燙傷病人的康復餐
被燙傷了！傷員出院後該吃什麼呢？Getwellmeal🍚Getwell🔜🙏用料蛋白質多多多維生素豐富粗糧（低GI、膳食纖維）適量優秀天然油脂足量天然糖適量鹽少少少無醬油N/A無刺激性、辛辣食材N/A可以康復的信心一顆戰勝創傷的勇氣一打...
糖尿病人早餐食譜五
家裏有糖尿病人的一定要注意，生活方式誘發糖尿病的佔比非常之大，醫學上說糖尿病有遺傳傾向，並不是遺傳病生物學所說的基因或者病毒遺傳，而是生活方式遺傳，比如家裏的爺爺患上了糖尿病，那麼你和你爸爸如果一直和你爺爺生活在...
一個糖尿病人寡淡的三餐
開個菜譜記錄一下，給剛做完手術的糖人老爹的一日三餐。希望這個菜譜能更新的久一些，再久一些。✊🏻-----------------------------------------------------不知不覺已經更新了半年每天強制性做飯給老爹吃【糖化血紅蛋...
BRAT食譜-幫助腸胃疾病康復的飲食
BRAT食譜（BRATDiet）是醫生推薦給腸胃感冒、胃潰瘍、嘔吐、拉肚子等腸胃疾病過後的患者所推薦的食譜。因爲患者在康復期腸胃功能弱無法消化肉類蛋類。BRAT包含四種食材，B代表香蕉，R代表米飯，A代表蘋果醬，T代表吐司。配合這個...
病後恢復健康主食
本是無辣不歡的湖北妹子，在胡吃海喝一段時間被診斷胰腺炎住院20天后，開始了無油清淡的飲食，從一開始的痛苦轉變到仔細品味食物本身獨特的味道，開啓了新的飲食體驗。都是絞盡腦汁想的食物，同樣在病後恢復或者在減肥的小姐姐...
糖尿病人健康餐（雪菜小黃魚套餐）
糖尿病已經成爲當前蔓延程度最廣的慢性非傳染性疾病。隨着研究深入，越來越多的證據表明健康的生活方式是預防糖尿病發生的根本措施，而飲食控制則是抑制糖尿病病程發展的重要手段。用料小黃魚135g雪菜10g冬筍40g番茄80g...
糖尿病人健康餐（雞肉拌三絲套餐）
得了糖尿病，一日三餐怎麼吃成了大問題！國內外研究證實，科學合理的飲食調養及良好的飲食習慣，能迅速控制糖尿病的發展，對輕度2型糖尿病患者來說，比用藥物更加能根本性緩解病情，慢慢依靠飲食取代藥物，這就是做這些套餐的初衷。...
病後幫助恢復食療方
幫助恢復的食療方。扁桃體炎多發高熱，病程又比較久，孩子大多也是傷津耗陰的。如果還有明顯積滯的孩子，可以給孩子喝小兒復元方，如果沒有明顯積滯，就給孩子喝冬斛飲。每週1-2次，連續喝2兩週。用料小兒復元方炒谷芽10克炒麥芽...
糖尿病人早餐食譜六
家裏有糖尿病人的一定要注意，生活方式誘發糖尿病的佔比非常之大，醫學上說糖尿病有遺傳傾向，並不是遺傳病生物學所說的基因或者病毒遺傳，而是生活方式遺傳，比如家裏的爺爺患上了糖尿病，那麼你和你爸爸如果一直和你爺爺生活在...
豆渣餅—糖尿病人早餐1
糖尿病人不能多吃，不能吃的精細，不能吃糖，不能油膩，不能多鹽…對吃的要求真的太多太多了，難道這樣就跟美食絕緣了嗎？其實未必，只要用心研究也能吃的好。但是不管吃什麼，糖友們都要切記不能多食，七分飽就好。用料麪粉隨意豆渣隨...
健康懶人餐
夏天已到用料各種蔬菜雞胸肉（可不要）糙米任意一種調料包健康懶人餐的做法各種蔬菜準備好（建議加入玉米粒可增加口感任意一種調料包ps因爲家裏只有這個就只好用它了將蔬菜糙米&雞胸肉放入電飯鍋中再加入適量的水加入...
病號餐
“病號餐”這篇菜譜出自於動漫《狼少女與黑王子》料理人：筱原繪里香用料香菇胡蘿蔔菠菜病號餐的做法將蔬菜切丁焯水，將胡蘿蔔和香菇與米一起熬煮熟至粘稠加入菠菜和少許鹽攪拌均勻後即可食用再稍配點酸性水果...
糖尿病人和減肥人士都可吃的健康蛋糕
老公是個糖尿病人，而且是對血糖高低十分敏感，別的糖尿病人可能血糖高了也不會怎樣察覺，但他一血糖高就煩躁得不行，所以迫得他要好好的控制飲食，也是好事，從不敢亂吃甜品，世間事就如此，越不能吃越想吃，就讓我發揮本事了(其實做...
治燙傷小妙招
做飯多了，免不了被燙，沒有燙傷藥怎麼辦，廚房裏的一些隨手可得的東西可以幫助治療燙傷。用料糖，麪粉，雞蛋。治燙傷小妙招的做法方法一，被燙傷後，用做菜用白砂糖略加一點點水，糖略有點溼後敷在燙傷處，讓白糖覆蓋住整個燙傷的地方...
傷心餐
傷心的時候一個人去館子裏吃東西會不會更傷心用料醋勺辣椒酸辣蘿蔔餃子傷心餐的做法吃一口辣椒，吃一口醋辣哭了就不傷心了小貼士希望你吃完了傷心餐就不傷心了。我愛你們🙉️...
病號早餐
娃感冒，嗓子疼，早餐做的營養、易消化，希望可以助力娃早點恢復。用料小米粥如下小米+大米+胡蘿蔔+青菜+香油適量三明治如下面包片3片煮雞蛋1個圓火腿腸2片西紅柿2片沙拉醬+蛋黃醬適量芝士奶酪片1片蒸南瓜根據所需準備水果...
糊鍋復原大法（綠色天然不傷鍋）
正所謂常在河邊走，哪有不溼鞋？同理，圍着竈臺轉，哪有不糊鍋？呵-呵-，謹以此第一道菜譜，獻給像我一樣愛鼓搗又鼓搗不太好的同仁們。某次給兒子做收藏了N久做了N次然而每次都要邊學邊做的密汁蒜香雞腿，收汁時兒子叫我幫忙，然而回來...
自制甜口爆米花——不會燙傷！
巧克力版本——用料玉米粒70克黃油10克細砂糖30克涼水18克自制甜口爆米花——不會燙傷！的做法超市或者電商平臺買這種玉米粒，奇怪的是，我在超市看到品名直接寫着爆米花哈哈哈黃油切小塊中火熱化倒入玉米粒，攪拌幾下讓玉米...
病號餐寶寶餐流食菠菜番茄湯1人1餐
一嘴的口腔潰瘍加上喉嚨發炎讓我很難正常吃飯，但傳統的流食單調乏味不夠營養。爲了健康爲了打敗病毒！Pick一下菠菜番茄湯吧！口味是酸酸閒閒，菠菜的菜腥味不濃郁，也是蠻好吃的！口號是濃湯，雞蛋可加可不加用料西紅柿1個菠菜4-5...
治療燙傷很管用的蛋黃油
轉自公衆號《羅大倫頻道》蛋黃油，雞蛋又有雞子的別稱，所以蛋黃油在一些地區也被稱爲雞子油或者鳳凰油：煮五六個雞蛋，煮熟後，把雞蛋黃拿出來，放到炒勺裏面加熱，此時雞蛋黃要搗碎；在加熱到一定程度後，雞蛋黃會焦黑出油，然後把這個...
病後恢復健康食譜
本是無辣不歡的湖北妹子，在胡吃海喝一段時間被診斷胰腺炎住院20天后，開始了無油清淡的飲食，從一開始的痛苦轉變到仔細品味食物本身獨特的味道，開啓了新的飲食體驗。都是絞盡腦汁想的食物，同樣在病後恢復或者在減肥的小姐姐...
糖尿病人的西式簡餐
對糖友來說吃飯真成了一門學問。既要不升糖，又要營養，還要簡單好吃易做，今天的這一餐，很符合標準啦！用料苦瓜100克雞蛋3個小香蔥20克鹽三菜共用5克雞胸肉350克黑胡椒碎10克澱粉5克油共用20克生抽15克料酒20毫升生菜200毫升...
糖尿病人早餐食譜一
家裏有糖尿病人的一定要注意，生活方式誘發糖尿病的佔比非常之大，醫學上說糖尿病有遺傳傾向，並不是遺傳病生物學所說的基因或者病毒遺傳，而是生活方式遺傳，比如家裏的爺爺患上了糖尿病，那麼你和你爸爸如果一直和你爺爺生活在...
多用紫草膏（溫和止癢，燒傷燙傷均可以用）
夏季來臨，寶寶的嬌嫩肌膚時不時的會被蚊子侵襲，媽媽們很是苦惱，糾結激素類藥膏能不能用，結果當然是否定的，今天給各位帶來一款自己在家就能做的紫草膏，針對蚊蟲叮咬，紅屁股，溼疹，痘痘肌，敏感肌等等面板問題都可以用，可以說一隻紫...
健康綠豆糕（適合糖尿病人吃）
因爲父母屬於三高病羣，市場上幾乎所有的西點中點類都不能吃，給爸爸媽媽專門做適合他們吃的點心。端午節到了，糖尿病人可以吃的低油低糖版健康綠豆糕(油是玉米油，糖是甜菊糖)出爐了。因爲低油低糖，所以保質期很短，冰箱冷藏3...