炒蒼耳子紅棗湯
過敏性鼻炎藥膳-選自《兒童食療湯譜》佘自強&林舉擇用料炒蒼耳子3-5克紅棗3-6個冰糖適量炒蒼耳子紅棗湯的做法紅棗去核後與炒蒼耳子一起放入瓦煲，加入清水500毫升左右，武火煮沸後改文火慢煲20-30分鐘。加入少許冰糖...
蓮子紅棗銀耳桂圓湯
給男朋友做的補湯呀用料銀耳半朵紅棗8顆蓮子500克冰糖3克桂圓30顆蓮子紅棗銀耳桂圓湯的做法把蓮子裏面的芯去掉，然後把桂圓剝(bao)殼，然後把銀耳泡發(差不多泡發15分鐘)銀耳泡發好了，把銀耳掰成小塊的。然後把剝好的蓮子...
蓮子枸杞紅棗銀耳湯
用料蓮子若干枸杞若干紅棗5顆銀耳一朵冰糖若干蓮子枸杞紅棗銀耳湯的做法銀耳泡發一小時（第一次上傳菜譜，忘了拍泡發照片，盜了個圖請原諒我）泡發銀耳後加入燉鍋煮開後轉小火燉煮半小時，以次放入冰糖，蓮子枸杞紅棗小火燉20分...
紅棗銀耳湯
用料銀耳1/4朵紅棗5顆枸杞1小把冰糖適量紅棗銀耳湯的做法取1/4新鮮的銀耳，放水裏面浸泡半個小時。將銀耳取出，切掉銀耳的根，就是那個硬硬的黃黃的東西，然後洗乾淨。把銀耳切碎，切碎更容易出膠。把切碎的銀耳放進電飯鍋，加適...
紅棗木耳湯
紅棗有潤心肺、止咳、補五臟、治虛勞損的作用。配以益氣、潤肺、養血的耳，其補益、滋養的作用增強，並有補脾和胃、生津調營的功能。常食可延年益壽，亦可作脾胃虛弱，氣血不足、營衛不和，心悸，乏力、貧血、崩中漏下、高血壓等...
銀耳蓮子枸杞紅棗湯
用料銀耳半朵紅棗8顆蓮子十多顆枸杞十多粒冰糖六塊銀耳蓮子枸杞紅棗湯的做法將銀耳、枸杞、蓮子浸泡半小時以上浸泡好的銀耳蓮子枸杞連同紅棗一起洗乾淨，放入鍋中，加入冰糖，兩大碗水。電飯煲選擇快速粥30分鐘。美味的紅...
鮮銀耳紅棗湯
自從生病以後如何健康的吃是我的追求，吃過新鮮的銀耳就再也吃不下曬乾泡發的了，每天都要來一碗😋😋用料銀耳三份一朵紅棗6顆枸杞隨意冰糖按口味鮮銀耳紅棗湯的做法處理銀耳時剪去底部黑色根莖部位晾一晚上，泡一小時再晾...
銀耳蓮子紅棗枸杞湯
用料冰糖克百合克銀耳朵紅棗顆蓮子克枸杞粒銀耳蓮子紅棗枸杞湯的做法準備食材蓮子先煮加入其他材料煮至湯汁濃稠出鍋...
紅棗桂圓蓮子銀耳湯
益氣補血，溫潤養人，色澤清亮。夏日冷凍後別提多爽了。我這個方法是超簡單不糊鍋的，烹飪小白也可以一次就成功。用料幹銀耳紅棗十粒桂圓二十粒取肉蓮子二十粒枸杞一撮冰糖適量紅棗桂圓蓮子銀耳湯的做法溫水泡發乾銀耳一小...
月子餐紅棗杞子木耳湯
經常服用，有除黑眼圈的作用。用料黑木耳30克杞子15克紅棗5顆紅糖50克月子餐紅棗杞子木耳湯的做法黑木耳30克、杞子15克、紅棗5個、紅糖50克煎服，每日2次。...
銀耳紅棗湯
用料銀耳半朵紅棗30克紅枸杞5克百合幹5克桃膠10克雪燕5克蓮子10克冰糖看自己的吃的甜度銀耳紅棗湯的做法現將桃膠、雪燕泡發8小時以上銀耳洗淨加上紅棗蓮子枸杞百合幹泡發後的桃膠雪燕燉煮半小時...
銀耳紅棗湯
用料銀耳朵紅棗顆冰糖克銀耳紅棗湯的做法銀耳泡發半小時，軟了撕小塊繼續泡一個半小時泡完放入高壓鍋，加紅棗，大火燉煮至高壓鍋冒氣，關火燜五分鐘從高壓鍋中換至電飯鍋中，加入冰糖繼續燉燉一小時至粘稠裝方可拔掉電源，燜十五...
銀耳蓮子百合紅棗湯
對於女人而言，再好的護膚品都不如“食補”，意識到了這一點，我就會在每個週六上午用砂鍋燉上一大鍋銀耳湯，週六日喝完，心裏也暖暖的。用料蓮子50克百合20克紅棗20顆銀耳20克枸杞20粒冰糖看個人銀耳蓮子百合紅棗湯的做法銀耳...
紅棗雪耳湯
最近身體一直不是很好，在喝中藥調理，冬天覺得也要自己煲點湯喝喝才行，想來想去，這個湯最適合溫補的我！用料雪耳一朵紅棗適量冰糖適量紅棗雪耳湯的做法泡發雪耳，洗淨紅棗雪耳撕開，放入燉鍋，加紅棗一起燉，大火燒開，轉小火，兩小時最...
紅棗蓮子紅豆銀耳湯
夏天，煮點湯湯水水，冰鎮再好不過了～用料紅棗一小碗蓮子一小碗銀耳一朵黑糖兩塊紅豆一小碗紅棗蓮子紅豆銀耳湯的做法紅豆，蓮子，銀耳提前泡好。把準備好的食材，紅棗，蓮子，紅豆，銀耳，都洗淨放鍋裏，放水，黑糖，然後煮就行啦。煮好後，晾涼...
蒼耳子黃芪煲豬腱湯
來自南方衛視的城事特搜佘老師的“特搜靚湯”，佘老師因突發性疾病不幸離世，現在記錄的是他生前最後錄製的五期湯普之五，此湯成爲了佘氏靚湯的絕唱，讓我們共同緬懷這位偉大的廣東湯王。此湯功效：行氣固表，祛風通竅，夏季用來輔...
銀耳百合紅棗蓮子湯
銀耳百合紅棗蓮子湯用的是糯耳，比起椴木野生小銀耳，泡發才10分鐘，口感也很不錯。立秋後，特別適合喝，不僅滋陰潤肺，還能美白養顏。很簡單的一道湯水，益處卻很大。用料銀耳1朵蓮子適量紅棗4顆蘭州甜百合適量老冰糖適量銀耳百合...
紅棗銀耳湯
滋補聖品用料紅棗20多顆銀耳2朵枸杞50粒冰糖2大塊紅棗銀耳湯的做法白木耳浸泡半個小時，洗淨，剪成小塊加入2大塊冰糖，紅棗加水沒過銀耳煮一個半小時左右加入枸杞煮2.5小時差不多，就出膠了小貼士冷藏更美味哦...
紫薯銀耳湯&紅棗蓮子百合銀耳湯
秋意濃濃…陣陣秋風吹起乾燥的季節來臨啦，每當秋季滋潤的糖水成爲了大家的最愛，特別是女孩子愛美是天生的，那麼到了秋天是對面板和身體都是非常的乾燥…要常喝糖水喝常吃點比較滋潤的食材，水果之類的，銀耳湯是最爲簡單常吃...
紅棗銀耳蓮子百合湯
閒時用電燉鍋燉湯煲粥，這次跟大家分享下紅棗銀耳的做法。我用的是天際電燉鍋，功率較大的那種，一般銀耳燉6個小時差不多。用料紅棗十顆。（按需適量增減）銀耳一朵。（跟自己手掌差不多）百合五顆左右。蓮子四五顆即可。冰糖小孩...
銀耳紅棗蓮子湯糯粉
銀耳有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。不但適宜於一切婦孺、病後體虛者，且對女性具有很好的嫩膚美容功效。蓮子有益心、補腎、止瀉、固精、安神之效。大棗維生素c含量爲水果之冠，每百克鮮棗的維生素c...
蒼耳子油
據說可以治鼻炎！我試一下……用料蒼耳二三十個香油與蒼耳子1：1蒼耳子油的做法把小豆豆剪下來，記得帶手套，不然很扎……清洗乾淨，晾乾蒼耳放入烤箱160度，十分鐘。然後拿出來搗一下，不用搗碎，把上面的刺儘量去一下（微毒）篩出刺和...
百合蓮子紅棗銀耳湯
沒有過多的介紹，就是想喝了，我做的是我家三個人的量用料銀耳半朵紅棗6顆蓮子30個鮮百合1個枸杞8粒冰糖適量百合蓮子紅棗銀耳湯的做法銀耳泡發掰成小朵，蓮子放水泡1小時，乾紅棗用水泡，鮮百合洗淨掰成小瓣（用幹百合要提前泡發...
紅棗炒木耳
木耳性味甘平，有清肺、養胃、滋腎之功效，木耳還含有豐富的鈣元素和一種膠質成分，可增加人體免疫力。用料黑木耳300g紅棗30g紅棗炒木耳的做法將好黑木耳和白木耳洗好備用。將紅棗洗淨。將蔥姜切好後備用。將紅棗去核，黑白...
銀耳湯～紅棗紅蓮銀耳湯
2020年4月23日哈爾濱依然很冷來一碗熱銀耳湯慢火燉制甜甜糯糯做起來吧～用料銀耳1朵紅棗15顆冰糖30克蓮子80克銀耳湯～紅棗紅蓮銀耳湯的做法老公支援武漢臨回來的時候武漢同仁送了一包蓮子不得不誇一誇紅蓮真的非常好的確...