低配版奶茶
2盒牛奶，2包茶包，是2杯的量哦。用料蜂蜜些許牛奶2盒金典紅茶2包白砂糖一小勺低配版奶茶的做法牛奶，茶包。放入鍋中，煮。注意牛奶易撲鍋，我的就撲鍋咯。煮15分鐘左右，加入白砂糖，蜂蜜等，冷卻後即可盛出。如果家裏有龜苓膏的話，...
厚芋泥奶茶低糖低脂版
對於芋泥紫薯這系列毫無抵抗力，但是奶茶又太罪惡，這一款低脂少糖的厚芋泥奶茶，沒有雖然並沒有茶，但是依然美味不減～用料牛奶200克芋頭1個蜂蜜適量厚芋泥奶茶低糖低脂版的做法芋頭切塊蒸熟，倒入100g純牛奶，用叉子壓成泥，再按喜...
低配雪花酥（奶茶粉 豬油版）
在家閒得慌做了這個雪花酥菜譜僅供參考略微失敗你們可以借鑑失敗原因用料豬油28克棉花糖120克蔓越莓30克堅果（花生+腰果）120克（花生80g+腰果30g）奶茶粉只有一包25g鹽1-2克黑芝麻4-5克（要不要都可以）餅乾半包差不多40g低配雪...
涼皮低配版~高配版
用料低配版:麪粉2大勺玉米澱粉2大勺鹽1勺高配版:麪粉6大勺調味品見下圖青瓜1根香菜1把蒜頭1個涼皮低配版~高配版的做法低配版:2大勺麪粉+玉米澱粉+1勺鹽+水攪拌成水狀麪糊。蒸鍋煮沸水後，盤裏抹油倒進水狀麪糊。蓋上蓋...
宿舍低配焦糖奶茶
在宿舍裏也想喝到美味低脂不長胖的奶茶？followme！用料牛奶一盒紅茶半小包紅糖宿舍低配焦糖奶茶的做法紅茶熱水沖泡兩分鐘杯中加入紅糖用紅茶水沖泡加入牛奶，紅糖:紅茶:牛奶=1:5:2小貼士再配上塊焦糖餅乾就是高配的下午茶...
低配茶泡飯
用料剩米飯半碗海苔4片綠茶3克鹽適量醬油兩小匙梅子3顆低配茶泡飯的做法剩米飯加熱，微波大約兩分鐘開水泡茶，泡三至四分鐘在此期間海苔撕成條「要熟的海苔」喜歡吃口味稍微重的可以用波力、喜之郎什麼的；喜歡清淡的可以...
自制茶凍奶茶（低糖版）
用料錫蘭紅茶12克隨便什麼茶葉都行白砂糖30克喜歡甜多加點，這個沒所謂，我不喜歡太甜純牛奶500克純淨水250克這個水是用來調甜度的，自己看着加自制茶凍奶茶（低糖版）的做法茶葉洗一下再用最小火把糖炒融化（最小火）火大容易黑了...
奶粉版抹茶牛奶！抹茶配一切！
就是嘗試抹茶配一切！用料抹茶隨意克牛奶隨意克奶粉版抹茶牛奶！抹茶配一切！的做法準備好優質的抹茶粉，顏色越綠越好！直接用水衝可以聞到心曠神怡的海藻芳香，喝起來一點也不會苦的才叫好抹茶，我是直接從日本買來的日本純抹茶粉...
低熱量【珍珠奶茶】茶包懶人版奶茶
會有那個女孩不愛喝奶茶的~一直想試試自己做奶茶，今天安排上了~珍珠是我買的、茶用的立頓茶包，家裏有紅茶的小夥伴用紅茶煮最好了哈~用料牛奶250g紅茶包2個糖適量淡奶油（沒有可以不加）少許珍珠適量水適量低熱量【珍珠奶茶...
低配版蛋糕焦糖奶茶
不知道各位女同胞有沒有這種感受，每次大姨媽一來串門，就會特別想喝甜甜的奶茶，或者吃甜甜的蛋糕，總是就想來點甜甜的東西。趕上時間不湊巧，奶茶店，甜品店可能關門了，那就更想吃了，越是得不到越想要，越吃不着越想吃有木有。爲了...
抹茶奶凍（低糖版）
用料牛奶120克白涼粉7克抹茶粉1克細砂糖1克抹茶奶凍（低糖版）的做法所有材料混合攪拌均勻。加熱至沸騰，即可關火。倒入模具放涼，等待凝固，切成小塊。完成...
低配快手奶茶
疫情期在家，材料不足，但又想喝奶茶。用料牛奶100克紅茶2包白砂糖/巧克力煉乳20克水500ml低配快手奶茶的做法家用小的電燒水壺裝好水，放入茶包(如有茶葉也可)，茶標露在外面。如果沒電燒水壺的話，就用鍋加水與茶包煮開。煮開...
低配版沙茶麪
因爲昨天做了沙茶醬，所以今天繼續做了一下，沙茶麪還是很成功的。用料沙茶醬3勺豆芽1大把花生醬1勺蟹棒香腸大蝦5只火鍋面3塊凍豆腐香菜蒜蓉辣椒末鹽、醬油、雞精、糖蝦醬低配版沙茶麪的做法1、將豆芽凍豆腐，蟹棒、香腸、...
奶茶店配方版海鹽芝士奶蓋珍珠奶茶
用料全脂牛奶50毫升三花淡奶100毫升伯爵紅茶100毫升奶油50克芝士30克糖適量海鹽一點點珍珠喜歡放多少放多少可可粉適量裝飾奶茶店配方版海鹽芝士奶蓋珍珠奶茶的做法煮珍珠，買的現成珍珠，水開中火20分鐘關火後燜20分鐘，撈...
低脂低配版漏奶華
沒有拍製作過程先簡單記錄一下，非傳統版給黃油、煉乳、撒阿華田那些高油脂，糖類的版本，喜歡甜蜜的感覺可以做原版本用料雞蛋2個牛奶1小盒可可粉或咖啡粉食量自制吐司2片低脂低配版漏奶華的做法一、.雞蛋打散，2片醇奶吐司...
【瘦身友好】低配版霸王茶姬奶茶：紅茶拿鐵
故事要從一次緊迫的昆明行說起。只有幾個小時的空閒時間，又已經到了晚上，感覺太過甜膩的奶茶不太合適，於是選擇了這家從雲南走出去的奶茶店——霸王茶姬。這家奶茶店可能在全國範圍不太出名，但在以茶出名的雲南來說還是很...
低配奶茶不長胖版
超好喝誒，不長胖啊，可以的就試試吧用料茶：無要求你喜歡就可以泡開就好椰子粉大概一勺熱水必須是熱的低配奶茶不長胖版的做法將椰子粉加入一勺，加一點點水攪拌到沒有塊塊。將茶倒進杯子裏八分滿，不長胖還好喝的奶茶的奶茶就...
港式奶茶（低碳低卡版）
最近在減肥，堅持低碳飲食，但又很饞奶茶，所以就試着自己做，嘗試過幾種紅茶粉，最後這個版本又好喝，又低碳，分享給你們！用料清水300ml紅茶粉7克全脂淡奶70ml代糖15克港式奶茶（低碳低卡版）的做法所需材料詳解：1.紅茶粉：捷榮創實1號錫...
（快手）低配版珍珠奶茶
沒有面粉，又想喝珍珠奶茶。。。用料小圓子適量茶葉10克奶200克阿華田半條（快手）低配版珍珠奶茶的做法煮熟小圓子，圓子放入杯中。煮茶（看要茶味重不重，適量放水）倒入牛奶（阿華田看個人，喜歡甜的也可以加糖）濾網過濾，倒入即可。是...
低配版奶油培根意麪
用料掛麪1把洋蔥一隻幹腸一段蒜沫適量全脂牛奶100克黑胡椒粉適量鹽適量低配版奶油培根意麪的做法由於疫情原因，不能出門，家裏沒有做奶油培根意麪的原材料，所以選擇其低配版，用牛奶幹腸掛麪代替。掛麪事先煮至八成熟，撈出備...
低配版茶顏悅色幽蘭拿鐵
家裏正好有茶有鮮牛奶用料牛奶80克奶油100克糖10克紅茶1包碧根果1個低配版茶顏悅色幽蘭拿鐵的做法100g淡奶油10g糖來打發奶油沒有自動打蛋器慢慢手打打了差不多十分鐘打發了就可以了泡紅茶200ml倒入牛奶80ml沒有裱花...
仙草奶茶(植脂末版）商用奶茶店配方
夏天到了，比較喜歡喝奶茶，涼粉仙草，龜苓膏，買了一大包植脂末，200克就可以做五六杯，也就一杯奶茶的價格用料植脂末200克水2500毫升錫蘭紅茶15克果糖150毫升仙草或者黑涼粉35克仙草奶茶(植脂末版）商用奶茶店配方的做法1.先用量...
自制奶油奶酪🧀消耗牛奶（低配版）
有客人來家裏吃飯送的純牛奶，沒多久就要過期了，思來想去，做成了奶油奶酪，可以做乳酪蛋糕🍰～乳酪冰淇淋～🍦等等等等🍋或者🥛多點少點都沒事的檸檬汁分多次倒，只要牛奶已經分離出乳清就可以了，這個比例並不是固定不變，只是個參考...
經典奶茶（低糖版）
本人超級愛喝奶茶，但是無奈奶茶店所售熱量太高，添加劑也太多。本着健康的原則自己嘗試了一下在家煮奶茶，用料簡單健康，味道也並不差，關鍵是煮起來很簡單。前後也就十來分鐘吧，有興趣可以來嘗試一下哦，用來招待客人也是不錯的...
低配版茶顏悅色聲聲烏龍
想喝奶茶了用料牛奶80ml綠茶1包糖按喜好隨意小麥胚芽少許低配版茶顏悅色聲聲烏龍的做法泡茶用的原版茶顏悅色自己的蜜桃烏龍倒牛奶撒上小麥胚芽（但我沒有小貼士糖按自己口味添加我不喜歡太甜就沒放了...