冬瓜粒蝦滑湯
同款替代：蠔士瑤柱蝦米冬瓜蝦滑鹹蛋黃面用料冬瓜1片絲瓜1根豬肉200克蠔士/瑤柱/蝦米8只姜3片蝦10只雞蛋1個鹽.油.味精.調味冬瓜粒蝦滑湯的做法豬肉切粒，醃製。冬瓜切粒，絲瓜切粒下油.姜.冬瓜.蠔士.炒香後加水.7-8min下蝦...
冬瓜蝦湯（還放了蝦滑😏😏）
本人喜歡喝湯，以前不咋吃冬瓜，自從自己做了湯之後，覺得還是得自己做😏😏用料蝦6只冬瓜200克油一勺鹽半勺蔥花一段蝦滑120克只蠔油1勺冬瓜蝦湯（還放了蝦滑😏😏）的做法冬瓜去皮切片，蝦洗淨，蔥切碎，蝦滑備用油熱下蔥花爆鍋，下入冬...
冬瓜粒湯飯
冬瓜粒湯飯，簡易版的冬瓜盅！吃出冬瓜盅的好味道。家裏有啥湯都能配。豆腐湯或者魚湯最好不要翻熱了。禽類湯比較適合。最後都能搭配，吃出冬瓜的清香味。用料冬瓜200g雞湯一碗剩飯一碗鹽少許冬瓜粒湯飯的做法冬瓜切片，再切...
蝦滑冬瓜針菇湯
鮮蝦滑主要是蝦的營養價值。1.蝦中含有20%的蛋白質，是蛋白質含量很高的食品之一，是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍，蝦和魚肉相比，所含的人體必需氨基酸纈氨酸並不高，但卻是營養均衡的蛋白質來源，另外，蝦類含有甘氨酸，這種氨基酸...
蝦滑釀冬瓜
蝦滑釀冬瓜是一道非常有營養的菜餚，蝦滑清爽易消化，富含蛋白質和鈣質，冬瓜營養豐富，富含維生素和礦物質，搭配可營養互補，有效爲機體補充多種營養素。冬瓜的高顏值吃法，口味清淡不膩，而且低脂，非常適合需要補充營養又有減肥健身...
粒粒冬瓜羹
用料冬瓜薏米，芡實，百合瑤柱，海米，花菇雲南火腿薑片粒粒冬瓜羹的做法薏米，芡實，百合清洗後浸泡半個小時。瑤柱，海米清洗後待用。花菇用溫開水加澱粉泡軟後清洗乾淨，切粒狀。雲南火腿稍泡片刻，以降低鹹味，後也切粒狀。上面所有材...
蝦滑蒸冬瓜
用料蝦8只冬瓜250克胡蘿蔔1小塊蛋清半個幹澱粉1小勺太太樂鮮雞汁15克醬油2克料酒1小勺白胡椒粉少許蝦滑蒸冬瓜的做法鮮蝦去頭扒皮用料理機打成泥胡蘿蔔切薄片，用磨具按壓成小花，然後切兩半，剩下的邊角料切小丁蝦泥加入蛋...
蝦滑冬瓜湯
秋天來了，又到了吃冬瓜的季節了，今天給大家上傳一道美味的蝦滑冬瓜湯，希望大家喜歡😁用料冬瓜300克鹽汪子蝦20只鹽6克白糖5克雞精1勺麻油1勺香菜3根澱粉2勺料酒3勺蝦滑冬瓜湯的做法鹽汪子蝦和冬瓜洗淨將大蝦剝殼大蝦仁剁...
冬瓜粒湯
夏天最常做的菜，很消暑，很好下飯最新發現，加入日本買的木魚片會使湯更好喝。有的話可以嘗試一下。用料冬瓜一斤半到兩斤冬菇5只豬肉隨食量姜少許鹽克糖克胡椒粉克冬瓜粒湯的做法將冬瓜切粒冬菇預先洗好，再用水泡到軟，然後...
冬瓜滑肉湯
用料冬瓜500克紅薯澱粉100克瘦肉200克生薑一塊鹽適量雞精1勺香蔥適量花椒10粒油少量冬瓜滑肉湯的做法豬肉切片，加上薑末，食鹽攪拌均。肉裏面倒入準備好的紅薯澱粉2/3，把少量開水淋在澱粉上，把大部分澱粉燙熟，用手把澱粉豬...
冬瓜蝦滑
用料冬瓜克蝦仁只蛋清澱粉冬瓜蝦滑的做法準備食材冬瓜切成小塊入鍋煮5分鐘，蝦仁用薑片醃一會兒在蝦仁裏倒入澱粉和蛋清，攪拌均勻，然後和煮好的冬瓜一起倒入攪拌杯，攪打細膩蒸碗底部墊一張硅油紙，刷一層牛油果油，倒入冬瓜蝦...
減肥減脂 冬瓜蝦滑湯
用料冬瓜一塊蝦滑一袋蔥花少許鹽適量減肥減脂冬瓜蝦滑湯的做法冬瓜切片洗淨備用。蝦滑切塊，或者團成球備用。鍋中刷點油，下蔥花爆香，加水下冬瓜，煮至透明，加適量鹽，加蝦滑，煮熟出鍋即可。...
美容 冬瓜蝦滑湯
所有人都能吃的蝦滑湯，也是美容減肥聖品。非常的鮮嫩可口，值得跟着鈺靈君做一下。新手也輕鬆可以做成功用料冬瓜500克蔬菜適量鹽10克蝦12只白糖3克薑片4片雞精味精5克花生油(其他油也可以)幾滴美容冬瓜蝦滑湯的做法冬瓜...
冬瓜蝦滑湯
冬瓜蝦滑湯拿來配炒飯好吃，味道鮮美做法簡單。用料冬瓜200克蝦25只姜2片鹽1-2克開水900克冬瓜蝦滑湯的做法蝦，去蝦頭、蝦殼、蝦線去掉。蝦肉剁成泥，備用。冬瓜洗乾淨去皮，切片備用。熱鍋放油，放冬瓜翻炒1分鐘左右下一點鹽，...
減脂餐：快手冬瓜蝦滑湯
冬瓜去水腫，脂肪含量低，蝦高蛋白，低脂肪，而且，這個湯，超簡單，懶得做飯的時候，來一碗，飽飽的，如果有條件的話，蝦滑自己做，這個湯也特別適合寶寶喝襖用料冬瓜500克蝦滑適量無鹽蝦皮1把香菜1根鹽適量蠔油少量白糖少量雞粉適量減脂餐：...
寶寶鮮蝦滑冬瓜雞蛋湯
鮮蝦，冬瓜，雞蛋，美味的搭配，一碗菜搞定寶寶全面營養用料鮮蝦10個左右澱粉2勺冬瓜半塊雞蛋一個金針菇一小把鹽適量寶寶鮮蝦滑冬瓜雞蛋湯的做法鮮蝦去殼，去蝦線蝦仁剁成蝦滑，加入澱粉，鹽，一點美味鮮醬油，攪拌成糊狀鍋裏放水，燒開，...
蝦滑冬瓜湯（輔食）
用料蝦4只冬瓜適量蛋清1個玉米澱粉1小勺蔥花少量鹽少量蝦滑冬瓜湯（輔食）的做法把蝦仁、蛋清、澱粉、少許鹽、少許輔食油，一起放入輔食機打成泥鍋內倒入輔食油，煸炒蝦頭後，把蝦頭撈出放入切好的冬瓜，翻炒一小會加入適量清水，...
冬瓜蝦滑糕
用料冬瓜80克蛋白1個澱粉7克麪粉30克蝦仁70克冬瓜蝦滑糕的做法蝦仁去線洗乾淨備用放上生薑去腥，最少15分鐘哦冬瓜去皮切丁沸水過水，煮3-5分鐘。過後撈出來控幹放涼備用冬瓜，麪粉，澱粉，蝦仁，全部放在一起，加入一個蛋清，攪拌機...
竹蓀蝦滑冬瓜排骨湯
說實話對於竹蓀這種食物我是十分抗拒的，主要是它那種獨特的清香，喜歡的人會非常享受，而我卻並不感冒。但是有一次和朋友一起出去吃火鍋的時候，我發現竹蓀中塞上蝦滑竟能讓我的反感降到最低，非但如此，還有了幾分別樣的美味。...
節瓜蝦滑湯
用料蝦滑60g左右節瓜1個雞蛋1-2個姜1片油2勺熱水／開水雞粉節瓜蝦滑湯的做法節瓜皮帶毛，我就削掉了，切成小粒姜切一片厚點的，用刀拍一拍蝦滑是買的一包三角形的差不多120-150g我這裏用了半包擠成一團團就可以，形狀沒啥講究...
冬瓜蝦滑湯麪
我用冬瓜和鮮蝦做搭配，又鮮又清爽，夏天吃冬瓜還有清熱利尿的功效。麪條是我自制的，軟嫩又不失嚼勁，比普通的乾麪好吃100倍！吸飽了鮮美的湯汁，趁着溫熱勁，唏哩呼嚕就能吃上一大碗，配上一口爽滑的蝦條，這味道，絕了！用料青菜25克蝦...
冬瓜蒸蝦滑
這道菜特別好吃，下廚房口味撈的蝦滑太好吃了。份量足蝦滑新鮮可以做好多美食。口感好Q彈十足。用料冬瓜500克料酒1勺生抽1勺蠔油1勺澱粉1勺胡蘿蔔1根冬瓜蒸蝦滑的做法備好食材冬瓜去皮切厚圈用模具切花胡蘿蔔也一樣冬...
蝦滑冬瓜湯【寶寶輔食】
12個月以上清涼的冬瓜做湯是絕配，尤其是加上鮮軟的蝦滑，真不用太多調味了，本身足夠絕！用料蝦仁100克冬瓜100克蛋清30克胡蘿蔔25克澱粉15克油菜心/鮮菇粉/檸檬適量蝦滑冬瓜湯【寶寶輔食】的做法·參考月齡·12個月以上，對食...
蝦滑絲瓜湯
用料絲瓜一根澱粉少許雞蛋蛋清一個鹽少許蝦一斤料酒少許薑汁少許蔥花少許蹄膀➕龍骨熬高湯也可以用水代替高湯蝦滑絲瓜湯的做法湯底我不是用清水我是龍骨➕蹄膀肉提前➕蔥姜隔水燉三個小時以上去肉取湯（非常清澈）蝦🦐去...
〈冬瓜蝦滑湯〉，各種鮮。欣小廚 😉
蝦頭是剛纔做蝦滑的，扔了浪費放裏面更鮮。用料冬瓜1塊蝦滑15只左右的量鹽適量蔥花0.2根蝦頭15只左右姜5小片海鮮醬油一點點就好〈冬瓜蝦滑湯〉，各種鮮。欣小廚😉的做法冬瓜，去皮，去瓤。切片。剛纔做蝦滑的蝦頭。蔥花。姜...