蜜桃桃膠銀耳羹
天氣漸熱，平時也不像冬天注重面板保溼了，最近嘴脣都有點乾裂起皮，想着喝點清甜滋潤的銀耳羹潤潤，其實春季除了養肝，也是清肺好時節，尤其經歷這場疫情，感覺把潤肺和提高免疫力當做功課做進日常飲食裏是特別要緊的事。喜歡喝銀...
“桃花淚”（桃膠銀耳紅棗羹）
那麼熱的天我想出去商場走走一出門就被叫“阿姨”來啊，互相傷害啊相信很多寶寶在自己年輕的時候就被叫阿姨（界姐前幾天就剛遭遇過，hh）內心簡直就是大寫的WHAT???shenmegui！！！沒錯，我才18碎，我的臉才16啊，這不科學！不科學！！你們的養...
（鮮）銀耳（桃膠）蓮子羹
每週給家人熬一鍋銀耳桃膠蓮子羹，營養又美味。之所以選擇鮮銀耳，是因爲小樂童鞋說，鮮銀耳比干銀耳做出來的蓮子羹好喝。用料鮮銀耳半朵、桃膠、蓮子、紅棗片、枸杞子、桂圓、黃冰糖（鮮）銀耳（桃膠）蓮子羹的做法蓮子和桃膠，提前...
桃膠銀耳羹（小美版）
用料剪花銀耳7克桃膠4個幹百合8-10片枸杞8-10粒灰棗3-5顆黃冰糖20克水700-900克桃膠銀耳羹（小美版）的做法桃膠，銀耳，幹百合，泡熱水，泡發4小時，倒掉水分，銀耳可以再撕碎一些好出膠。銀耳+桃膠，先加這兩樣放小美主鍋，加700克水，喜...
蜜桃銀耳羹
用料銀耳一朵冰糖8-9顆蜜桃1個蜜桃銀耳羹的做法銀耳一朵泡發，一般一個小時左右入燉盅快煮4小時剩餘半小時時加入8-9顆冰糖（這裏的冰糖是指小塊的冰糖）攪拌後繼續燉煮出鍋冷卻後冰鎮蜜桃一個，選擇稍微有點硬的，去皮切塊，碗底...
桃膠雪蓮子金耳銀耳羹
炎炎夏日，小仙女們都要美美的，不僅要減肥，還要滿滿的膠原蛋白食補哦！可以當代餐的美食，還不快點動手做起來。用料野生銀耳30克野生桃膠20克雙莢雪蓮子20克野生金耳20克灰棗10顆冰糖適量（根據個人口味調整用量）桃膠雪蓮子金耳...
黃桃桃膠蓮子銀耳羹
用料銀耳10克桃膠15克蓮子15克冰糖50±10克黃桃2個水1500克黃桃桃膠蓮子銀耳羹的做法準備好材料銀耳提前用冷水浸泡一夜，中間換一次水。桃膠用適量冷水泡發12-18小時，中間換1-2次水。銀耳、桃膠我都是泡發了15個小時。...
超出膠的桃膠銀耳羹
去年夏天去桃林裏摘了很多桃膠，前兩天突然想喝銀耳羹，一時興起和桃膠一起煮，然後我終於煮出了出膠得非常的銀耳羹，好吃到舔碗底！！！用料桃膠隨意銀耳一朵木耳隨意冰糖隨意紅棗隨意超出膠的桃膠銀耳羹的做法1⃣【銀耳桃膠泡發...
桃膠銀耳羹
用料桃膠15粒銀耳一朵紅棗8顆枸杞一把冰糖適量桃膠銀耳羹的做法桃膠放入清水泡發12-14小時，銀耳泡發兩小時，並挑出雜質。將銀耳撕小朵，和桃膠一起放入鍋中，大火熬煮一個小時，後加入紅棗、枸杞和適量冰糖，小火煮半小時即可。...
銀耳羹（銀耳&桃膠&皁角米）
懶，且想吃得看起來健康！用料桃膠一點點銀耳小半朵冰糖老口味皁角米少量銀耳羹（銀耳&桃膠&皁角米）的做法把皁角米、銀耳、桃膠泡發～銀耳2到3小時即可，皁角米和桃膠請泡一晚上（大概10到12個小時吧），不然桃膠不容易洗，皁角...
桃膠銀耳羹
用料桃膠一小把鮮銀耳1朵紅棗6-8顆冰糖70克水1500克桃膠銀耳羹的做法桃膠提前泡好去除雜質銀耳去蒂撕小塊我用的是鮮銀耳超大一朵我手張開開也遮的嚴嚴實實下次可以用半朵自己喜歡的食材都可以放40分鐘/100度/反轉小...
段木銀耳桃膠蜂蜜羹
與富含動物膠質的食材(豬蹄類)相比，銀耳有低熱量、低脂肪、低膽固醇的特點，可以幾乎沒有擔憂的食用。對女童鞋來說，長期食用滋補身子、養護面板，主要在於銀耳的天然植物膠質遠高於其他。四川通江段木銀最佳用料桃膠2顆左...
Leo的銀耳桃膠羹
伏天炙熱，晝夜溫差小，容易有火氣，所以合適在這時吃一些清淡的糖水解暑~清爽一下！不妨試試口感潤滑，滋陰養顏的銀耳羹。怎麼才能熬出軟糯、入口即化的銀耳羹呢？接下來教大家！用料桃膠5粒銀耳2/3朵紅棗6顆皁角米少許冰糖Leo的...
蜂蜜桃膠銀耳羹
用料幹銀耳四分一朵桃膠5～10顆皁角米15克蔓越莓一小把蜂蜜適量幹玫瑰花適量蜂蜜桃膠銀耳羹的做法準備好所有材料，淘洗乾淨桃膠泡水，銀耳，皁角米分別泡水過夜冬天室溫浸泡一個晚上，夏天放入冰箱取出泡好的材料，挑出雜質，銀耳...
零失敗桃膠黃桃銀耳羹
簡單易做的桃膠羹，養生必備用料桃膠20克銀耳1朵冰糖5克黃桃一個零失敗桃膠黃桃銀耳羹的做法桃膠需提前一天泡發（至少十個小時），銀耳提前一小時泡發即可。桃膠與銀耳防水煮30分鐘，中途加糖。快煮好時撒幾顆枸杞黃桃去皮，切小...
桃膠銀耳羹（電燉鍋）
用料桃膠15克銀耳（雪耳）1朵冰糖150克左右桃膠銀耳羹（電燉鍋）的做法桃膠泡發12~15小時左右泡好後，把黑色的髒東西挑出來，然後碾碎，待用泡1小時左右，然後把它撕開一小塊一小塊銀耳調節到2-3小時，有點粘稠度，再放桃膠燒15分鐘，後放...
桃膠銀耳
用料桃膠克銀耳朵冰糖克枸杞粒桃膠銀耳的做法桃膠，銀耳都泡發好，這是桃膠皁角米的圖片，銀耳忘記拍照了桃膠一定洗乾淨，銀耳選糯的。放入冰糖，咕嘟就行了。...
桃膠銀耳糖水 桃花羹
桃膠羹，一道極雅的中式甜點（糖水），具有清血降脂，緩解壓力和抗皺嫩膚等功效；口感清淡Q滑。桃膠羹選用桃膠、銀耳、雪梨和冰糖等食材燉制，爲夏季生津解暑、潤燥祛火的美味甜品。🌾到底如何區別桃膠的好壞？市面上的桃膠，特點：雜質...
桃膠銀耳黃桃羹
煮點銀耳養身一下，這裏用的量大概是2個人一頓，一個人兩頓的量用料桃膠挑5粒稍大的銀耳放了2朵半冰糖按個人口味適量水沒過所有食材多一點皁角米20粒左右黃桃1個大的桃膠銀耳黃桃羹的做法我用的是這樣的銀耳，比醜耳方便控...
銀耳桃膠
沒什麼特別故事，就是一日三餐！用料銀耳小半朵桃膠8粒紅棗6顆枸杞一小把冰糖一塊銀耳桃膠的做法桃膠提前隔夜泡發好，一般一個三粒就夠了，泡發起來會很多的銀耳提前一小時泡發好桃膠挑去雜質，洗淨備用桃膠，銀耳洗好後放入燉鍋...
桃膠銀耳羹（克數版）
經歷過抓一把桃膠泡發變一盆的囧事過後就決定稱一下克數避免出錯了，這是1-2人份。0.5L的小盅可以一次做兩盅。用料桃膠10克紅棗1顆銀耳5克皁角米10克冰糖或紅糖隨意桃膠銀耳羹（克數版）的做法這是10克桃膠10克皁角米稱好...
桃膠銀耳湯
家公種的桃樹，桃樹上結的桃膠，純天然，無添加用料銀耳1朵桃膠一小把冰糖適量桃膠銀耳湯的做法摘桃膠泡水直到軟，洗淨雜質泡水洗淨，去蒂，掰成一小朵放鍋裏煮2、3小時，煮到出膠，綢綢的感覺就可以了最後放適量冰糖，根據自己的喜好...
美顏桃膠羹—冰糖皁角米桃膠銀耳桂圓羹
用料桃膠兩顆皁角米十幾粒銀耳一朵桂圓乾肉若干冰糖一把美顏桃膠羹—冰糖皁角米桃膠銀耳桂圓羹的做法原料合集。桃膠和皁角米提前24小時泡發，分開泡。泡發好的桃膠剔除小黑點（樹皮雜質等），切小塊。燉前一小時泡發銀耳，私小...
銀耳桃膠羹
用料桃膠5克銀耳2朵冰糖20克紅棗10顆蓮子50克銀耳桃膠羹的做法泡發銀耳，大約3小時足夠泡發桃膠，在條件允許下，泡發一晚上最好準備少量蓮子準備紅棗冰糖調味將準備好的銀耳放入燉鍋中煮2小時後，加入桃膠和薏米1小時，1小時後...
桃膠銀耳
據說狠補，主要是香甜滑用料桃膠5克冰糖2克銀耳若干朵紅棗6顆枸杞10棵桃膠銀耳的做法把桃膠泡發一般是泡兩天，這樣泡的好，涼水泡就行泡發後把水到乾淨然後加入棗在加入銀耳冰糖枸杞和泉水熬一個小時完成小貼士就是提前泡...