有關泥灰的做法步驟和泥灰做法圖解

紅豆腐（泥灰媒兒）

10-28

四川人所愛的下飯菜。用料料酒按到放海椒面按到放花椒麪按到放香料按到放山東大白菜夠量鹽巴按到放紅豆腐（泥灰媒兒）的做法豆腐先發黴，再倒入料酒，再加入海椒面&花椒麪&鹽。白菜洗淨，大至曬10多天（四川盆地天氣不好...

烤雞蛋又名泥灰蛋

07-11

今天做的烤雞蛋，電飯煲版本又名石灰蛋，台州方言泥灰蛋，哈只需要雞蛋數個，水適量，鹽適量突然想吃，不折騰一下家裏的雞蛋，過意不去。之前在工作的時候，偶然能吃到幾次，說是石灰蛋，用石灰弄的。吃多了不好。今天下廚房看看，就找到了...

灰灰要減脂

03-31

1月了……上週忐忑的上稱，發現自己比去年胖了15斤……馬不停蹄的去辦了張健身卡……開始了人生第一次健康減肥……用料每週純有氧運動2次力量訓練+有氧運動2次三餐按照規定的食譜認真執行灰灰要減脂的做法每週2節私教...

灰灰愛分享

09-10

做給別人吃更要精心準備!用料葷素搭配且要有湯還有滿滿的心意灰灰愛分享的做法亂入...

醃鹹鴨蛋(黃泥草木灰）

03-30

做法比較古老，因爲不是浸泡在鹽水的方法，不鹹，蛋白也好吃，不浪費。用料鴨蛋55個大料水(香葉+花椒+八角+桂皮)或燉肉包各種適量水500-800ml左右鹽350克(通常一斤蛋配一兩鹽(50g))高度白酒100-150g黃泥2-3斤草木灰1斤醃鹹鴨...

蒸灰灰菜

05-28

野菜作爲健康無公害的蔬菜越來越被大衆喜歡，灰灰菜能夠預防貧血，促進兒童生長髮育，還能夠降血壓。既能把野菜吃出健康還能夠吃出美味。用料麪粉克鹽適量灰灰菜五香粉醋蒜泥食用油蒸灰灰菜的做法取灰灰菜的嫩莖葉，洗（由於灰...

【Whole Foods】進階水泥灰 hummus

01-10

【WFPB】=WholeFoodPlantBased-全天然穀物蔬食hummus已經家喻戶曉，有沒有覺得吃厭了呢~來搭配點其他的試試吧！讓你驚歎不已，(#^.^#)用料黑芝麻醬30克黑豆（生）70克水適量鹽少許奇亞籽15g【WholeFoods】進階水泥灰hummus的做...

古法紅泥草木灰鹹鴨蛋

06-16

終於了心願，試做古法鹹鴨蛋，方子雛形來自於老外婆，期待成品。用料鴨蛋紅泥草木灰高度白酒鹽古法紅泥草木灰鹹鴨蛋的做法鴨蛋洗淨晾乾，裹一遍白酒。紅泥➕水+草木灰+白酒先裹一層紅泥再滾一道稻草灰輕輕入壇，每鋪一層，灑一層...

蒜蓉灰灰菜

07-26

我媽有個特點，就是特別愛我！！！我只要說想吃什麼，一定會讓我吃到地老天荒直到這個菜過季才肯罷休！！！我說野菜還挺好吃的，很綠色無污染，於是最近給我摘野菜的速度超出了我做飯的速度哈哈哈。我最近天天變着法兒做野菜吃，一波還沒吃...

灰灰的飯

01-21

家裏的小狗子每次吃狗糧拉粑粑都很臭，多貴的狗糧都臭，所以想要給它吃更新鮮健康的食物～希望能健健康康的，吃了鮮食的小狗子拉的粑粑基本不臭了哈哈用料萵苣菜隨意包菜隨意胡蘿蔔半根雞肉鴨肉100克枸杞10粒灰灰的飯的做法...

水泥灰 50%全麥黑芝麻花生醬貝果

12-29

用料高筋麪粉250克全麥粉250克黑芝麻30克糖30克鹽5克乾酵母5克水290克花生醬適量煮貝果子的水水1000克糖50克水泥灰50%全麥黑芝麻花生醬貝果的做法黑芝麻打粉，除酵母外混合成團靜置兩小時。讓麪糰起筋。這個顏色。。。...

灰灰胖胖的魔芋豆腐

09-13

用料魔芋豆腐灰灰胖胖的魔芋豆腐的做法用魔芋豆腐來開創新的廚房世界吧...

草木灰灰水製作

05-26

收集了各種草木灰用料水克草木灰灰水製作的做法1布驚灰2布驚灰3布驚灰布驚草和捻子樹一起燒製稻草灰花生梗或者花生殼燒製的灰小貼士做灰水糉...

涼拌灰灰菜

03-20

今天回老宅，發現院子的一角長滿了綠油油的灰灰菜，一小堆一小堆的隨風盪漾，太惹人喜愛了。這個季節正是最嫩的時候，對於一個吃貨來講，放着這麼鮮嫩的小菜野蠻生長至老，簡直就是暴殄天物呀，還等什麼呀，快到我的碗裏來吧用料灰灰...

青團（泥胡菜/石灰草版本）

02-24

搜了全網幾乎找不到泥胡菜青團的食譜，這是從小吃到大的青團，怎麼能連個食譜都沒有呢，又正好要清明瞭，老媽正好也過來了，特此開篇記錄一下泥胡菜青團的做法（主要自己以前沒正兒八經做過，都是外婆或者老媽做，我負責吃😂）老家制作...

低調的水泥灰吐司

07-11

在這個崇尚極簡的年代，水泥灰，或許是不錯的選擇。水泥般的質感粗獷又沉穩、原始又兼具現代感。水泥質感本真而簡潔，卻有着一種高貴的樸素；水泥灰看似簡單低調，比色彩斑斕更有氣韻獨在……模具是三能水立方模。晚上做的，光線...

灰灰家早餐

09-21

2019.9.7，早餐，晴。初秋的清晨，涼爽宜人！一夜全靠空調續命的日子不再，儘管是週末，生物鐘依然彰顯着餘威，如同工作日一般早早準時醒來。金燦燦討喜的陽光已經透過厚重的窗簾穿射進來，臥室瞬間明亮起來！身邊的某人睡的正酣，我卻已...

{灰灰醬} 年糕紅豆湯

03-04

之前看櫻桃小丸子。有一集吃小丸子吃奶奶做的年糕紅豆湯看餓了。。。於是就想做來吃吃看~我的是懶人做法。。。用料紅豆200克年糕2塊克水紅豆的3倍克糖適量克{灰灰醬}年糕紅豆湯的做法做了兩人份。就用了200g左右的紅...

黃泥草灰鹹鴨蛋

04-20

依照傳統古法制作鹹鴨蛋，帶你製作最最古早的味道。感興趣的可關注“良品味鋪”公衆號獲取更多美味祕密。用料新鮮鴨蛋15只食鹽200克二鍋頭半瓶黃泥1公斤草木灰一碗黃泥草灰鹹鴨蛋的做法將洗淨的鴨蛋浸上一層白酒，然後暴...

[煤灰朝食]雙色薯泥僞蛋糕（酸奶薯泥阿華田絕配！）

02-03

早上趕時間也可以吃得花裏胡哨～微波爐叮紅薯和紫薯太方便了，蓋上酸奶營養又美味。加上阿華田和碧根果碎更棒！用料紅薯1個（160克）紫薯1個（70克）酸奶100克阿華田適量碧根果果肉適量好時巧克力醬適量[煤灰朝食]雙色薯泥僞蛋糕（酸...

灰灰菜餅

07-31

是之前採摘的灰灰菜，晾乾之後儲藏在家裏的，早晨用它做了麪餅。老人小孩都能吃。當然吃法很多，不侷限於此，大家也可以自由發揮，歡迎交流。※大家做之前一定要看小貼士！！！！！一定要看小貼士！！！！哈哈，再科普一下！！！灰灰菜嫩莖葉含蛋白質，脂肪...

水泥灰拿鐵

03-23

用料咖啡液適量牛奶1包可食用碳粉少許冰塊適量水泥灰拿鐵的做法準備好上述材料碳粉熱水重開調好備用，倒出9分滿咖啡，水杯放入適量冰塊牛仔加入水杯，咖啡液跟碳粉水混合混合好的咖啡液倒入水杯中即可飲用小貼士可食用碳粉...

灰灰菜面

07-04

五一回老家，在房前屋後採摘了些灰灰菜，一家人甚是喜歡！灰灰菜能夠預防貧血，促進兒童生長髮育，對中老年缺鈣者也有一定保健功能。另外，它還含有揮發油、藜鹼等特有物質，能夠防止消化道寄生蟲、消除口臭。用料灰灰菜一大把高筋...

清炒灰灰菜