麻仁菠菜（川味素食）
四川地道手作的麻辣花生仁，秒殺市售黃x紅的滋味N倍。不止搭配小酒，用來烹調料理，同樣別有滋味。沸水川燙菠菜，使用原生態生產的醬油及無勾兌的鮮醋調味，再拌上老麻花生仁，微辣香，搭配米飯、麵食兩皆宜。如此素簡快手的蔬食，只...
燴菠菜麻食
用料雞蛋個西紅柿個麪粉克蔥花克菠菜把蝦雞蛋燴菠菜麻食的做法番茄去皮切丁，雞蛋加點料酒和少許水打散，鍋內熱油把雞蛋翻炒至凝固盛出，洗鍋加蝦油，放蔥白煸香，下番茄炒出紅油，加勺番茄醬，加開水煮一會，放入蝦仁，倒入雞蛋，加少許...
菠菜麻食
陝北米脂人管麻食叫疙坨，疙坨大家都會搓，今天用老家的搓法，用菠菜汁和麪，好看又營養。用料低筋麪粉兩碗菠菜一小把菠菜麻食的做法菠菜榨汁，菠菜洗過水分多，所以我倒了一點點水，榨出來顏色翠綠直接和麪，自己品面軟硬，我和的面適...
川香麻辣素食
喜歡吃蔬菜勝過吃肉類，本打算做素食麻辣香鍋，無奈蔬菜水份太多，基本變成水煮了～用料姜2片香菇5朵金針菇半把海鮮菇6根雞腿菇1幹大白菜3片小青菜2顆花菜四分之一個川香麻辣素食的做法先把花菜、小青菜根、大白菜根用水燙一...
川味素什錦
這些都是我網上買的農家自制的醬料小菜，用家裏現有的蔬菜或者純粹炒個豆乾、土豆什麼的都會很好吃。用料米豆腐蓮藕山藥魔芋黃瓜黑木耳川味素什錦的做法油鍋內爆香蒜片爆炒藕片、山藥、黑木耳接着倒入魔芋和木豆腐，加料...
家常素🤗黑椒口蘑、果仁菠菜、翻砂芋頭💕感恩食素🙏
要加強控制自己的力量，永遠不讓自己失控。一個能控制自己一生的人，就不會犯錯，不會走偏，就一生有力量。💪20210929用料口蘑適量菠菜適量熟腰果熟花生熟核桃適量芋頭適量家常素🤗黑椒口蘑、果仁菠菜、翻砂芋頭💕感恩食素🙏...
素食搭配✅麻辣燉、麻汁菠菜、菊花豆腐湯、素hao油杏鮑菇四季豆🍭
我們的緣分就在我們的身邊,在我們身邊有很多人默默無聞地幫助了我們,而我們每一天都忽視了他們，真正的緣分也可能就這麼走失了。20190909用料具體的請看做法步驟💕💗四季豆適量杏鮑菇適量豆腐適量菠菜適量苕粉適量素食...
素食 | 減肥 | 菠菜芝麻拌香乾
春天一定要吃的菠菜啦減肥也可以吃哦用料菠菜1大把香乾2塊白芝麻想吃多少放多少蠔油0.5勺生抽0.5勺陳醋1勺花生油1小勺芝麻油1小勺素食|減肥|菠菜芝麻拌香乾的做法少燒開，滴幾滴油半小勺糖，放入菠菜焯水，繼續大火水再次...
純素美食｜芝麻醬菠菜
本食譜參考自《素味清歡》中的『涼拌菠菜』。媽媽不太愛吃菠菜（她2021年12月15日和我兒子一起開始吃純淨素後，菠菜吃的更少了，因爲菠菜和豆製品一起容易形成草酸鈣），不過這麼做的菠菜，她很捧場😄【純淨素食科普】▲不含肉蛋...
私房菜川味兒熗炒菠菜
菠菜裏放兩個幹辣椒這味兒夠正。用料菠菜2把蒜5瓣幹辣椒3個花椒6粒生抽2勺香醋1/2勺鹽適量雞精適量私房菜川味兒熗炒菠菜的做法菠菜去根洗乾淨。蒜、幹辣椒切末，準備花椒放一起。生抽、香醋、鹽、雞精調成料汁。起鍋燒...
素食者：麻醬菠菜
解鎖菠菜新吃法！前幾天特別想吃麻辣拌，但是家裏只有菠菜，於是我就想到用麻醬拌一拌應該也很好吃。第一次嘗試，味道出乎意料地好，吃慣了炒菠菜，換個口味也挺不錯呢～用料菠菜1把蒜5瓣芝麻醬2勺生抽2.5勺醋1.5勺蠔油1勺糖5克鹽2...
川味素炒麪
用料鮮麪條一把四川酸菜兩三片尖椒一個小紅辣椒兩個生抽鹽川味素炒麪的做法尖椒去籽切絲，小紅辣椒切絲，酸菜切成末燒開一鍋水，下入麪條煮至八分熟撈出待用鍋燒熱下少許油，下入酸菜和紅辣椒爆香接着下尖椒絲翻炒，加生抽和鹽...
純素麻辣香鍋 or 川味米線
在Newseason沒看到魔芋和藕、萵筍，所以只好用綠豆粉絲和西芹代替，沒想到香鍋變成炒米線了，不過還是麻辣香鍋的味道，是衍生版。簡單又好吃。強烈建議香鍋一定要有萵筍。用料土豆片藕我用包菜代替之青椒我用白菜代替之魔芋（...
素餐搭配✅麻辣香鍋、果仁菠菜、木耳西蘭花😄感恩食素🙏
什麼叫好的心態？好的心態就叫放得下，高的境界就叫捨得。想要幸福的人，多學一點忍辱；想擁有智慧的人，要學會低調；懂得選擇的人，要學會放棄；心中明白的人，要懂得什麼叫糊塗。20191108用料素食大豆/花生蛋白rou適量菠菜適量腰果適...
菠菜蝦仁餡兒素蒸餃
用料菠菜蝦仁粉條木耳雞蛋麪粉蒜香蔥蠔油花椒麪芝麻油鹽料酒白胡椒粉生粉菠菜蝦仁餡兒素蒸餃的做法麪粉用一半開水一半冷水，加一茶勺植物油，揉成軟硬適度的麪糰。醒20分鐘後再揉一次。香蔥切小段，小火炸蔥油。至蔥變幹，濾...
絕味麻辣素食
喜歡麻辣口味的吃貨福利，這萬能湯底，不但可以煮素食，還可以煮龍蝦尾，貝殼類，魷魚，鴨貨類等等用料麻椒50g紅辣椒100g一品鮮醬油6勺耗油3勺老抽（調色）和料酒適量鹽，五香粉根據自己口味孜然2勺糖（調味用吃不出甜）一小勺蔥姜段適量主...
初階素食-外婆川味豆乾芹菜
小時候不吃辣，卻喜歡這道外婆用豆瓣炒的微辣豆乾芹菜。當然，外婆是加了瘦肉的。想念這份味道的我們做了這道家常美味-豆乾素炒芹菜超快手！超下飯！新手必備！用料五香豆乾6塊芹菜與五香豆乾等量郫縣豆瓣兩勺醬油4勺糖少許素...
豪吉麻辣川香味蝦仁炆豆腐
蝦仁炆豆腐是經常吃的一道家常菜，這次調味加入了豪吉麻辣川香汁和豪吉雞精，不但鮮味加倍，還有了濃濃的川味，麻辣鮮香，美味誘人。有了豪吉麻辣川香汁，在家也可品嚐川味美食了。用料嫩豆腐300克鮮蝦仁250克香蔥一棵豪吉麻辣川...
川味麻辣雞翅【3月北鼎烤箱食譜】
【3月北鼎烤箱參考食譜】*本食譜出自@喵字牌Wasabi用料凍雞翅中12個配料表1：醃製料醬油（老抽）6g蜂蜜8g耗油10g白胡椒粉2g朗姆酒（或黃酒）5g小蔥綠半根老薑4片水10g配料表2：烤翅料黑胡椒粉1g辣椒粉10-20g（按需）花椒粉2g十三香3g...
素食，菠菜拌杏仁
記住了，我們人生的一切不是算來的，而是我們用善念、善心得來的;人的福報不是求來的，那是修來的🌹用料鹽焗杏仁6粒菠菜適量芝麻適量姜適量植物油適量豉油適量糖適量素食，菠菜拌杏仁的做法1、菠菜洗淨切段，芝麻炒香，薑切片2、...
素食· 涼拌菠菜金針菇果仁
無遮齋無農藥無化肥，純天然酵素灌溉施肥，純天然酵素噴灑抗蟲害，無公害蔬菜隨着春天大批量下菜了。預訂了菠菜、生菜、油麥菜...鮮嫩多汁嬌豔欲滴～全程都由義工老師們灌溉種植運輸，吃的每一口都是愛～用料金針菇1把菠菜1把花...
超爽川味麻辣素香鍋
各種素菜與味好美麻辣鍋風味鍋物底料的碰撞😍😍😍用料食材:藕半節切片香菇三個切片淮山一小段切塊胡蘿蔔半根洋蔥半個姜五六片大蒜子兩顆玉米一根小蔥兩根土豆半個調味料:味好美麻辣鍋風味鍋物底料一包油平時炒菜的量...
川味麻辣香乾（主食零食通殺）
我媽媽自創的美食，現在我也學會了，太好吃了！！！！！！我喜歡當零食吃！冷了也好吃。用料香乾姜A切片蒜瓣A4瓣幹辣椒A4個花椒A一小把八角A4顆桂皮A一小段分成幾小片大蔥A2根（只取蔥白部分）切段老抽1小勺生抽5小勺料酒4小勺蠔油2小勺鹽4...
拿手菜3:麻醬 果仁菠菜
不用香油芝麻醬就是香油！麻醬和蒜末不要拌！不好看，最後撒上面用料菠菜好把芝麻醬勺蒜切碎勺鹽克花生🥜克醋白糖雞精拿手菜3:麻醬果仁菠菜的做法對半手撕菠菜，焯菠菜（去草酸），水投一下用手攥幹水！！溫開水卸麻醬放鹽加切蒜末醋糖...
麻仁菠菜
在保定府的保定會館吃到的一道素菜，驚爲天人，遂回家仿製菠菜要用北方的大菠菜，杆挺，脆甜，入口鹹香，嚼一嚼滲出絲絲甜味兒，好吃。用料鹽適量菠菜適量芝麻適量糖克花椒一把麻仁菠菜的做法菠菜汆水煸花椒油拌鹽糖跳舞后倒入花椒...