冬瓜蝦米
用料冬瓜克蝦米克蔥根薑片小米椒冬瓜蝦米的做法冬瓜切片焯水，加多鹽加料酒把冬瓜炒幹一點，盛出放入豬油，花生油炒香蝦米放入蔥姜小米辣放入料酒生抽放入冬瓜加少許水放鹽調味糖提鮮白胡椒粉增香水澱粉勾芡...
冬瓜蝦仁/蝦米（減肥必備菜）
冬瓜減肥法自古就被認爲是不錯的減肥方法，冬瓜與其他瓜果不同的是，不含脂肪，並且含鈉量極低，有利尿排溼的功效，冬瓜減肥法讓你快速瘦下來並不難!冬瓜有利尿、清熱、化痰、解渴等功效。亦可治療水腫、痰喘、暑熱、痔瘡等症...
蝦米燜冬瓜
用料蝦米50克冬瓜2斤食鹽，蔥，適量蝦米燜冬瓜的做法蝦米先泡30分鐘，洗洗去蝦線油燒熱後，放姜，蔥，爆香先放蝦米，炒出黃色蝦油，再放冬瓜加點水炒加蓋燜炒，冬瓜軟爛就可收汁，放鹽...
冬瓜燜蝦米
用料冬瓜半個，蝦米一把，蒜頭半個，蠔油一勺，生抽半勺，蔥花一小把，油，鹽雞精適量冬瓜燜蝦米的做法冬瓜在選擇上，儘量選擇小冬瓜，口感軟糯，蒜頭忘拍蝦米抓一把，洗乾淨，用清水浸泡十分鐘，水量能淹沒蝦米就行(蝦米的量沒設定，喜歡多放點...
清炒冬瓜 蝦米冬瓜 寶寶輔食
蝦米鈣含量豐富，經常吃對身體好。這道蝦米冬瓜，口味清淡鮮美，給寶寶做輔食也是極好的！我最近減肥，這道菜我當主食來吃，哈哈😁用料冬瓜適量蝦米一小把鹽適量蔥1根清炒冬瓜蝦米冬瓜寶寶輔食的做法準備好食材，蝦米一定要浸泡清...
蝦米冬瓜
每次做了這道菜，大寶和小寶都會吃到把碗舔乾淨😉。用料冬瓜適量蝦米適量鹽適量蠔油1勺生抽2勺白糖少許蒜5瓣澱粉1勺蔥花適量蝦米冬瓜的做法冬瓜切塊泡水裏備用。所有配料放碗裏攪勻，加適量清水，備用。鍋燒熱，放油，爆蒜，倒入...
蝦米燒冬瓜
用料冬瓜300克蝦米10克鹽克蝦米燒冬瓜的做法冬瓜切塊，切花刀，放平底鍋上煎蝦米用開水泡二十分鐘，熱鍋冷油加蒜加蝦米，倒入煎好的冬瓜，加泡蝦米的水。燒開轉小火，10分鐘起鍋...
蝦米蒸冬瓜
用料蝦米40克冬瓜200克小蔥1根料酒1勺鹽適量油適量蒜蓉1勺蝦米蒸冬瓜的做法蝦米泡軟冬瓜去皮，切薄片，依次碼在盤裏把蝦米和蒜蓉鋪在冬瓜上，淋上料酒，撒上適量的鹽上鍋蒸半小時，出鍋前幾分鐘淋上油，如果水比較多，倒掉部分水，再...
蝦米燉冬瓜
用料冬瓜2斤蝦米150克鹽10克蒜6瓣食用油一小勺線椒6個蝦米燉冬瓜的做法鍋內放油，放蒜炒出蒜香，在放蝦米炒成黃色再放冬瓜，加鹽翻炒加水等10分鐘就好了...
冬瓜蝦米湯
用料冬瓜克蝦米克蔥根鹽克雞精勺白胡椒粉勺冬瓜蝦米湯的做法油熱後倒入金勾（蝦米）翻炒一下下冬瓜，然後加水最後放鹽、白胡椒粉、雞精、少許香油、撒上蔥花。出鍋。...
蝦米冬瓜湯
這個湯營養豐富補鈣瘦身特別方便省時味道非常不錯👍用料冬瓜400克蝦米25克蔥適量鹽適量雞精適量食用油適量香菜一根蝦米冬瓜湯的做法冬瓜去皮瓤香菜蔥洗淨蝦米泡一下瀝乾水分冬瓜蔥切小備用鍋裏放少許油放入蝦米略炒...
蝦米冬瓜
今天我們要做的就是比較適合夏天的做法，因爲想着廚房太熱，做起來還是快手菜更來得實在一些，全程從左到上桌能吃上，大概也就十來分鐘。所以就它啦。用料冬瓜500g大蒜適量蝦皮適量鹽適量生抽適量蔥花適量蝦米冬瓜的做法首先...
肉末蝦米蝦米瑤柱煮冬瓜
用料冬瓜2人份量，1斤左右瘦肉適量瑤柱少許蝦米少許蝦皮少許蔥一棵姜四片油適量鹽適量醬油適量白糖適量肉末蝦米蝦米瑤柱煮冬瓜的做法將蝦米蝦皮瑤柱用水浸泡半小時，倒去浸泡的水，將瑤柱撕成一絲一絲。瘦肉切成碎，用醬油，油...
蝦米煮冬瓜
用料冬瓜適量蝦米適量姜適量蒜適量蔥適量澱粉(用於勾芡)少量鹽適量醬油(可選)適量蝦米煮冬瓜的做法備料鍋中倒油，油熱後倒入姜、蔥白、蒜炒香倒入冬瓜，大刀闊斧的翻炒幾下，加入正常炒菜用量的鹽，翻炒均勻倒入蝦米，泡蝦米的...
蝦米燜節瓜 (小冬瓜)
節瓜和西葫蘆是不一樣的兩種東西哎...節瓜除了用來燒湯，這樣燉來吃也很不錯用料節瓜一根蝦米兩勺枸杞兩勺生抽蔥花少許蝦米燜節瓜(小冬瓜)的做法節瓜（一般一根就有1kg左右重）刨去皮。對半切開後繼續切成2cm左右的小塊。...
冬瓜燉蝦米
營養豐富用料冬瓜1000克蝦米10克蒜苗2根鹽適量蠔油一勺冬瓜燉蝦米的做法冬瓜去皮切片，蔥頭和蔥苗分開，切段鍋中油熱放蔥頭爆香放入蝦米炒香加入冬瓜翻炒放鹽雞精蠔油生抽翻炒均勻加小半碗水燉5分鐘加入蔥花即可特別好吃...
冬瓜蝦米湯（簡單）
用料冬瓜一塊蝦米一把生薑兩片蔥冬瓜蝦米湯（簡單）的做法用水泡一下蝦米，兩分鐘左右冬瓜切塊，鍋內放油，油熱放生薑炒一下，蝦米快速放進去，快速炒後，放冬瓜，繼續炒炒至冬瓜微軟，放清水，大火燒開，蓋鍋蓋，中火燒至冬瓜軟，放鹽，出鍋放點蔥...
冬瓜燒蝦米
#關於味覺，關於我想傳達給你的溫暖。用料冬瓜250g蝦皮25g油少許紅薯澱粉1匙鹽少許小蔥少許蒜沫少許冬瓜燒蝦米的做法冬瓜去皮去心，切薄片。一定要大小均勻，才容易均勻受熱，同時熟透。鍋裏倒入少許油，放入蒜末炒香。倒入冬...
冬瓜蝦米湯
炎炎夏日，來口消暑湯。用料冬瓜小塊蝦米適量鹽適量冬瓜蝦米湯的做法冬瓜去皮，洗乾淨，切片一點油爆香蝦米倒入冬瓜，翻炒至冬瓜表面變色倒入適量的水，大火燒開轉小火煲半小時，放點鹽，胡椒粉就可以吃了。...
海米（蝦米）炒冬瓜
冬瓜和海米的結合非常鮮甜。用料冬瓜1塊海米、蝦米1把鹽適量生抽2勺小蔥2根海米（蝦米）炒冬瓜的做法冬瓜去皮切片，可以稍微切薄一點，這樣可以縮短烹飪時間，小蔥切蔥花。鍋中倒橄欖油，放入一把海米和蔥白。中火炒香。放入冬瓜...
香菇 蝦米 冬瓜 白米粥
家裏現成的食材憑感覺搭配的粥品！香菇和蝦米的鮮味搭配起來剛剛好！炎炎夏日一碗粥足以！用料冬瓜火腿肉末香菇（香菇洗淨再泡）蝦米（老酒浸泡）醬油鹽香菇蝦米冬瓜白米粥的做法材料準備好，直接放電飯鍋選粥的功能就可以不用管了！小...
蝦米炒冬瓜
用料冬瓜克蝦米克鹽克油克蔥花糖醋生抽蝦米炒冬瓜的做法切好蒜瓣和蔥花過油～下冬瓜翻炒均勻放生抽糖醋少許最後放鹽翻炒最最後放蝦米翻炒！超級簡單超級好吃...
冬瓜炒蝦米
用料冬瓜1圈蝦米一把蔥頭1個蒜2瓣鹽適量小米辣1根冬瓜炒蝦米的做法1.準備好：冬瓜、蝦米2.冬瓜，切成塊，備用3.熱油，蔥蒜炒香，下適量鹽（蝦米會鹹，所以不要多），下冬瓜翻炒，下水，燜熟，下蝦米，下雞精，下小米辣，搞定。搞定。...
冬瓜炒蝦米🦐（入伏以後要多吃冬瓜哦）
小蝦米可以補鈣、冬瓜具有消暑、利水、清肺化痰的功效。小朋友多吃好處多多哦。用料冬瓜如圖蝦米如圖鹽少許糖一丟丟白胡椒粉一丟丟冬瓜炒蝦米🦐（入伏以後要多吃冬瓜哦）的做法冬瓜切好備用、切的薄一點好入味小蝦米用清...
冬瓜蝦米皮
用料冬瓜500克蝦皮1把醋3勺生抽1勺老抽0.5勺鹽少許冬瓜蝦米皮的做法蝦米皮洗乾淨，下鍋炒香下切好的冬瓜翻炒幾下加水沒過冬瓜，加醋、生抽、老抽、鹽水燒的差不多就可以出鍋啦...