每天給閨女做不重樣的早餐，快手且好吃
早餐很重要，所以要好好吃早餐啊🥣小朋友的身體也在發育階段，更得補充營養用料喝的一份主食一份水果一份其他食材一份每天給閨女做不重樣的早餐，快手且好吃的做法如圖一如圖二蜂蜜檸檬一份，配吐司，雞肉丸子，水果一些黑芝麻糊...
青海拌湯|快手且巨抗餓
“青海的姑娘啥都不會做，但是會做拌湯”—40後說的。簡單易上手，吃了很頂飽。用料麪粉1小碗土豆1個白蘿蔔1/3個油菜1棵酸菜1/4棵蔥1/3根花椒粉鹽青海拌湯|快手且巨抗餓的做法準備食材，洗淨備用土豆切小塊、白蘿蔔切長條...
快樂且快手的糖醋荷包蛋
食材不充足時，可以下手的快手菜，非常下飯。用料雞蛋4個生抽2勺耗油1勺醋1勺澱粉1勺糖1勺清水4勺蔥花少許快樂且快手的糖醋荷包蛋的做法平底鍋中熱油，荷包蛋打入鍋中。喜歡焦脆口的就把油多放一點，燒熱一點。疫情期間雙面...
超快手且下飯的豌豆炒肉
留學狗生涯裏的經典常備快手菜之一，煮米飯的時間基本就可以把菜炒好，二十分鐘左右。用料冷凍豌豆隨意現成肉末\肉絲\火腿丁隨意蒜一瓣花椒少許孜然少許胡椒少許超快手且下飯的豌豆炒肉的做法熱鍋下油，待油熱後，下豌豆（豌...
🔥10分鐘快手且超好吃的酸湯麪🍜
麪包是昨天做的結果早上一起來只剩兩粒了.....一粒我吃了另一個給我弟了。因爲吃不飽所以又跑去煮麪了😂結果意外發現新大陸！😍原本以爲是黑暗料理結果...打臉了記錄一下做法😂用料水面條肉碎魚丸菜鹽胡椒粉醬油麻油老...
簡單、快手且好吃的涼拌豆角！
是我上小學的時候在同學家學到的菜啊～在那之前，我家的豆角要麼肉炒要麼清炒，吃到同學家涼拌的，當時就被驚豔了，然後回家吵着媽媽做，後來這道菜幾乎成了爲數不多的全家人都愛吃的菜之一，而且真的超級簡單！用料豆角蒜辣椒粉花椒...
超級快手且好吃的蛋炒飯
用料米飯1碗雞蛋2個小蔥2根火腿腸半根生抽胡椒粉超級快手且好吃的蛋炒飯的做法準備工作：1⃣️剩米飯打散（不要一大坨一大坨那種）；2⃣️分離蛋黃和蛋清，蛋黃打散備用；3⃣️小蔥切成小蔥花；4⃣️火腿腸切小塊。蛋黃倒入米飯中，翻拌均勻（...
超好吃且快手的涼拌炸紅薯✌
一般都是吃甜口的炸紅薯，今天讓我們試一些不一樣的吧，裹上面糊炸過的紅薯香甜軟糯，切塊之後拌上醬料更是好吃不膩，反正我是超喜歡的，分享給大家一起來試試吧用料紅薯一個大點滴麪糊的材料：麪粉適量清水適量鹽一小勺白糖一小...
蠶豆燜飯最傳統且快手版
現代養生基本法則——吃當季食材！春天吃蠶豆最合適不過，而云南人民家家戶戶最愛做的，恐怕就是蠶豆燜飯了！曾經聽說有素食者體檢，骨密度之優令醫生都讚歎，詢問後方知該同志平日喜食蠶豆！蠶豆中的鈣，有利於骨骼吸收與鈣化，能促進...
苦瓜蛋脯（快手且下飯）
非常好做又有營養的一道家常菜用料苦瓜1根雞蛋3個鹽一丟丟生抽1勺苦瓜蛋脯（快手且下飯）的做法前面忘拍照了，苦瓜對半切開去籽，儘量用勺將內壁白色膜刮乾淨，這樣就不苦了，我用擦刀把苦瓜擦成薄薄的片，超級好吃還不苦，雞蛋打碗...
懶人芋頭（簡單快手且美味
省水省電省時間→節約精力→偷懶✔芋頭湯大體就是3步:⒈芋頭刨皮洗淨，切片或小塊⒉裝碗裏，蒸它⒊下鍋，搗爛，加水，調味→芋頭湯出鍋菜譜寫的可能有些囉嗦😅詳細步驟請看↓重點是跟飯一起煮用料芋頭500g鹽適量克油少許小蔥一...
快手且好吃不油膩的海蔘肉圓
用料後腿肉沫500克水發海蔘碎250克白蘿蔔塊800克蔥末10克姜粉2克老抽50克生抽25克木薯粉500克鹽5克快手且好吃不油膩的海蔘肉圓的做法肉沫內加入老抽、生抽、薑末、蔥末、黃酒攪拌均勻，放入冰箱內醃製二十分鐘入味。鍋...
快手且便宜的夏日水果茶
用料檸檬1個蜂蜜2勺百香果2個西瓜1/4個冰糖10塊左右茉莉花茶適量快手且便宜的夏日水果茶的做法水燒開，加適量茉莉花茶，小火煮開2-3分鐘，加10塊左右冰糖，晾涼。（可多煮一些，續杯呀~）檸檬切薄片，去籽，不然苦。貼在杯子四壁上，好看...
簡陋快手且蠻好吃的黑椒豬扒
第一次分享菜譜，是個非常簡單又好吃的豬排！英國留學生在疫情期間真的可以好好發展廚藝！本人0基礎但是很愛吃，於是學一些以前吃過的或者簡單美味的菜式。家裏有條件可以更精細一些～用料豬排肉3塊黑椒汁適量料酒3勺辣椒粉（非...
快手且美味的家常辣肉面
和王先森都是麪食愛好者，前段時間做了紅燒豬手面，覺得非常不錯。澆頭作爲一碗麪的靈魂，讓我想要做更多的嘗試。朋友圈看到大學同學做了辣肉面，要來了食譜，嘗試着做一下。快手而美味的辣肉面，值得一試。第一次做食譜，希望能夠...
蛋撻（方便又快手，而且非常好吃）
蛋撻算是小甜品裏非常簡單的，而且有賣相。不用太精準。操作也方便。我都是用現成的蛋撻皮，牌子是俏儂。烤一次愛一次。比外面買的好吃太多。一個雞蛋，80g牛奶，10g奶油，15g糖。可以做5個。八分滿。甜度我覺得剛好。看個人口...
超快手且好吃的蛋撻
試了好幾個方子，還是這個方子最快最好吃！用料牛奶50克白糖35克蛋黃3個淡奶油110克蛋撻皮8個超快手且好吃的蛋撻的做法牛奶稍微加熱，加入白糖攪拌融化，然後加入淡奶油，攪拌均勻。在碗裏磕三個雞蛋，用湯勺把蛋黃舀出來單獨加...
快手且不會失敗的咖喱飯
2人份咖喱飯🍛用料土豆1個洋蔥1/2個胡蘿蔔1根咖喱塊4小塊青椒1個哈爾濱兒童腸2根快手且不會失敗的咖喱飯的做法煮白飯土豆胡蘿蔔青椒切小塊，大拇指甲蓋那麼大的小塊，洋蔥切丁，哈爾濱紅腸（我用的兒童腸炒雞美味）切小塊熱鍋，...
最快手且有營養的正餐
打工人任何空閒時間都很寶貴，不想在做飯上面浪費太多時間，又希望正餐有營養有味道，這道快手湯粉就誕生了。之所以快手，是因爲裏面所有的食材都是可以快速煮熟甚至生食的，具體看菜譜吧，下面的菜譜是1人份量。（忘了拍照，先用其...
吐司披薩（超快捷且易上手版）
此版爲本人歷經多種早餐後，累積經驗推出的一個超快捷早餐。哈哈哈希望你們可以喜歡！用料雞蛋1個培根適量黑胡椒適量鹽少許芝士2片吐司2片吐司披薩（超快捷且易上手版）的做法放置兩片吐司。將芝士片置中放在吐司上。將培根...
春餅-快手且不會失敗
愛吃春餅，試了無數食譜，屢屢失敗，總結了這個方子!絕不失敗，短板立馬變成拿手菜!用料熱水適量麪粉一小碗春餅-快手且不會失敗的做法一小碗麪粉，普通就好，中精麪粉!要用熱水，燙水，沸水!直接衝到面盆裏，慢慢加大概用量是半碗水，然...
好吃且快手的日式照燒雞肉串
在這個衆志成城大家一起抗擊疫情的日子裏,我們更需要照顧好自己和家人，照顧好大家的胃，雖然不能出門吃飯，物資資源也有限但我們努力做出簡單且美味的食物。用料雞小裏脊500g照燒醬10g+40g生抽1小勺蠔油適量勺小蔥2根根生...
超快手且好吃的生酮椰絲球
用料椰蓉40克椰子粉20克融化的黃油30克赤蘚糖醇15克雞蛋1個椰漿25克超快手且好吃的生酮椰絲球的做法所有料混合攪拌後冷藏幾分鐘拿出搓成小球，外面粘椰蓉，烤箱160攝氏度烤10分鐘，是不是很快手！！！！生酮友好呀！小貼士可以加可可...
四季豆臘肉---懶人且快手
媽媽親手曬的臘肉，寄來給在外地工作的我，很香，滿滿都是家的記憶。於是開啓了花樣吃臘肉。用料四季豆若干臘肉一小塊四季豆臘肉---懶人且快手的做法四季豆撕筋，洗淨，吃多少準備多少，我這是一人份放砧板上，稍碼齊，手起刀落來兩...
快手且不易失敗的紅糖發糕
用料紅糖50克酵母3克麪粉160克水120克雞蛋1個（連殼50g左右）快手且不易失敗的紅糖發糕的做法1、紅糖加熱水融化，晾至手溫；2、加入酵母粉，攪勻；3、篩入麪粉，同時加入雞蛋，翻拌至無干粉後用打蛋器Z字形攪拌均勻，至無顆粒狀態；4、將...