快手早餐。用料雞蛋2個大孔奶酪10克西葫蘆1小塊海苔1片寶寶火腿腸（麪包超人或啵樂樂）1根（寶寶輔食）奶酪蔬菜厚蛋燒的做法準備材料：一塊西葫蘆（可以替換成西紅柿、黃瓜、菠菜等任意蔬菜，菠菜需要先焯水，其它...
奶酪藍莓厚蛋燒
讓寶寶吃上可口又好看的輔食，是每個媽媽的責任用料雞蛋2個奶酪適量麪粉適量香菇一個藍莓適量青菜適量紅薯適量奶酪藍莓厚蛋燒的做法準備好食材香菇和青菜用水焯一下，切碎；紅薯蒸熟搗爛；藍莓對半切；奶酪我用的奶酪絲所以直...
奶酪肉鬆厚蛋燒
非常快手的一道小食，很適合作爲早餐，可以根據自己的喜好添加內容，但是奶酪一定要放，乘熱拉絲的效果太棒。用料雞蛋3只鹽少許蔥花適量肉鬆適量馬蘇裏拉奶酪適量番茄醬可選奶酪肉鬆厚蛋燒的做法雞蛋打散，放少許鹽，加入切碎的...
【奶酪厚蛋燒】傳統日料 嫩滑厚香
厚蛋燒，傳統日式家庭料理，加入奶酪厚蛋燒，不僅口感滑嫩，還香濃拉絲！用料雞蛋3個鹽9克牛奶100克油15克青蔥兩顆奶酪適量火腿3片【奶酪厚蛋燒】傳統日料嫩滑厚香的做法青蔥和火腿切碎末。蛋液加青蔥、火腿、鹽和牛奶打散。平...
8M+奶酪厚蛋燒
想不想知道嫩嫩的厚蛋燒裏夾滿了奶酪是什麼味道？用料聖迪樂村穀物蛋3個小圓奶酪1個寶寶堅果油少許8M+奶酪厚蛋燒的做法準備食材。雞蛋打入碗中。攪散，打成雞蛋液，加少許清水，可以用雞蛋殼量取，加2次½蛋殼的清水，再次攪打均...
紫菜奶酪厚蛋燒
簡單快手用料幹紫菜2克雞蛋2個奶酪適量紫菜奶酪厚蛋燒的做法紫菜水洗一下擰乾切碎奶酪切碎，雞蛋打散倒入切碎的紫菜攪拌均勻不粘鍋倒油，倒入蛋液均勻攤開，撒入奶酪，半凝固狀態的時候開始卷，手速慢的關火操作，注意一定要小火...