劉濤—青龍臥雪
青蔥翠柳綠長存，龍嘯蒼穹傲古今。臥看紅塵奇麗景，雪山頂上駕祥雲。用料青黃瓜2根小青椒3克小米椒3克紅油15克蔥花5克蒜泥5克劉濤—青龍臥雪的做法青黃瓜洗淨小青椒、小米椒洗淨辣椒油燙好備用蔥花蒜泥黃瓜切條黃瓜條擺...
川濤美食
毛血旺是一道經典老菜，每當吃到就會回想起在北漂的時候。用料生抽勺鴨血，塊川濤香辣醬勺毛肚三兩黃豆芽100克川濤美食的做法先燒水下去豆芽等輔料在下入鴨血煮兩分鐘即可小貼士注意鴨血不要煮老了...
【拜託了冰箱中國版】第二季劉昊然菜譜：姚偉濤-健康能量棒
【拜託了冰箱中國版】第二季劉昊然菜譜：姚偉濤-健康能量棒用料桂格燕麥適量牛奶適量櫻桃少量雞蛋1-2個香蕉適量三明治1個火腿腸1-2根伊麗莎白瓜1個【拜託了冰箱中國版】第二季劉昊然菜譜：姚偉濤-健康能量棒的做法麪粉，雞...
臥龍餅
果然，好吃的東西總是有點自己的配料的。看着也不難，我就自己研究了一款。用米飯代替了魚糜，包裹上整顆的蝦仁，現加上奶酪。用料蝦4只米飯120克麪粉30克胡蘿蔔20克小蝦拌飯料1袋奶酪30克蛋清1個臥龍餅的做法食材的重量，僅代...
臥雪寒香黃酒奶茶
喝慣了花生配黃酒，感覺有點膩了，想嘗試新的喝法。用料牛奶1瓶紅茶葉若干黃酒若干冰糖適量濾網1只湯匙2只杯子2只臥雪寒香黃酒奶茶的做法往1號杯中放入紅茶和冰糖，紅茶和冰糖不要一次性多加，應根據個人喜好逐步加入，添加以...
劉老師的蒜蓉小龍蝦
很喜歡吃小龍蝦，以前都是用海底撈的醬料做的重口味燒法。可是作爲一名教師平時飽受咽喉炎的困擾不敢吃的太重口，最近有幸看了大神的攻略學會了清淡一點蒜蓉做法，分享給各位同學共勉。用料小龍蝦1斤，買的時候去頭去蝦線，回...
劉濤—走在雪山大道上
豬蹄來自西嶺雪山當地老百姓飼養黑豬，營養價值也比較高，含有豐富的膠原蛋白，深受小姐姐們喜愛，具有美容養顏的功效。用料豬蹄2個黃豆250克蔥10克姜10克香料（香葉、八角、小香、桂皮、草果、白蔻）少許劉濤—走在雪山大道上的...
臥虎藏龍之烤牛油果大蝦
這個烤蝦說來也是機緣巧合，有一次開了一個牛油果還沒軟，切開是稍微硬的，娃娃吃不了，就想把它做熟，剛好有大蝦，就隨意切片夾入蝦肉烤熟，結果烤好後的牛油果變軟糯了，配上鮮韌的蝦肉，味道不錯，我家姐姐吃了讚不絕口，後來就多次做啦...
橙汁戚風 | 橙汁代替牛奶 劉濤同款橙汁戚風
用料蛋黃糊蛋黃90g玉米油63g鮮橙汁（橙子2顆）72g低筋麪粉90g蛋白糊蛋白144g細砂糖108g玉米澱粉9g檸檬汁9g橙汁戚風|橙汁代替牛奶劉濤同款橙汁戚風的做法稱量準備好所有食材備用。將清洗乾淨的橙子中間最寬的部分切下4~6...
劉濤的減肥餐
一個女演員的晚餐看了她發的這幾個微博，立刻將劉濤設爲特別關注了。所謂的健康飲食只能保持體重，真的想減重還是要捱餓啊。而且稍微餓一下，會讓身體變得更好。等胃排空了再進行下一頓飯，會減輕腸胃負擔。體重輕了，人也會更...
劉永強-雪菜燒五花肉
好久沒有吃到雪菜燒肉了，關鍵是買不到上乘的雪菜。上乘的雪菜成金黃色，酸溜溜的味道，超級好吃！用料五花肉500克雪菜250克老抽1勺冰糖適量八角少量幹辣椒少量桂皮兩小塊辣椒粉少量鹽少量雞精少量劉永強-雪菜燒五花肉的做法...
【濤叔青島薰魚】無蘸汁版本薰魚
巴爾扎克在小說中曾寫到:"偏僻的內地，女人之中頗有些卡蘭末一流的無名天才，會把普通的一盤刀豆做得叫人頻頻點頭，像洛西尼聽到完美的演奏一般。"而我的姨夫濤叔就是有食物天賦之人，做的家常菜讓人讚歎不已，畢竟不好意思(主...
濤哥蔥油餅
用料麪粉適量鹽適量食用油適量蔥適量鹽適量十三香適量濤哥蔥油餅的做法切蔥花，把蔥花、鹽、十三香放入小碗內備用，鍋燒油五成熱左右，把油倒入碗中（如圖）把面揉好，醒大概半小時左右，擀成餃子皮大小把擀好的皮三個放在一起把蔥...
劉濤同款🍊橙汁戚風蛋糕🍊
原味的蛋糕吃多了，來試試這款香橙蛋糕吧！很清香的味道用料蛋黃90克（5個）橙汁72克玉米油63克低筋麪粉90克橙皮屑適量蛋白144克（4個左右）玉米澱粉9克檸檬汁9克白砂糖63克（原方是108克）劉濤同款🍊橙汁戚風蛋糕🍊的做法兩個橙子用...
臥虎藏龍之清蒸大蝦
今天帶娃出去溜達，看到菜場有新鮮海蝦，選了幾隻又大又有膏的，打算做兩道菜。一半清蒸一半烤。用料蝦5只蒜頭1瓣姜1片料酒1小勺鹽若干粉絲一小把蔥1根油1小勺生抽2勺臥虎藏龍之清蒸大蝦的做法蝦洗乾淨，剪去蝦鬚和蝦槍，剪開...
劉濤點贊100%的White wings 鬆餅粉早餐
朋友圈點贊100%的Whitewings鬆餅粉早餐#親愛的客棧##下午茶必備小糕點##早餐吃什麼##5分鐘做美味早餐#這款鬆餅粉是《親愛的客棧》中劉濤做的早餐。主要成分是麪粉、小麥澱粉、糖、鹽、奶粉、蛋粉、天然牛奶香料、膨...
濤哥煎餅機
用料雞蛋個麪粉克水克鹽克濤哥煎餅機的做法甜甜圈雞蛋仔鯛魚燒蛋卷薄脆留着小貼士僅幫我記錄一下食譜...
小濤的烤魚
有了小寶，在外熱騰騰的烤魚就不方便了，饞了咋整呢，來吧，自己試試，別說，饞老婆還是有饞招兒的，味道不錯。這是第三次做，今天材料不是很豐盛，but，依然吃光光啦✌🏻分享給大家，希望吃得舒心啦啦用料蔥1根姜數片花椒適量洋蔥1個香菜...
金濤海浪
烈日炎炎的夏日給你帶來清涼舒爽的感覺☺️用料蛋白50g熬糖水清水50細糖150克金濤海浪的做法做法步驟：將50的清水和150的細糖混合，熬製118度！50的蛋白打發至6成後，慢倒延邊倒入加入熬好的“糖水”，快速打發至硬性發泡（約30-35...
臥虎藏龍
用料黃善8條胡椒適量薑片6片蒜蓉適量青紅辣椒適量生抽適量臥虎藏龍的做法清水沖洗黃善瀝乾，熱炒鍋（無需放仼何輔料），鍋熱後整條黃善倒入鍋內，速度蓋上鍋蓋，直到黃善停止跳動後拿出來待用。起油鍋放入薑片、蒜蓉、胡椒、鹽，生...
火龍臥雪
用料紅心❤火龍果1個基圍蝦15只西蘭花半個醬油適量油適量鹽適量火龍臥雪的做法將買回來的基圍蝦，放在冰蝦冷凍半小時，取出來將蝦頭去掉，剝掉蝦殼，去除蝦線用量酒，適量的鹽，適量的澱粉醃製剝完的蝦仁20分鐘醃製蝦仁過程中西...
芝麻糖餅-劉濤的賢妻祕方
來自《親愛的客棧》劉濤的芝麻糖餅酥脆，香甜，洋氣，美味大家都來試試吧歡迎來微博和微信找圓臉君玩耍~微博：食之驛微信公衆號：食之驛用料麪粉100g溫水100g芝麻醬適量白糖適量芝麻糖餅-劉濤的賢妻祕方的做法1.普通麪粉中慢慢...
羅濤—雪山蒲公英炒蛋
蒲公英是一種營養豐富的保健野菜，主要食用部分爲葉、花、花莖、根，其嫩葉、未開花的花蕾、根狀莖均可食用。中醫認爲蒲公英具有清熱解毒、消癰散結、消炎、涼血、利尿、利膽、輕瀉、健胃、防癌、降血壓等等多種功能。用...
養生茶之竹葉青，翠雲濤
晴日曬江皋，人心散鬱陶。天地忽開泰，萬象分秋毫。瀉我竹葉青，烹我翠雲濤。勿與俗士對，且讀楚人騷。用料枸杞10粒菊花3朵竹葉青3克單晶冰糖兩塊決明子2克養生茶之竹葉青，翠雲濤的做法清熱明目，潤腸通便。用於目赤澀痛，羞明多...
濤哥油爆蝦
用料蝦只蔥根料酒勺薑片油克生抽勺鹽克白糖克番茄醬包可樂200ml濤哥油爆蝦的做法洗蝦料酒鹽醃製半小時蔥薑蒜可樂備用油煎一面翻面前加入蔥薑蒜沫煎透爲止出鍋前倒入可樂醬油適量番茄醬撒上蔥花完成小貼士最後勾芡太...