窪田先生的洋蔥湯
前幾天電視裏介紹グリル満天星的總廚師長窪田先生直傳的、具有奇跡性改善健康的洋蔥湯。介紹給親們。窪田好直先生患有糖尿病、由於健康上的理由、他關注洋蔥的健康効果、低熱量、製作出並且容易堅持下去的洋蔥湯。<...
藤田千秋的炸洋蔥貝果
藤田千秋的炸洋蔥貝果用料A高粉400乾酵母6g砂糖10g鹽8g水250g黃油10g炸洋蔥60gB砂糖50g水1000g藤田千秋的炸洋蔥貝果的做法A材料黃油以外所有材料揉到光滑後加黃油繼續揉光將麪糰平均分成8份，滾圓蓋上保鮮膜，醒10分鐘將...
濃洋蔥湯
用料白洋蔥半個鹽克迷迭香牛奶160克濃洋蔥湯的做法把切好的洋蔥炒至軟和半透明。4分鐘以上，中間適量加兩次水，別炒焦了。喜歡有味道的，可以在炒的過程加鹽加糖。水燒開，加入洋蔥煮。加入迷迭香，煮2分鐘。加入牛奶，至微微沸...
田螺姑娘 焦糖洋蔥雞蛋餅
用料切絲中等個頭白洋蔥1個雞蛋4-5個鹽1勺1（可選）小蔥段4-5根花椒15-20粒田螺姑娘焦糖洋蔥雞蛋餅的做法（可選）小蔥洗淨擦乾，分蔥白、蔥綠，油鍋燒熱，放蔥白轉中小火煎黃，放蔥綠、花椒熬3-4分鐘。取出蔥油備用。（有菌油可用菌油，...
生拌洋蔥
這是憤怒女士（老乾媽）帶來的美味哦。用料鮮檸檬洋蔥老乾媽（水豆豉）小米辣生拌洋蔥的做法洋蔥切細絲，擠進檸檬汁，放上切碎的小米辣椒，拌上老乾媽即可。洋蔥用生的，如果怕太辣，可以將洋蔥過水再拌。...
生洋蔥
懶得不想動，又不想點外賣用料洋蔥1個幹辣椒5個鹽5克蠔油半勺醬油醋各一勺香油5滴花椒15粒十三香一捏🤏生洋蔥的做法1.先把洋蔥切塊，然後用鹽水抓洗，洗完控幹備用。2.在乘好洋蔥的盤子放入幹辣椒蠔油鹽醋醬油十三香等3.起...
蔥蔥油雞by田螺姑娘（附洋蔥油）
喜歡用整雞的也可以，和雞腿的處理方式一致，雞腿肉質一定會更鮮嫩；我用的是三黃雞，習慣用土雞的也可以，燜煮的步驟需要增加一些時間；這道菜一點都不適合用雞胸肉來做！熬油用炒鍋比用平底鍋好，油多一點比少一點好，起碼要沒過食材...
洋蔥雞湯
孩子感冒了，給他煮一碗好喝又營養的洋蔥雞湯吧！用料洋蔥1個去骨雞腿肉2塊山藥半根生抽1大勺鹽少許洋蔥雞湯的做法鍋裏放少許油，下入洋蔥絲，翻炒至呈透明狀。倒入雞肉，翻炒至雞肉變色。加水沒過雞肉，放入山藥，加入生抽和鹽，小...
焦糖洋蔥雞蛋餅by田螺姑娘（附蔥油）
用料白洋蔥1顆雞蛋4-5個小蔥4、5根鹽1茶匙花椒15-20顆焦糖洋蔥雞蛋餅by田螺姑娘（附蔥油）的做法材料圖1.熬蔥油小蔥洗淨之後充分瀝乾、晾乾，分成蔥白和蔥綠。炒鍋裏放比較多的油（最後不會完全用完），燒熱之後先把蔥白的部分投...
焗烤洋蔥湯
用料洋蔥2個黃油10克鹽和黑胡椒適量意大利歐芹少許法式麪包（吐司麪包也行）烤香備用2小片芝士10克白葡萄酒1大勺蒜末1片洋風湯料1/2大勺焗烤洋蔥湯的做法黃油小火炒香蒜末放入洋蔥炒到焦糖色加水、白葡萄酒、洋風湯料、...
一顆洋蔥湯
時間：約20-30分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料白洋蔥1個培根3片生抽5g黑胡椒碎2g鹽2g一顆洋蔥湯的做法培根切塊。油鍋燒熱，放入培根，小火煸出油脂。倒入清水，煮沸後，放入一整顆白洋蔥。倒入生抽、黑胡椒、鹽，大火燒開，轉小火燉...
生醃洋蔥
非常簡單的一道快手菜，適合吃大量的肉食時候佐餐，比如紅燒肉、烤羊肉的時候吃，特別解油膩。用料洋蔥一個鹽少量糖少量醋根據口味適量添加雞粉可加可不加香油適量生醃洋蔥的做法洋蔥切絲，加醋、少量的鹽、一點點糖提鮮，一點...
洋蔥湯
洋蔥湯（一週的量）GL值，熱量300k/100g，每天早晚各一杯（100ml左右）洋蔥的作用原理：洋蔥含有硫磺化合物：烯丙基硫醚和二硫化二烯丙基，烯丙基硫醚能使血液循環暢通、良好；二硫化二烯丙基促進糖的代謝、抑制血糖升高。飲用時加點醋，效...
洋蔥胡蘿蔔番茄生菜湯
留學腐國獨居，蘇格蘭最近很冷，吃肉吃飯會胖，不吃會覺得孤獨，那就做個亂七八糟的湯溫暖一下我的中國胃吧。用料洋蔥半個西紅柿1胡蘿蔔丁一小把生菜幾片洋蔥胡蘿蔔番茄生菜湯的做法切洋蔥，這個步驟要在安全的情況下儘可能的...
劉先生喜歡的蔥花餅
劉先生最喜歡吃餅，各種花樣做用料普通麪粉克小蔥2根開水適量鹽適量雞蛋1個劉先生喜歡的蔥花餅的做法蔥花切碎加入一個雞蛋，適量鹽攪勻倒入麪粉，吃多少做多少把蛋液和麪粉攪勻加入開水攪成絮狀加入適量食用油揉好後蓋上保...
田七西洋參烏雞湯（養生壺版）
用料田七10g西洋參5g烏雞半隻鹽或魚露少許田七西洋參烏雞湯（養生壺版）的做法烏雞斬件洗淨。所有材料一起放入養生壺中。加水至1.8L水位線，按養生壺煲湯鍵。時間到後加少許鹽或者魚露調味即可。...
正印先鋒爹之胡蘿蔔洋蔥雞蛋炒飯
色香味俱全，營養也均衡。用料米飯2碗雞蛋3個胡蘿蔔1根洋蔥半個中蔥2根鹽適量老抽1勺正印先鋒爹之胡蘿蔔洋蔥雞蛋炒飯的做法1、晚餐食材一共14.2元，清炒了一個西蘭花和這個兩人份的炒飯。2、切胡蘿蔔粒、洋蔥碎、雞蛋打...
洋蔥濃湯
洋蔥具有〝預防骨質流失〞的效果，想要利用洋蔥保健的人，每天可能要吃上200~300克的洋蔥，才能夠預防骨質疏鬆症。藥食同源，在我們日常食物中，還有很多蔬菜水果都像洋蔥般具有藥物般的療效。😊用料洋蔥300克亞麻籽油（可替換）15...
田園洋蔥培根炒土豆
洋蔥，口味辛辣跳脫。精選美式煙燻培根，製作時的天然香辛料帶來濃郁獨特的風味。洋蔥和培根的翻炒，兩種不同香味的交織纏綿，猶如天作之合。土豆塊先煮後煎，香脆和綿軟完美平衡，且擺脫了澱粉生澀的味道。翡麗百瑞意大利原裝進...
整個洋蔥湯
最近和日本朋友學了一個“整個洋蔥湯”，這碗有點日式的湯，雖然做法極其簡單，味道卻清爽鮮美。冬天的晚上回到家裏，給自己做上這麼一碗，溫暖自己的胃，也溫暖自己的心。用料洋蔥2個培根1片水800克鹽適量胡椒粉適量整個洋蔥湯...
焦糖洋蔥雞蛋餅——田螺姑娘
這真的是一個神奇的菜譜，全程沒有用糖，卻有鮮甜的焦糖味道，做起來也很快手，特別棒！用料白洋蔥1個雞蛋5個小蔥5根鹽5克花椒20粒焦糖洋蔥雞蛋餅——田螺姑娘的做法鍋裏放油，小蔥洗淨徹底擦乾水份。先下蔥白，待蔥白熬到微微發黃...
田螺先生的早餐
我家的田螺先生自2016年起，每天爲全家人煮早餐，記錄一下~用料對家人的愛很多對健康的追求很多對起牀氣的反抗比較多田螺先生的早餐的做法起早滿滿的愛大功告成~...
生炒洋蔥
用料洋蔥1個蒜頭3顆䓤3棵鹽少許水少許生炒洋蔥的做法1、切開洋蔥，掰成小瓣2、放入油燒熱3、放入洋蔥炒香，加入適量水，同時加鹽，蓋上鍋蓋，大火燒熟4、上鍋...
土豆先生&洋蔥小姐
大熱天，想必大家都不願做麻煩的飯菜，吃點洋蔥對身體益處多多，土豆也是家常菜，他兩在一起也是能碰撞出火花的，萌萌噠\(^o^)/~用料土豆2個洋蔥1個鹽一小勺生抽適量土豆先生&洋蔥小姐的做法土豆打皮切片用清水沖洗這樣的...
西式洋蔥湯
湯是一些料理的基本，古今中外無論是任何人都喜歡喝湯，那你喜歡喝湯嗎？今天我會介紹一種湯，是我人生裏第一次喝到的西式湯——洋蔥湯。如果你說蔥、姜、蒜是中餐裏的基本食材，那西餐裏的基本食材就是洋蔥。洋蔥湯怎麼做？仔細...