松子紅棗茶——冬日補氣血 食譜坊 菜譜 2W 大中小設定文字大小 利用簡單容易採購的材料,煮一壺適合冬天飲用的養生茶,補氣又補血,讓臉紅潤起來吧 用料 紅棗 100克 冰糖 30克 松子 10粒 生薑 5片 清水 1升 松子紅棗茶——冬日補氣血的做法 紅棗洗淨瀝乾水分後對切兩半去核 把所有的材料倒入湯鍋內,大火煮開後,蓋上蓋子,轉小火煮10分鐘 3、把煮好的紅棗茶過濾留汁,熱飲或冷藏後飲用都不錯 小貼士紅棗有補氣補血的功效,而生薑又有去寒氣的療效,長期飲用對身體大有益處,特別是女性,有使面板紅潤的功效 TAG標籤:補氣血 松子 冬日 紅棗 #