肉參洋蔥～
老公不在家，自己做點方便快速的～用量小，配米飯差不多一頓吃完。肉參在家樂福買的，可以凍在冰箱裏存放一個月，拿出來幾乎不用解凍就可以切片了～用料洋蔥1/3個肉參3個蒜半個椒鹽少量十全香少量雞精適量肉參洋蔥～的做法沒有洋蔥...
小炒肉參
家常小炒用料肉參適量青椒適量洋蔥適量醬油適量孜然粉適量小炒肉參的做法肉參切片青椒和洋蔥切絲鍋中倒少許油，燒熱後加入肉參翻炒然後加入洋蔥和青椒加少許醬油最後加少許孜然粉飯翻炒兩分鐘出鍋成品圖...
肉參牡蠣煎蛋青菜面
牡蠣的營養價值很高。牡蠣肉肥美爽滑，味道鮮美，營養豐富，素有"海底牛奶"之美稱。據分析，幹牡蠣肉含蛋白質高達45%～57%、脂肪7%～11%、肝糖19%～38%。此外，還含有多種維生素及牛磺酸和鈣、磷、鐵、鋅等營養成分。鈣含量接近牛奶...
肉參炒白菜
白菜富含維生素C、葉綠素、胡蘿蔔素、礦物鹽等，還含有少量的碳水化合物、蛋白質和膳食纖維。每100克可食部分中含水分94克、蛋白質1.7克、胡蘿蔔素250微克、維生素C47毫克、鈉89毫克。白菜可烹飪成各種菜餚，也可乾製成...
肉參番茄雞蛋麪
西紅柿和雞蛋是老少皆宜的佳品，西紅柿中含有豐富的胡蘿蔔素以及維生素，其中維生素C和維生素B的成分最多，對於維生素缺乏的人們非常有好處，並且多吃西紅柿對於面板美白也起到一定的效果，西紅柿有極強的抗氧化作用，對於一直癌...
海蔘鮮肉丸
營養價值很高，含有豐富的蛋白質、脂肪、無機鹽、維生素等，這些成分基本可以滿足身體所需的各類物質，因此適量食用鮮肉有益身體健康，但需合理搭配。海蔘是高蛋白、低脂肪、低膽固醇的保健食物，具有極佳的滋補作用，同時它還含...
海蔘燉肉
家裏來了長輩！剛好買了些海蔘想着頓着給他們也吃一吃！於是就做了頓肉！用料海蔘只五花肉一斤姜適量蔥小把黃酒一壺醬油4勺冰糖一勺八角個鹽適量海蔘燉肉的做法海蔘提前24小時再清水裏發泡！再上鍋蒸30分鐘，再進入涼水裏繼續...
海蔘肉包
用料海蔘7只醬油2勺姜5片豬肉餡250克韭菜250克大蔥1根蠔油2勺橄欖油3勺雞蛋1個麪粉500克十三香2勺酵母粉10克海蔘肉包的做法小美絞肉，和麪，發酵一小時至兩倍大。餡料：肉餡，泡發海蔘碎，油，蛋，加佐料攪拌均勻至粘。加入韭菜碎...
肉末炒海蔘
陽光，沙灘，海浪，還有你！用料海蔘18只肉末150克醬油2勺鹽少量油少量生粉3勺香菜3根蔥2根姜5片生抽2勺肉末炒海蔘的做法香菜，蔥切段，瘦肉剁碎備用，海蔘泡好洗乾淨備用！水開放海蔘下去煮2分鐘，撈出瀝乾水分！備用！下油燒熱爆炒肉碎炒...
海蔘花旗參肉湯（歸肺經）
歸肺經，什麼時候喝都合適用料花旗參3一5克海蔘2克雞肉250克瘦肉250克陳皮1片山藥300克蜜棗2顆姜3一5片水2000ml鹽。適量海蔘花旗參肉湯（歸肺經）的做法全部材料一鍋煮，水煮開後，改最小火文煮50分鐘至70分鐘左右，放鹽就行小貼...
海蔘肉末
用料海蔘肉末紅椒鹽醬油料酒糖青豆海蔘肉末的做法紅椒和海蔘都切丁―――凍海蔘的清洗方法，緩開，順着長度切兩半兒，把肚子裏的東西丟掉，洗淨即可把肉末裏倒入剛纔剩下的芝麻蛋液，拌勻鍋熱油，炒肉末至變色，倒入海蔘，酌情加鹽，醬...
海蔘蒸肉餅
用料肉250g土耳其海蔘5條紅蔥頭3粒油少許醬油少許鹽少許生粉2勺芝麻油少許海蔘蒸肉餅的做法把肉、海蔘、紅蔥頭分別剁碎加上配件（油、醬油、鹽、生粉、芝麻油）攪拌均勻，放置半小時入味，即可蒸！美味的海蔘蒸肉餅小貼士小朋...
海蔘羊肉煲
海蔘有高營養、高無機鹽、低脂肪、低熱量，其豐富的蛋白質有利於增強體質和增加飽腹感。羊肉肉質細嫩，含有很高的蛋白質和豐富的維生素，容易被消化，多吃羊肉能提高身體素質，提高抗疾病能，男士適合經常食用。用料水發北極海參...
肉糜海蔘
口感勁道，營養豐富，多層口感。肉的香氣加上海蔘的鮮香，感受海洋與草原的味蕾碰撞，延緩衰老，增強機體免疫力。”用料海蔘250g羊肉250g蔥段適量青紅椒適量姜適量老抽適量黃酒適量鹽適量水澱粉適量肉糜海蔘的做法鮮望海蔘屬於...
大肉參
記錄📝用料五花肉10斤幹魷魚500克幹香菇750克幹蝦米500克馬蛟香魚50克番薯粉1250克水1250克雞蛋10個幹蔥頭700克柴魚粉150克雞粉20克蠔油500克生抽250克鹽30克花生油500克大肉參的做法五花肉切細粒（要切的比圖還細粒，不...
肉末海蔘
用料肉末三人量克海蔘4只醬油一勺勺料酒半勺勺糖一點克鹽隨口味克雞湯蔥薑蒜末小辣椒末食用玉米澱粉肉末海蔘的做法蔥薑蒜小辣椒末海蔘洗乾淨備用備點芹菜葉成品小貼士用雞湯大火燉海蔘五分鐘關火燜十分鐘，反覆三次，最...
海蔘燉牛肉
我覺得分享的菜譜一定要簡單又好吃，而且配料還不難找，纔會更受歡迎，對不對？用料G&G加拿大海蔘1頭牛肉200克紫洋蔥4分之一個白洋蔥4分之一個蒜頭2粒小辣椒1個蠔油1大匙醬油少量海蔘燉牛肉的做法G&G加拿大野生海蔘，...
肉末海蔘
海蔘有高營養、高無機鹽、低脂肪、低熱量，其豐富的蛋白質有利於增強體質和增加飽腹感。豬肉的蛋白質屬優質蛋白質，含有人體全部必需氨基酸。豬肉富含鐵，是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的元素。用料水發北極海...
太子參、沙蔘煮瘦肉水
太子參、沙蔘煮瘦肉水若孩子感冒，使用苦寒藥物（包括抗生素）時間越長，孩子的嘴脣和舌質就會越紅，而舌苔也就越黃越厚。這是由於過用苦寒傷陰，此時，可用太子參、沙蔘（7歲前各用10克，7歲後各用15克）煮瘦肉水給孩子喝。太子參又被稱...
海蔘瘦肉粥
海蔘瘦肉粥，簡單清淡又營養🥄祛溼，驅虛寒、暖胃，預防三高，提高抵抗力海蔘粥對於老年人的體弱虛寒、產後虛弱的產婦以及手術後的進補都有特別大的好處，清淡不膩口，給寶寶和家人在春天裏增強抵抗力，學起來做起來恰起來😋用料海...
黨蔘羊肉湯
“圓”意味着“團圓”“圓滿”。冬至吃湯圓，象徵家庭和諧、吉祥。羊肉湯其實是給大家補得，溫補溫補滴，信則有嘛。用料羊腿當歸花椒花雕酒白菜鹽黨蔘羊肉湯的做法將羊肉剁小，白菜，羊肉分別洗淨。白菜掰成小塊羊肉放入適量的...
人蔘雞肉湯
老媽說這個季節喝這個人蔘雞肉湯對身體好💪用料雞肉四分之一隻人蔘1條枸杞1把玉竹1把人蔘雞肉湯的做法切雞肉丟丟丟玉竹丟丟丟重磅選手人蔘君切切切丟丟丟枸杞一小把加水高壓鍋中小火20分鐘，或者直接扔煲湯鍋就不管了...
肉絲燜海蔘
用料豬肉60克新鮮海蔘200克姜適量蔥適量蠔油1湯勺醬油1湯勺油適量料酒1湯勺鹽適量熱水2湯勺澱粉適量水少許肉絲燜海蔘的做法海蔘洗淨，水燒開後加入海蔘焯水2分鐘，清洗幾次(去澀味)，切條後泡浸在水中備用蔥拍扁切段，姜切絲...
黨蔘燒肉
用料梅花肉（梅花肉加兩根排骨）1斤半🥚雞蛋6個黨蔘一條大的薑片6片醬油生抽35克冰糖12克鹽2克黨蔘燒肉的做法把肉切塊用開水煮下，濾幹雞蛋煮5分鐘黨蔘和薑片黨蔘，薑片，鹽，冰糖，醬油，開水700克，高壓鍋壓10分鐘，要是不爛再煮，但別燒...
肉沫海蔘
肉沫海蔘是青島的一道傳統名菜😊既有肉沫的香味又保留了海蔘的鮮味😋味道鮮美，口感勁道，最美味的進補美食用料海蔘2只肉末2團姜2片蔥花適量水澱粉適量肉沫海蔘的做法【準備食材】將趕海人海蔘泡發好，肉末備好，水澱粉調好，...