韓式辣雞胸
時間:約40-45分鐘
難度:容易做🤞
份量:1人份
用料
雞大胸 | 1個 |
土豆 | 200g |
胡蘿蔔 | 100g |
洋蔥絲 | 150g |
紅糖 | 10g |
生抽 | 10g |
香油 | 3g |
韓式辣醬 | 30g |
熟白芝麻 | 5g |
蒜片 | 8g |
薑末 | 4g |
鹽 | 1g |
料酒 | 5g |
白胡椒粉 | 1g |
玉米澱粉 | 2g |
小蔥 | 5g |
韓式辣雞胸的做法
土豆、胡蘿蔔去皮,香菇去蒂,切塊。雞胸切成大塊。
雞胸塊放入碗中,加白胡椒粉、鹽、料酒和澱粉,抓勻。取一個大碗,加入紅糖、生抽、香油和蕃茄醬,攪拌均勻成調料汁。
加熱炒鍋,鍋熱後放入少許油,放入洋蔥絲,攤開煎三至四分鐘。煎到洋蔥絲有些發焦,然後翻動一下。放入蒜片、薑末,翻炒出香味。
把洋蔥絲推到鍋邊,放入雞胸塊,翻動一下,每面都要煎到,直到表面變色。
加入土豆、胡蘿蔔和香菇,加入調料汁。翻炒均勻使食材裹滿調料汁,加入半碗水,蓋鍋蓋燜煮。
燜煮約15分鐘後,開啟鍋蓋。加入熟白芝麻和小蔥粒,攪拌均勻即可。
小貼士