韓式烤雞胸
減脂期花樣吃雞胸用料雞胸肉一大塊大概200g韓國辣醬2勺番茄醬1勺生抽1勺料酒1勺韓式烤雞胸的做法雞胸肉切薄片小塊，加辣醬番茄醬生抽料酒，拌勻醃製半小時烤箱提前預熱，烤盤墊油紙，肉鋪均勻上下火250度烤十分鐘小貼士1、減...
簡易版糖醋雞胸肉（韓式炸雞）
家裏只有雞胸肉豬肉太貴咯突然想到在學校吃的糖醋就是用雞肉做的於是就改出了這麼一好吃的菜又像韓式炸雞的味道之前去西安的米屋肉庫吃了炸雞雙拼一直念念不忘今天自己做出來的完全不輸它啊開心用料雞胸肉1塊鹽一小...
韓式烤雞腿
記錄一下配料～用料醃雞腿雞腿3只酸奶黑胡椒鹽克外衣澱粉麪粉克雞蛋麪包糠克醬汁兒韓國辣醬1勺番茄醬3勺水3勺大蒜3瓣糖鹽韓式烤雞腿的做法醃雞腿：酸奶（或牛奶）鹽黑胡椒30分鐘澱粉麪粉雞蛋麪包糠空氣炸鍋380F15min然後翻面...
韓式烤雞
用料雞腿肉兩隻薑蓉，蒜蓉適量，兩三瓣左右生抽6勺蜂蜜4勺小米椒適量，能吃辣多放韓式烤雞的做法調料放好了，醃半小時，有時間可以隔夜醃。我自己還加了一點現磨的黑胡椒烤箱預熱200°每面烤20分鐘，烤之前別忘了兩面刷油。我這...
「雞胸肉版」韓式炸醬麪
好想吃韓餐啊！！炸醬麪炸醬麪！離家最近的韓餐送過來面都坨了…之前家裏買了春醬！家裏沒有五花肉所以用的雞胸肉！（沒有春醬就別做韓式炸醬麪了哈）用料雞胸肉1塊洋蔥1/4個包菜1/4個香菇1朵土豆1個春醬（一定得是韓式的春醬）一大勺...
韓式雞胸
用料雞胸肉1塊味好美部隊火鍋醬50克鹽2克蒜末1瓣油少許黑胡椒少許韓式雞胸的做法雞胸肉擠入部隊火鍋醬，放入鹽、蒜末、油調料，醃製20分鐘。一夜更加好，比較容易入味醃製好的雞胸，放入平底鍋慢煎兩面金黃，此時的雞胸是沒有...
韓式辣雞胸
時間：約40-45分鐘難度：容易做🤞份量：1人份用料雞大胸1個土豆200g胡蘿蔔100g洋蔥絲150g紅糖10g生抽10g香油3g韓式辣醬30g熟白芝麻5g蒜片8g薑末4g鹽1g料酒5g白胡椒粉1g玉米澱粉2g小蔥5g韓式辣雞胸的做法土豆、胡蘿蔔去皮，香...
雞胸肉版·韓式春川雞
像是部隊火鍋與三汁燜鍋的集合。肉管飽的那種。按個人喜好改良·佛系方子非正宗用料雞胸肉1塊橄欖油不粘鍋底即可澱粉醃肉時可放可不放料酒1勺鹽一丁點醬油小半勺韓式辣醬3大勺黑胡椒用量看個人口味蒜2瓣洋蔥半顆大蔥...
韓式拌飯（雞胸肉）
悶熱的午後，倦怠的胃口，一份拌飯喚醒味蕾，侵汁的雞胸，適口的米飯，大快朵頤的生活！！用料米飯3碗雞蛋3個雞胸肉0.5塊菠菜1把西葫蘆0.5個香菇5朵蕨菜1把胡蘿蔔0.5根蔥0.5根姜3片雪碧3勺香油5勺白芝麻2勺白糖1勺蠔油1勺拌飯醬5勺...
韓式辣醬烤雞胸肉
雞胸肉這樣吃超好吃。用料雞胸肉2塊蔥伴侶6月香韓式辣醬2勺味達美臻品料酒2勺味達美尚品金標生抽1勺蜂蜜1勺植物油適量白芝麻適量韓式辣醬烤雞胸肉的做法雞胸肉洗淨切片。放入盆中，加入味達美臻品料酒：2勺，味達美尚品金...
韓式烤雞翅
用料大喜大烤肉醬雞翅韓式烤雞翅的做法把雞翅用烤肉醬和食用油醃一下，醃五分鐘架鍋烤...
韓食 | 韓式辣烤雞胸
mealprep便當菜試了一把韓式口味要的就是這股辣辣的蒜蓉甜辣味！醃製好了烤箱一烤就好，十分快手方便便當菜或快手晚餐的不二之選哦健身黨當然是用了雞胸肉個人覺得用雞腿應該會更香哈哈鮮香菇切片一起烤是點睛之筆，增了鮮...
韓式拌雞胸
時間：約20-30分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料鹽5g雞胸肉200g小蔥2根黃瓜1根醬料韓式辣醬100g溫水20ml糖10g蒜末10g香油5g韓式拌雞胸的做法做一鍋開水，放入兩根小蔥，放入雞胸肉，煮開2分鐘後，加蓋鍋蓋，浸泡20分鐘，這是雞肉不會...
韓式梨汁烤雞胸
用料梨子半個雞胸一塊韓式辣醬適量大蒜兩瓣洋蔥半個韓式梨汁烤雞胸的做法將大蒜剁碎，洋蔥切絲，梨子榨汁混合切成條的雞胸。然後拌入適量辣醬。每塊雞胸肉沾上即可。攪拌均勻後，冰箱裏冷藏半個小時。錫紙上烤盤，中層160度2...
韓式烤雞排
用料🔸醃製雞胸肉雞胸肉1塊韓式辣醬1湯匙李錦記錦珍生抽2茶匙料酒2茶匙白芝麻1茶匙海天蠔油1茶匙蜂蜜1茶匙海天草菇老抽1/2茶匙惠宜黑胡椒粉¼茶匙🔸三件套太港玉米澱粉適量雞蛋1個百利麪包糠適量🔸表面丘比特香甜沙...
紅柚雞胸沙拉#韓式生抽#
很喜歡吃油醋沙拉菜，雞肉做沙拉最合適，低脂肪有營養，搭配水果，蔬菜，簡單又美味，吃出健康，吃到美味，用料小雞胸2條黃瓜1根紅柚3瓣木耳適量核桃適量橄欖油1勺玫瑰米醋1勺白糖1勺韓國生抽半勺紅柚雞胸沙拉#韓式生抽#的做法準備好...
韓式cheese雞胸
處理無處安放的雞胸肉，一個步驟瞬間地獄到天堂。快手三分鐘搞定。用料雞胸cheese片辣醬韓式cheese雞胸的做法雞胸肉隨意撕，不要撕太碎或者太細的絲，最好是塊狀鍋裏熱油，放雞胸和韓式辣醬。可以放最近火爆的超辣韓國拉麪裏...
韓式大醬湯麪+雞胸肉絲
冰箱裏最後的存貨，一顆娃娃菜和一塊冰凍雞胸肉，嗯，還是可以想想辦法的。很方便的湯麪，早餐或午餐都很適合。材料按兩人份標註。用料雞胸肉一塊大醬一大勺大娃娃菜葉5-6片水。。。黎記全蛋麪餅2份韓式大醬湯麪+雞胸肉絲的...
韓式烤雞爪
比燒烤店還好吃的韓式烤雞爪~零基礎也可以做的非常好吃~用料雞爪16只孜然粉2勺料酒1勺蔥1棵姜1塊燒烤料2勺辣椒粉2勺小米辣4個韓式烤雞爪的做法雞爪洗淨剪去指甲切成塊冷水放入鍋中，下蔥段薑片料酒1勺，煮15分鐘撈出瀝乾...
韓式烤雞蛋
偶然看到一位小姐姐傳的視頻，是韓國婆婆教做烤雞蛋的方子！我超級愛吃，迫不及待的做了。一次成功，歐耶！用料雞蛋10個鹽一小勺水一杯醋一小勺韓式烤雞蛋的做法冰箱裏取出的雞蛋必須溫水泡十分鐘，切記！泡好的雞蛋加入鹽和白醋，輕...
닭가슴살 냉채韓式涼拌雞胸肉
用料雞胸肉2塊韓國蟹肉棒1袋黃瓜2根彩椒各半個胡蘿蔔半根洋蔥半個醬料⬇️芥末膏3勺沙拉醬3勺蒜泥3勺青椒碎3個青梅汁2勺白糖1勺醋2勺鹽1勺胡椒粉適量닭가슴살냉채韓式涼拌雞胸肉的做法先煮上雞胸肉，黃瓜洗淨後對半切，用...
韓式雞胸肉
用料雞胸肉兩塊蔥1根醬蒜辣椒粉辣椒粒韓國辣醬香油蜂蜜生抽料酒芝士韓式雞胸肉的做法雞胸肉兩塊，切塊~大蒜，生薑切末，蔥切段辣椒粒1勺，韓國辣醬2勺，辣椒粉1勺，蜂蜜2勺，生抽1勺，香油1勺，黑胡椒。醃製30min下油，雞肉炒至變色，料酒1...
🐤🐤韓式泡菜蒸雞胸肉 ~
非常簡單快手的一道適合減脂期食用的菜不需要廚藝簡單的攪拌即可韓式泡菜的熱量也很低不過很容易鹹所以不用另外加醬油或者鹽之類的雞胸肉也可以換成去皮雞腿之類的隨你喜好🐢🐢🐢🐢🐢食材：辣白菜：108g❤❤36kcal小蔥：10...
小鶴自創菜--韓式烤雞胸肉
翻冰箱翻出來一塊前兩天買的雞胸肉,還剩一半,弄個炒菜吧,沒有配菜,單獨炒雞胸肉還沒嘗試過,思來想去,決定自己發明一個,沿用一理通百理明的真理,這次用韓式辣醬來醃製,以前就用這個醃製過牛肉,味道很不錯,我想雞肉也...
香煎雞胸肉（韓式風味）
用料雞胸肉2塊橄欖油1勺金針菇半把料酒1勺白芝麻適量香煎雞胸肉（韓式風味）的做法兩塊雞胸肉洗淨切片金針菇洗淨備用關鍵是這個大喜大的醃肉醬，孩子吃，我買的孜然口味（燒烤，麻辣等很多口味，我在家家悅超市買的）雞胸肉放一勺料...