海帶驢排湯
驢肉能夠爲機體提供優質的動物性蛋白質，具有健脾益氣的功效，而驢骨，性平、味甘，入脾、肝、腎經，具有滋陰補腎，強筋壯骨的功效。一道海帶驢排湯，吃肉喝湯一箭雙鵰。而且做法用料都超級簡單，暖暖一碗，緩解疲勞，放鬆身心~用料驢肋...
小排海帶湯
用料小排一根海帶適量姜5片左右蔥適量小排海帶湯的做法1.從菜市買回來的新鮮小排切成塊2.焯水：把水燒開，倒入小排，用勺子焯幾下，直到上面有浮油，關火；把小排倒入清水（涼自來水即可）中，沖洗乾淨，把水瀝乾3.把小排放進鍋中，倒入冷...
蓮藕～海帶～排骨湯
秋天的養生湯用料排骨750g蓮藕500g海帶200g蔥、姜、蒜、幹辣椒少許蓮藕～海帶～排骨湯的做法精選豬蔥、姜、蒜、辣椒備好鮮蒜多一些藕洗淨切好生抽+蒜末韓國薄海帶出鍋...
湯鮮味美的海帶排骨湯
海帶，含有豐富的鈣質，配上營養的排骨，經過砂鍋的慢燉，是一道既營養又美味的大補湯。用料排骨300-400克海帶節5-8個薑片少許蔥花若干湯鮮味美的海帶排骨湯的做法1:將海帶節浸泡洗淨，徹底泡發後用刀切成小塊。(海帶和海帶絲...
海帶排骨湯
自從學會幹海帶的處理方法後，更愛這道湯了，這樣的海帶比外面買的好吃多了，下面會順便跟大家分享下幹海帶的處理方法哦。用料幹海帶一條排骨一根姜適量鹽適量料酒適量蔥適量海帶排骨湯的做法先處理幹海帶:蒸鍋加水，放入一...
海帶排骨湯（快手湯）
夏天沒什麼食慾吃這個最好啦～排骨湯是麻麻提前做好的，家裏經常會燉湯放着，有時候做個米線下個面什麼的。今天中午不知道吃什麼就索性做個湯喝喝，味道還不錯喲用料排骨湯一小鍋海帶少量豆腐一小塊鹽少許生抽一小勺海米少量...
【濃香海帶排骨湯】
排骨經過了油炒，會比平時直接燉的更香，可以煮出濃香白白的高湯用料排骨500克海帶幹海帶一片蓮子（自由選擇）一小碗生薑一小塊鹽兩小勺白胡椒少量料酒少量雞精可加可不加【濃香海帶排骨湯】的做法這次用的是前排，肉太少，建議...
綠豆芽、海帶、排骨湯。
在這個炎熱的夏天裏，不知道吃些什麼好，我就會買一些綠豆回來自己煲綠豆沙喝。也可以自制綠豆芽，綠豆芽是我們在市場上很常見的一種蔬菜，可以炒着吃，也可以煲湯來喝，綠豆是良性的，所以很適合在這種炎熱的夏天食用。綠豆芽我也...
帶醋意的海帶排骨湯
一家人一年四季都愛喝的海帶排骨湯，清燥潤肺，生津止渴，消暑除煩，特別適合上火長痘(肺火胃火盛)的孩子。其材料簡單，香味濃郁口感香甜，因此推薦給你們。用料海帶130克排骨頭500克姜3片白醋少許鹽適量帶醋意的海帶排骨湯的做...
寶寶排骨海帶湯（面）
隨便一做居然愛吃用料肋骨兩根海帶適量姜三片料酒適量蔥兩段寶寶排骨海帶湯（面）的做法排骨純淨水泡幾小時去血水，冷水下鍋，開火撇去浮末，加入蔥，姜，少量料酒，大火開鍋轉小火，加入海帶👆根據排骨數量燉爛容易脫骨爲準，如油多可以...
湯鮮味美的排骨海帶湯
簡單的的做法，湯鮮味美，營養豐富的排骨海帶湯。用料排骨360克海帶結15個老薑1塊鹽適量料酒1勺（可不放）小蔥2根（可不放）湯鮮味美的排骨海帶湯的做法泡發的海帶結，開啟結，切成兩指寬的長條，清洗乾淨備用。排骨清洗一下，冷水下鍋，放...
海帶小排湯
豬肉用料薑片3片小排若干料酒2勺鹽少許枸杞少許海帶小排湯的做法冷水放入小排加薑片料酒放少許醋小火煮開後撈出熱油鍋爆薑片下小排表面略變色加入開水中火燒開後調小火燜煮20分鐘放入海帶枸杞再燜10分鐘最後加鹽5分...
【電飯煲】排骨海帶湯
用料海帶排骨鹽姜雙匯排骨鮮料酒【電飯煲】排骨海帶湯的做法先把排骨焯水涼水煮開中間滴入料酒(可以省略)把排骨撈出來清洗乾淨備用把排骨放進鍋里加適量水(稍微沒過排骨)加姜加蔥排骨熟了之後把海帶放進去煮熟了之後...
海帶吖海帶（排骨湯）
之前老闆娘蠻愛做的一道湯，特別不錯，個人也比較喜歡的一個口味🍲用料海帶適量排骨500克酸鹹菜少許黃豆少許海帶吖海帶（排骨湯）的做法海帶洗淨剪短，排骨焯水放入鍋中大火煮開，略去浮末，放入黃豆&海帶，煮個40分鐘然後就放入...
海帶排骨
這個菜的靈魂在蒜瓣！！！一定要放！！用料排骨500克左右幹海帶兩根左右蒜5瓣薑片3-4片海天生抽適量料酒適量小辣椒（長長的細細的那種）小半根八角一個可放可不放（我是煮到一半取出了）色拉油少許鹽適量幹辣椒一小個海帶排骨的做法提...
海帶排骨（湯）2-3人
一個非常方便！一道菜的功夫能喝湯吃菜的菜譜！用料海帶20克排骨700克姜5片蜜棗2個紅燒醬2勺醬油2勺油3勺海帶排骨（湯）2-3人的做法姜去皮切片，海帶泡水備用。冷水半小時以上，可以用熱水，因爲一會兒還要焯水。泡好的海帶會有粘...
排毒瘦身湯-蓮藕海帶湯
用料海帶100克蓮藕300克姜3片蔥1段鹽適量排毒瘦身湯-蓮藕海帶湯的做法海帶洗淨，切成大小適口的片狀，預先泡上2-3小時。蓮藕洗淨，去皮去結，切成半釐米厚的薄片。蔥洗淨，切成丁。熱鍋倒油，放薑片爆香，倒入清水，煮沸後放入蓮藕片...
海帶排骨湯
封丫頭正在努力變成一個廚子！用料海帶一碗排骨6塊土豆1個料酒2勺姜4片鹽一勺蒜4瓣生抽3小勺雞精1勺黑胡椒1勺海帶排骨湯的做法1準備食材。排骨冷水下鍋，煮沸出沫，2分鐘後撈出來過清水洗乾淨備用。準備好所有用料。2熱火...
美善品-海帶排骨湯
平時我們家孩子不愛喝湯所以有了小美以後就每天變着花兒樣給孩子煲湯有利於孩子的發育和智力開發小美燉的湯品那真的是一絕啥也不用加120度低溫燉的湯品鮮的讓人無法忘懷！用料姜3片鹽5克排骨200克海帶200克美善品-海帶...
蘿蔔海帶排骨湯，愛
這道菜適合夏季吃，具有清肝明目的功效，還可以預防甲亢，是夏季首選的菜品。注；菜譜封面由於光線問題，所以不怎麼看，還是希望大家能夠喜歡。用料1.海帶200克2.白蘿蔔1個3.排骨600克4.生薑10克5.小蔥2條6.鹽適量7.花椒2克蘿蔔...
玉米排骨裙帶菜 （海帶）蘿蔔湯
喜歡清淡的湯湯水水用料胡蘿蔔1根玉米1根白蘿蔔半根蔥適量姜三片排骨兩根裙帶菜或海帶適量蒜兩瓣醋適量醬油適量玉米排骨裙帶菜（海帶）蘿蔔湯的做法1.冷水加料酒，放入排骨燒開，水開翻滾一分鐘去除血沫後沖涼水。2.砂鍋或其...
排骨海帶湯
夏季養生湯，清熱去火氣。用料幹海帶條1小把排骨500克料酒1湯匙紅棗3顆枸杞15粒黃芪10片鹽適量排骨海帶湯的做法海帶條提前半小時泡發，紅棗去核。去核的紅棗煲湯纔不會上火。排骨反覆沖洗，這樣才能保證排骨煮出來不腥。排...
燉湯｜冬瓜海帶排骨湯
你今日飲咗未？背後的故事：隔三差五就想煲這個湯來喝ヾ(･`⌓´･)ﾉﾞ，超級鮮甜！用料排骨半斤左右冬瓜250克幹海帶適量幹瑤柱一小把鹽適量燉湯｜冬瓜海帶排骨湯的做法排骨斬件，並用清水浸泡1個鐘，期間換水2-3次冬瓜去皮去芯切成大大塊...
紅燒排骨/排骨海帶湯
用料排骨1000克紅燒排骨/排骨海帶湯的做法排骨加入薑片料酒焯水，洗乾淨備用海帶湯：海帶結泡了一晚上洗淨，加入適量排骨，蔥姜，兩小勺醋，我放在燉鍋燉了40分鐘，中加一勺鹽撒上蔥花就可以喝了enjoy🥰紅燒排骨；冰糖融化炒糖色加入...
【湯羹】海帶排骨湯
今作此譜，乃爲己觀。君若不喜，可無視之，勿噴。家貧不知秤爲何物，所用皆隨心也。各人有各好，增減可自行。學淺才疏，當不得師，萬莫以此相稱。用料排骨500克滷水老豆腐1塊幹海帶結16個姜10片枸杞適量料酒適量鹽適量味精適量【湯...