班蘭雙色菜燕
就喜歡冰冰涼涼的口感!!用料材料A:1.菜燕粉-1湯匙2.鮮奶-500ml3.水-250ml4.糖-85g或3oz***材料B:1.菜燕粉-1湯匙2.水-750ml3.班蘭葉3-4片加1湯匙水攪碎濾汁備用4.糖-85g或3oz班蘭雙色菜燕的做法將材料A和材料B分別煮...
雙色花菜飯
用料鹽米紅蘿蔔花菜雙色花菜飯的做法五穀米洗好,泡水約40分鐘；綠、白花椰菜洗淨切小朵,備用。內鍋放入作法1的五穀米、白花椰菜、紅蘿蔔片、鹽和水,放入電鍋中,外鍋加入1杯水按下開關,烹煮至開關跳起。再加入作法1的綠...
雙色花菜
用料花菜200克西蘭花200克雙色花菜的做法食材20克油50克毛豆仁200克白花菜，切小朵200克西蘭花,切小朵1茶匙鹽做法將油放入主鍋，以3分/120°C/速度1熱油。加入毛豆仁，以3分/Varoma/反轉/速度小勺烹煮。加入白花菜、西蘭花...
雙色燕麥粥（vegan早餐）
用料有機老式燕麥片25克有機黑麥片(rye)15克水500克雙色燕麥粥（vegan早餐）的做法美國買了包黑麥片，有點稀奇，一般都是用黑麥粉做麪包的。照慣例放了兩顆野茯苓加冷水，燒開後轉最小火慢燉40分鐘以上，至粘稠。這個程度，黑麥還...
蘇格蘭炸蛋/雙色饅頭
雙豆豆漿（黃豆、黑豆）、手工現做紫薯雙色饅頭、蘇格蘭蛋、葡萄🍇用料雞蛋3個肉末適量鹽少許黑胡椒少許蔥花少許芝士少許麪粉適量麪包糠適量蘇格蘭炸蛋/雙色饅頭的做法1、雞蛋水煮熟，剝殼備用2、肉剁成肉末，加入半份蛋液、...
雙色菠菜糕
寶寶餐用料鹽1克雞蛋3個菠菜1小把鹹蛋白少許熟肉粒少許熟米飯一小勺小金桔半個或陳皮少許雙色菠菜糕的做法菠菜淖水攥去水份蛋白蛋黃分開，蛋黃加米飯加半顆金桔、一點點鹽，上鍋蒸定型蛋白加菠菜、鹹蛋白粒和肉粒倒上去...
雙色菜花
用料西蘭花100克花菜100克食用油少許生抽少許雙色菜花的做法西蘭花、花菜洗淨切成小朵放入盆。熱鍋放油，倒入西蘭花、花菜翻炒。加些水，蓋上蓋，燜煮一下。待菜轉色，加少許生抽，翻炒幾下，讓菜上色均勻，鹹淡一致。起鍋裝盆，簡單...
雙色菜花🥦
用料西蘭花朵菜花雙色菜花🥦的做法西蘭花、菜花洗淨後切成小朵；和水一起放入鍋中，煮熟；加入香油、香醋、鹽、胡椒粉調成醋汁拌勻即可。...
雙色花椰菜
這個夏天不知不覺胖了，必須來點素的。用料西蘭花200g白菜花200g番茄1只白糖1小勺澱粉1勺雙色花椰菜的做法食材菜花切小塊，加鹽浸泡15~20分鐘。20分鐘撈起，沖洗乾淨，瀝乾水份。蕃茄洗淨，切小塊，蒜拍碎。1勺澱粉，加少量水，拌勻...
班蘭雙色饅頭
食譜參考SiewHwei'sKitchen,不過做了少許變動,還有用了水仙粉(HongKongflour)來取代了底筋粉。蒸時,淡淡的班蘭清香味飄滿屋。用料原味麪糰水仙粉150g水65g糖30g酵母3g發粉3g橄欖油4g香蘭麪糰水仙粉150g自制班蘭...
【香蘭教程】巧克力雙色慕斯，雙色巧克力等於雙倍美味
喜歡巧克力的小夥伴們千萬千萬不要錯過今天的巧克力雙色慕斯蛋糕，黑巧克力、白巧克力、巧克力蛋糕胚、巧克力豆豆都能在同一個慕斯身上吃到，這麼多不同的巧克力在它身上集合，一口就能嚐到純正香濃的巧克力味道。絲般順滑...
雙色蔬菜餅
用料胡蘿蔔根麪粉克雞蛋個韭菜雙色蔬菜餅的做法胡蘿蔔韭菜切碎分別加入雞蛋蔥花加入麪粉調成麪糊放入煎鍋兩面煎熟胡蘿蔔雞蛋餅韭菜雞蛋餅...
三色燕菜
天氣真熱！來杯涼涼的燕菜吧〜用料燕菜粉25g椰漿200ml糖500g水2L班蘭葉幾片紅色素、綠色素幾滴三色燕菜的做法將班蘭葉，糖，燕菜粉和水混合，煮滾將燕菜粉水分成三份，其中一份必須比其他兩份少200ml.j將椰漿加入較少的那份混...
香炒雙色花-讓你愛上西蘭花和菜花【無麩質】【生酮】【健身】
西蘭花和菜花一直以來都備受養生和健身達人的追捧。它們不僅熱量低、飽腹感強，還富含豐富的植物蛋白、胡蘿蔔素和維生素。可惜很多人因爲做不好吃而不喜歡它們。這道簡單的香炒雙色花幫你和家人愛上這對營養美食。（天啊...
雙色菜卷子
雙色菜卷子用料食材：麪粉酵母粉抹茶粉適量糖少量蔥花鹽花椒粉雙色菜卷子的做法發麪了，夏天發的快，冬天慢。將發好的面拿出來整形吧這個是雙色菜卷子，上面的是豆沙包整形好以後在次醒發10分鐘左右就可以上鍋蒸了，冷水開蒸，冒...
雙色蒸籠菜
做法簡單營養美味用料麪粉20克雙色蒸籠菜的做法胡蘿蔔擦絲蒸白蘿蔔擦絲蒸調料:蒜泥,小蔥,辣椒油,鹽,味粉,雞粉,香油1,白蘿蔔,胡蘿蔔擦絲裹上面粉蒸七八分鐘2,放入所有調料拌勻即可小貼士裹上...
雙色菜花湯
孩子喜歡喝這個湯，媽媽就時常做，簡單又營養。用料菜花100g西藍花100g海米10g薑片少許蔥少許食用油適量食鹽少許高湯雙色菜花湯的做法準備食材：菜花、西藍花、海米菜花、西藍花掰成小朵洗淨，開水焯7成熟撈起備用。鍋中熱油...
僞雙色土豆泥（西蘭花花椰菜版）
高顏值低熱量炒雞好吃用料西蘭花半顆花椰菜半顆海苔粉/海苔香鬆兩大勺（加入西蘭花特別香特別好吃）抹茶粉少量（腦洞大開、加入西蘭花也別有一番風味）水/奶少量（半小碗，我的果蔬機不能幹攪，所以必須加一點點水）調味：鹽、糖、胡椒...
雙色西蘭花
又要迎來帶飯的一週啦，是比較喜歡飽和度高的顏色，所以今天這道菜特別選擇了綠色與橙色，嘻嘻，看着就能心情好哦！用料西蘭花1個胡蘿蔔半根明蝦16只鹽1.5勺鮮醬油適量雙色西蘭花的做法首先，第一步是準備好明蝦。把蝦放入沸水中...
雙色班戟 芒果+榴蓮
班戟是pancake（鬆餅）的粵語音譯。班戟是西方人很喜歡的甜品，但經過香港人的改良之後，已經和原來的pancake有了很大的差異，成爲一道“中國化”的甜品。用料低筋麪粉50克牛奶120克雞蛋1個芒果1個榴蓮1片黃油10克糖15克抹茶粉...
董太的私房菜--荷蘭豆炒雙色年糕
親愛的閨蜜母親大人親手打好的年糕，新鮮快遞給我們。大雪天氣在家宅着，看着這食材，口味大開，色彩豐富的年糕，給了我們不一樣的假期。這次用豬油炒，年糕蔬菜超級嫩的超級好吃~用料年糕2條（大米玉米）荷蘭豆半斤胡蘿蔔半根蔥1根...
雙色炒菜
做出來味道還行就記錄下用料青菜顆白菜片清水小半碗油5克左右鹽看鹹度加蒜頭1大瓣雙色炒菜的做法1.菜普通切塊備用，記得分好梗和葉；蒜拍開切小丁2.熱油，至微微冒煙時下蒜頭，撥拉兩鏟3.丟菜順序：青菜梗、炒幾下➡️白菜梗、多...
椰子糖雙色燕菜
馬來西亞四季都是夏天🌞大熱天最適合吃冰冰涼涼的燕菜啦，個人口味偏甜小夥伴可以隨自己的喜好減糖喲😀😀😀😀用料A燕菜粉5g水500g椰子糖125gB燕菜粉5g水390水椰漿110g砂糖125g馬來西亞cendol適量椰子糖雙色燕菜的做法...
雙色包菜
今天只有一個小包菜，炒一盤又不夠，於是撕了幾片紫包菜充量，沒想到還不錯用料包菜手撕幾片紫包菜手撕幾片生抽適量豆瓣醬適量糖鹽適量大蒜頭一個花椒十個以內雙色包菜的做法蒜頭多點，拍碎熱火倒油，三成熱下蒜頭，花椒，稍炒一下...
雙色蒸菜
蒸菜是一種比較清爽的吃法。🍀春天槐花，榆錢蒸着吃都很鮮美，夏天花樣就更多了，茼蒿，芹菜，茄子等都可以成爲蒸菜的食材。🍀夏天不想炒菜的時候，簡簡單單做個蒸菜，用涼調汁兒拌一下，非常清爽可口。🌸我最常吃的是蒸胡蘿蔔和土豆...