一魚兩吃一湯一菜--《魚菜八》 食譜坊 家常菜 1.68W 大中小設定文字大小 用料 草魚 1條 豆腐 1塊 姜 1塊 蔥 1根 料酒 1勺 醬油 1勺 蠔油 1勺 鹽 適量 生粉 適量 一魚兩吃一湯一菜--《魚菜八》的做法 1.清洗乾淨,魚頭魚尾切出來,用鹽醃製。 1.魚肉魚南魚骨切塊。 1.姜切塊,小塊切絲或剁碎。2.大蔥(可選洋蔥)切塊,一小段蔥白切碎,蔥葉切絲。 1.放入薑絲、蔥碎、少許花生油、鹽、醬油、蠔油、料酒攪拌均勻。2.加適量生粉,攪拌均勻,醃製半個小時以上。 1.豆腐切塊。 1.魚頭魚尾煎香後放少許薑絲一起煎香。2.煎好的魚,裝入鍋中,放入適量的開水,把豆腐均勻擺入。3.湯開之後,轉小火,煮15分鐘即可。 1.鍋(沙鍋或者電飯煲)燒熱,放入姜蔥塊爆香。 1.魚塊均勻的鋪在姜蔥塊上面,中小火焗15分鐘左右。 1.加少量的鹽,撒上蔥花或者香菜即可。 1.撒上蔥花即可。 TAG標籤:一菜 魚菜 一湯 一魚 #