有關雪菜牛肚魔芋面的做法步驟和雪菜牛肚魔芋面做法圖解

雪菜牛肚魔芋面

04-24

我因爲要減脂買了魔芋面，那就用我的小美搞幾種做法778😉這次正好手邊有現成的雪菜和昨天做好的香滷牛肚，成品又是很好吃哈哈，所以特寫出來推薦給美粉們吧！用料魔芋面1-2袋(看食量)牛肚適量雪菜1袋小辣椒🌶️2個(喜辣可多放)...

蔬菜牛肉魔芋刀削麪

06-18

用料刀削麪若干西紅柿1個油菜若干小白菜若干醬牛肉適量蔬菜牛肉魔芋刀削麪的做法備菜。簡單切一下。醬牛肉切片。刀削麪下鍋。面大火煮5分鐘，期間，放入肉、西紅柿、油菜、小白菜。入碗，放蘑菇醬和老乾媽。味道好極了。營...

麻辣素毛肚（魔芋）

08-15

用料魔芋兩袋香菜一兩香蔥兩顆姜切碎後約兩湯勺蒜6瓣切碎海鮮醬油適量米醋適量麻油適量香油適量糖少許（提味兒）辣椒油適量花生米適量麻辣素毛肚（魔芋）的做法把魔芋素毛肚用清水浸泡後，焯3分鐘左右過涼，控淨水後把上述輔料根...

生酮竹筍雪菜雞肉拌魔芋面/魔芋粉絲

06-16

口感媲美真粉絲的魔芋粉做法超簡單加菜加肉超滿足用料喜歡的菜隨意福霖魔芋面一包350g鹽生抽醋香油花椒油辣椒粉/香辣蘸料辣椒油雞精生酮竹筍雪菜雞肉拌魔芋面/魔芋粉絲的做法倒出一袋魔芋面我用的是福霖魔芋面一包35...

麻辣雪魔芋

12-07

1.這是同事教我的2.雪魔芋就是急凍之後的魔芋，可以多買一點凍，因爲我這個買了很大一坨最後才這點3.這個吸油得很3.做法跟做冷吃兔差不多，先做了一道這個練手，馬上就做冷吃兔🤓用料魔芋兩三斤姜一個腳拇指大小大蔥半根花椒...

肉沫豆角魔芋魔芋毛肚

12-07

天氣熱，晚餐常吃這道家常菜，營養豐富，好下飯，裏面加上0脂低卡的魔芋毛肚，而且膳食纖維含量也很高，多吃也無負擔！生豇豆炒熟不易，如果先把豇豆煮熟再炒，就容易多了，用油不多，味道不錯。用料豇豆250克魔芋毛肚1袋肉沫80克小米辣2個...

牛肉魔芋

08-28

用料牛肉80克魔芋粉絲55g牛肉魔芋的做法11111...

什錦雪魔芋

01-06

用料雪魔芋木耳紅辣椒黃瓜蒜末鹽蘑菇精滷肉湯（沒有的話用蠔油也可以）什錦雪魔芋的做法雪魔芋取出，用涼水浸泡至軟漲大洗淨，擠去水分，切小塊備用幹木耳用涼水發好，摘去根部，洗淨，撕小朵紅辣椒切片黃瓜切片蒜切末熱鍋放油，蒜末爆...

魔芋素肚絲

12-20

魔芋做成的素肚絲，與尖椒和芹菜絲合拌做成爽口小菜。魔芋屬有名的鹼性食品，對動物性酸性食品攝入較多的人不妨吃些魔芋製品，調節人體酸鹼平衡。用料魔芋素肚絲半袋尖椒1個芹菜少許熟芝麻、鹽、香油、糖少許魔芋素肚絲的...

西紅柿牛肉魔芋菠菜面

01-26

超級好吃，熱量非常低。魔芋面基本上沒什麼熱量，吃進去也不會吸收，就是飽腹感很足，口感很Q，好像可以清腸胃。🌝但腸胃不好的人，要少吃。用料西紅柿1個牛肉適量魔芋菠菜面1包油少量西紅柿牛肉魔芋菠菜面的做法魔芋面一包看起...

辣炒雪魔芋

04-09

第一次吃到雪魔芋時，是去山裏玩時老闆娘炒的，雪魔芋都是乾乾的，剛開始根本不相信這可以做成一盤菜，結果太好吃了，回家後就經常學習做~我寫的這種做法應該是最簡單的了吧~做起來超快速~~用料雪魔芋適量辣椒適量生抽適量姜適...

泡菜魔芋面

01-07

用料魔芋麪條泡菜肉絲黑木耳雞蛋香菜泡菜魔芋面的做法將少許鹽,白胡椒，料酒，生粉加入肉絲內攪拌均勻，醃製十分鐘將雞蛋加少許鹽打散備用在鍋中燒些水，加入幹瑤柱煮開水燒開後加入切好的泡菜煮開泡菜稍煮後分別加入黑木耳...

牛油果菠菜魔芋面

11-04

補充大量纖維，早餐十多分鐘熱乎乎一大碗！用料牛油果1個菠菜1大把魔芋面1袋奶油大約50克熱水少許黃油5克黑胡椒適量勺鹽適量克牛油果菠菜魔芋面的做法魔芋面開水➕幾次白醋去鹼水味道，菠菜洗好切段，牛油果切丁鍋內放入5克...

魔芋涼麪

05-20

用料香油1勺魔芋涼麪的做法美味低脂...

炒魔芋面

05-01

用料魔芋面1包雞蛋1個捲心菜1/4個喜歡的調味料適量炒魔芋面的做法煎蛋，這一步可以加稍微多一點油。煎成溏心蛋會超級好吃。把雞蛋拿出備用。然後把過了水的魔芋面放入和青菜一起炒，加入調味料，我加的是自制辣椒醬，裏面有...

魔芋牛肉

01-13

用料牛肉魔芋青椒薑片大蔥紅辣椒魔芋牛肉的做法先在燒熱的鍋中放點油，下入紅辣椒，花椒，八角等香料煸炒一下煸炒出香味後放入薑片和大蔥再煸炒一下下入滷好的牛肉片翻炒加入適量的料酒和醬油翻炒牛肉翻炒幾下後倒入切好的...

雪魔芋燒鴨

05-15

好姐們兒的媽媽從青城山給她背到巴黎的雪魔芋，她又背到丹麥給我，雪魔芋燒鴨，經典中的經典。用料鴨胸（或腿或整鴨）2只（約800克）雪魔芋一塊泡發郫縣豆瓣1湯勺料酒1湯勺姜一大塊切片蔥2根獨蒜2個芹菜一小碗醬油1湯匙花椒十幾粒...

魔芋牛舌

01-03

用料牛舌魔芋豆腐泡辣椒豆瓣醬鹽料酒味精胡椒粉白糖蔥薑蒜魔芋牛舌的做法牛舌放清水中煮沸撈出，颳去舌苔加蔥、姜、料酒煮八成熟撈出，切條魔芋豆腐切成條鍋中放清油，下入蔥、姜、蒜、豆瓣醬炒出香味下牛舌、魔芋豆腐、泡...

雪菜肉絲魔芋面（生酮）

06-09

減肥好痛苦，好想吃麪，一開始看各種評論魔芋面口感很塑料，都說做出來很難吃，但是爲了想滿足吃麪的口感，還是開始開發魔芋面了，第一次嘗試感覺口感真的和雪菜肉絲麪很像，滿足了！用料雪菜適量榨菜適量肉絲少量生薑少許蔥1根魔芋...

魔芋面

05-16

用料魔芋盒蠔油1勺生抽3勺香油1勺老乾媽1勺醋2勺魔芋面的做法放一起然後微波爐1.5min...

魔芋素毛肚

01-08

用料魔芋素毛肚香芹乾乾辣椒魔芋素毛肚的做法素毛肚用開水燙一分鐘後撈出過清水備用香芹乾洗淨切成小丁備用鍋內放油，放入紅辣椒炒出香味，然後放入素毛肚翻炒放入香芹丁繼續翻炒至香芹丁變色，放鹽、雞精出鍋即可...

牛肉魔芋面

11-20

完全沒用一滴油的牛肉魔芋面，既可以當做主食，也可以是一道菜〜用料牛肉片100g魔芋絲一盒菠菜葉100g紫洋蔥1/4個蠔油醬一勺醋一小勺牛肉魔芋面的做法魔芋結，開啟成絲。焯熱水，放涼備用菠菜只取菠菜葉，直接放入熱鍋中，煸熟。...

涼拌素毛肚（魔芋）

06-14

減肥菜譜用料素毛肚一袋辣椒粉1勺孜然粉1勺芝麻2勺蔥花適量香菜適量蒜3瓣味極鮮2勺醋3勺香油適量涼拌素毛肚（魔芋）的做法素毛肚開袋後把袋中水倒出，並清水洗涮兩遍，開水下鍋焯水，兩三分鐘撈起過涼備用。把辣椒粉（沒有辣椒粉...

減脂低卡泡菜肥牛魔芋面