超日常補氣血茶
疫情期間，大家或多或少耳聞用黃芪補氣，增強肺部功能。加上自己本身有點貧血。今天，就用簡單幾樣食材，泡杯超日常的又好喝的補氣血茶，已經連續喝了一個星期了。用料紅棗6顆枸杞8粒桂圓肉（幹）6個黃芪放1-2個超日常補氣血茶的做...
補血補氣血湯-紅參鹿茸補氣血湯
自己是低血壓，中醫推薦用紅蔘湯來補氣血。這個湯益氣補血，補益肝腎，補氣血虛。湯只是調理作用，不能代替藥用，大傢俱體情況還是要遵循醫生建議。如果不明白的可以問我，我可以分享。用料枸杞3g紅棗10g紅參（6年生）4g白朮7g桂圓乾...
補氣血養生茶 月子茶
我剛生完寶寶的時候，氣血不足，朋友介紹這款搭配，常用來作爲月子茶喝，每天就煮這個水喝，對於改善氣血不足，補氣血，很有用！尤其是女性朋友，平常喝一點，很不錯！用料去核紅棗片若干片枸杞一小把黨蔘一小把黃芪一小把補氣血養生茶月子...
冬日補氣血養生茶💕暖心暖胃，喝出好氣色
今天給集美們分享兩款非常適合冬季喝的茶飲，簡單易做，不用煮不用燉，泡一泡就能喝，口感清甜又能補氣血，喝出好氣色吶，也可作爲冬日精緻生活的下午茶內容之一！用料補氣血果味茶：紅棗5顆桂圓5顆玫瑰花5朵金桔2個藍莓8粒蘋果1/4個...
活血補氣茶
家裏常備着黨蔘，而且有時血脈覺得不太暢快時，就會加點玫瑰~而且看着美麗的色澤，心情也會越來越好~用料甜葉菊0.3g黨蔘7g玫瑰2g開水活血補氣茶的做法用開水沖泡一會兒即可小貼士玫瑰的香~甜葉菊的甜美~加上黨參並不那麼藥...
補氣補血茶
紅糖最後泡入用料桂圓顆山楂菊花枸杞紅糖補氣補血茶的做法養生壺放入枸杞，山楂，桂圓，菊花，煮費離火，放入紅糖即可...
超快簡單補氣血茶
特殊日子，補糖。用料枸杞10粒紅棗3顆開水200ml桂圓肉5粒紅糖2小勺超快簡單補氣血茶的做法枸杞忘拍圖(和田棗3顆切片)放入保溫杯，倒開水燜1分鐘(不趕時間可泡時間長些)。遠拍近拍...
補氣養血茶
補氣養血茶：黃芪乃補氣聖藥；黑枸杞可以清除自由基，有抗癌作用；石斛有補虛勞、抗衰老、抗腫瘤的作用，紅棗養血，生薑暖胃健脾，我還加了一點野菊米降燥清火，還可以加一點冰糖調節口感。這個方子特別適合氣血虧、體寒，容易疲憊的女...
煲茶補血氣
對於茹素之人，平時補補血氣還是必要的。這是山上一位師兄教的方子，供大家取用～用料紅棗去核2顆桂圓去核6顆黑枸杞一小把北芪一小把制黃精切片，5～6片紅參片3～4片煲茶補血氣的做法用量沒那麼死板，自己看着放就好了。這個茶會有...
補血補氣美容養顏減肥補氣血-補血-紅參-烏棗-紅參須烏棗氣血雙補湯
在冬日我自己難免手腳冰涼，渾身無力，睏乏，胸悶氣虛。朋友推薦一款補氣血的湯料，食用後效果不錯，推薦給大家。非常簡單的一款湯料，如果沒時間，可以直接放入燉盅煲2小時，即可食用。喝完後有效改善氣虛，睏乏的狀態。紅參須我用的...
松子紅棗茶——冬日補氣血
利用簡單容易採購的材料，煮一壺適合冬天飲用的養生茶，補氣又補血，讓臉紅潤起來吧用料紅棗100克冰糖30克松子10粒生薑5片清水1升松子紅棗茶——冬日補氣血的做法紅棗洗淨瀝乾水分後對切兩半去核把所有的材料倒入湯鍋內，大...
補氣血雙茶養生茶男女人氣血茶
使用下廚房幾年了，就是平時學學做菜，想想自己太懶了，懶得髮長篇大論，這幾天把累積的養生配方寫下來上傳，文筆不太好，也懶得廢話，各種配方甲之蜜糖乙之砒霜，不一定都合適所有人，只能參考用料黃精5~7克黃芪5克西洋蔘5克枸杞5克補...
夏日低血壓補氣茶補血補氣緩解大姨媽疼
我自己本身有低血壓，冬天的時候不要緊，夏天的時候很難受.心悸，失眠，睏倦乏力，嚴重的時候連走路說話的力氣都沒有。我有習慣天天喝這款補氣補血湯，特別對於低血壓有氣無力的情況能有效緩解。關鍵這款湯是輕補，不上火，大姨媽期...
補血補氣紅糖桂圓薑母茶
這兩天親戚來訪，總是拉肚子，上網查說是氣血兩虧多吃紅糖和桂圓可以補，於是噹噹噹～～好喝的桂圓紅糖茶來啦～～用料水一杯半紅糖或黑糖尖尖1大勺或更多桂圓乾5顆生薑4片補血補氣紅糖桂圓薑母茶的做法將姜切成絲，或者薄片，放進鍋裏...
氣血茶-日常 ，產後，女性必備
這個茶的做法非常簡單，各位女性朋友平時都可以多做，多喝，特別是產後脫髮嚴重等各種症狀的，都可以天天煮這個茶喝，效果非常的好。用料北芪適量黨蔘適量紅棗適量杞子適量氣血茶-日常，產後，女性必備的做法用野生北芪，切片野生黨...
超強補氣血茶
今天給大家推薦在家補氣血的方法哦……我是個體虛，體寒，手腳冰涼的人，氣虛的人呢基本上很容易失眠，健忘，以及面板暗黃……平時除了喝這個茶和桂圓膠妍膏以外，真的要多泡泡腳了……能不熬夜就別熬了吧～雖然我現在熬夜還是很難...
養生杯食譜 | 4款冬日必備的補氣補血養生茶
日常作息不規律，工作壓力大，總是加班加點，入冬更是氣血不足精神不佳，趕忙安排了4款冬日必備補氣補血養生茶湯食譜分享給大家♨️用料紅棗➕枸杞➕紅糖➕薑絲6個20顆適量半片雞蛋➕桂圓➕紅棗➕冰糖1顆6顆6顆紅棗➕枸杞➕銀...
秋冬補血補氣補血黨蔘黃芪紅棗桂圓補氣補血湯-清補
相對於前面兩款推薦的補血補氣湯，這款湯屬於溫補，適合不受大補但又急需要補氣補血的朋友。可以直接煲水喝，也可以加雞蛋煲湯喝，放2片黃糖。這是1-2人的份量。如果不懂可以問我，我可以分享和教導用料紅棗9克黃芪11克淮山12...
補氣血的姜棗茶 冬日必備
用料紅棗500g姜一小塊紅糖適量枸杞一小把桂圓肉適量補氣血的姜棗茶冬日必備的做法紅棗去核我用的新疆灰棗，甜度高，皮薄肉厚。桂圓去殼去核，生薑切片。紅棗，生薑同烤，考到紅棗略焦晾一個小時紅棗生薑會變幹。破壁機打碎。桂...
冬季補血低血壓氣虛補血補氣理氣鴿子湯
因爲自己有低血壓，每年的4、5月份開始，就會出現睏倦，無力，氣緊的情況，最嚴重的是在6、7月份。低血壓只能食療，目前還沒有藥物可以幫助改善。我一般喜歡在段時間給自己煲鴿子湯喝，補氣補血，氣血足了，執行暢通，渾身才有力氣。最近...
家常補氣血，麻油烏雞超級香
剛獻了血，需要休息也需要補身體，正好冰箱有一盒切件烏雞…快手搞定一盆濃香四溢的麻油雞，全部掃蕩乾淨，感覺又滿血復活的了～用料切件烏雞（或黃雞）500g幹菇（可不放）10朵生薑1大塊香蔥2根紅棗3顆枸杞1小把芝麻油45g料酒（或米酒）200...
補氣益血茶
廣州一年比一年熱，無論老幼皆胃口不佳心煩意亂，食療尤爲重要。用料太子參10克麥冬5克無花果乾30克枸杞15粒水1000ml補氣益血茶的做法無花果剪成小片容易出味，隔水燉2小時飲用。...
補氣補血
用料各種厲害的食材補氣補血的做法一、紅棗木耳湯材料：紅棗30枚，黑木耳25克。做法：1、先將黑木耳揀雜，用冷水泡發，清洗乾淨，撕成小朵狀，放入沙鍋，加水適量，大火煮沸。2、煮沸後改用小火燉煮30分鐘，待黑木耳熟爛時，放入紅棗和紅糖...
補氣血
用料枸杞粒紅棗顆補氣血的做法視頻操作...
補氣血茶
產後，經期過後，孕期，哺乳期都很適合喝這個原菜譜用的是西洋參，但是我查過西洋參不適合懷孕和哺乳期吃，所以就改用黨蔘，有興趣可以試下，挺簡單的。用料九蒸九曬黃精2克黃芪1克枸杞2克黨蔘2克補氣血茶的做法大合照來一發，這個是...