三明治🥪（具簡單，手殘黨）
爲急忙的上班族提供具簡單的早餐、只要3分鐘。懶飯轉載，圖片自制。用料雞蛋1個沙拉醬擠z字面包2片香腸1根生菜1片芝士片（可要可不要）一片三明治🥪（具簡單，手殘黨）的做法準備一根香腸切成如圖現狀按圖擺放。裏面塗上最愛的沙...
單片三明治
自從有了三明治機，冬日幸福感極速提升。早上能吃上熱熱的，表皮酥酥的三明治，真的是太幸福了。一直都是上下兩片吐司，中間夾各種餡料，後來發現單片三明治能將餡料的鬆軟和土司片表皮的酥結合得剛剛好，更好吃。雖然我的時間只...
花生蜂蜜三明治（好吃簡單的三明治）
最近研究出來的快手三明治，往常覺得三明治都要加蔬菜，但是蔬菜的水分讓麪包都塌了，味道也粘粘的，新研究的這個雖然熱量大，但是真的好吃哎，而且麪包選用純穀物的不會有熱量哦。我中午會給自己做三個！！！用料花生醬（我喜歡無顆粒的...
簡易簡單“簡”肥三明治
一片面包就能做一個超級有料的三明治~攝取的碳水化合物相對較少所以是“簡”肥版本噠哈哈~封面圖是切開的樣子=u=流粗來的芝士有木有很誘惑~用料麪包一片芝士一片火腿一片油少量簡易簡單“簡”肥三明治的做法麪包中間...
簡易三明治，簡單無難度！
今天給大家推薦的是一款集美味與顏值於一體的早餐。之所以這樣做，是因爲我們家大寶跟她老爸都很喜歡吃三明治（直接兩片吐司加生菜火腿），但是都不喜吃雞蛋。而老爺子不喜歡吃這樣的洋玩意，比較喜歡吃雞蛋餅或煎蛋。然後就琢...
超簡單早餐【三明治】
翻了冰箱的食材竟然還可以做個三明治當早餐～速速動手用料吐司3片雞蛋1個生菜2片西紅柿1個黃瓜半根榨菜少許超簡單早餐【三明治】的做法食材準備：黃瓜切絲；西紅柿切片；煎個雞蛋放在麪包片上，撒一點點鹽；生菜兩片洗乾淨備用～我...
簡簡單單蔬菜三明治
自己做，要吃啥放啥，量夠，哈哈哈，不怕胖用料生菜4片雞蛋1個西紅片2片紫薯1個午餐肉2片黃瓜片2–4片沙拉醬1勺簡簡單單蔬菜三明治的做法生菜洗乾淨(我喜歡用溫水個人習慣吧)黃瓜去片切片西紅柿切片煎下雞蛋，午餐肉(我喜歡煎...
簡簡單單搞個三明治
用料全麥麪包吐司4片生菜2片沙拉適量培根2片芝士2片午餐肉2片雞蛋2個簡簡單單搞個三明治的做法萬物皆可三明治，看個人喜歡吃什麼都煎一下，包進麪包裏就行了。沙拉和生菜是靈魂！疊完之後用保鮮膜包起來，從中間切開，完成！味道...
用三明治模具做三明治
這個其實本來不想建個菜譜的，但有童鞋問起那個三明治模子，就發一下，用三明治模子做出來就是這種效果。一片面包的中央擺好餡料，再蓋一片面包，用那個模具用力壓，就能將兩片面包的四變壓在一起，形成這種效果。淘寶有售各種國產...
兩款簡單好吃的早餐三明治（雞蛋沙拉三明治和吞拿魚三明治）
週末給家人來個簡單方便又營養的早餐，弄了兩款三明治：雞蛋三明治和吞拿魚三明治。用了全麥麪包。用料雞蛋沙拉：雞蛋4個芥末醬2/3茶匙美乃滋4-5勺鹽、黑胡椒粉適量吞拿魚沙拉：罐頭吞拿魚1洋蔥（切碎）1小個西式醃黃瓜（切粒）1小根...
簡單的power三明治
特點是：不會做飯也能做，0失誤餓的時候做一個吃HP+++++滿！我覺得超級好吃QwQ用料西紅柿片平底鍋小塊無鹽黃油土司/麪包切片（不要太厚)3午餐肉2片雞蛋1生菜洋蔥番茄醬鹹味兒沙拉醬手工碾磨黑胡椒簡單的power三明治的做法開...
簡單又不簡單的三明治
早上翻冰箱，除了有雞蛋，別的菜沒什麼了，還有生菜，玉米香腸，就它們仨吧～用料麪包片2片生菜2片雞蛋1個玉米香腸1根沙拉20克簡單又不簡單的三明治的做法煎蛋和香腸保鮮膜一張，麪包片放在上面擠一些沙拉醬可多可少生菜，煎蛋依次擺...
簡簡單單的早餐三明治（三明治機版）
一個拖了好久的菜譜，終於搞好了。成天沒啥時間烘培，就搞點簡餐啥的吧（本人喜歡火腿加芝士，裏面的加料按自己喜好而定）。本人用的是小熊電餅鐺，一些細節包括烘烤時間一定要參考自己的說明書！（其實，這次主要是跟大家說一說三明治...
三明治快手簡單版（假三明治）
用料雞蛋1個麪包1片火腿半根沙拉醬適量三明治快手簡單版（假三明治）的做法刀子劃開，把中間的心拿出來。備用平底鍋滴兩滴油，微熱，把麪包片的框放上去，全程小火哈。火腿腸切薄片雞蛋打到麪包框裏。火腿也放進去。清有點流了🥺...
簡單三明治
這道菜的量無法給出準確，只能供參考，隨您心情可多可少，只要少喜歡吃的菜多可往裏包包，沙拉醬多點好吃呀🥰用料麪包麪包.全麥麪包.半全麥麪包，依你喜歡來蔬菜生菜，黃瓜，西紅柿沙拉醬喜歡多放點雞蛋2個，煎的煮的炒的，依你喜歡來...
簡單快手好吃又營養的三明治（三明治機版本）
外面買不到合適口味三明治？不如自己做個呀~讓人愛不釋手的雞蛋肉鬆三明治，口味隨意搭配，想吃什麼都可以往裏塞~好吃又營養，還很簡單哦！五分鐘就可以搞定一頓美味的早餐哦！用料吐司2片雞蛋1個生菜1片西紅柿2片肉鬆適量芝士片...
單層三明治
這個在東京的超市裏拿到的菜譜，簡單易做、歡迎一試。烹飪時間10分鐘。每片卡路里203kcal。鹽分1.4g。送給清晨忙碌的你。用料法式麪包8cm黃油適量雞蛋2個鹽、胡椒粉各少量混合蔬菜（玉米、胡蘿蔔丁、豌豆粒等）4大勺黃油2...
簡單三明治
用料雞蛋🍳2個西紅柿🍅1個黃瓜🥒1根意大利醬1點點🙇全麥麪包🍞4片保鮮膜😜適量就好簡單三明治的做法全麥麪包買切好的西紅柿切成一片一片黃瓜也是再煎兩個雞蛋買一個醬（自己喜愛爲主）做完用保鮮膜包起來斜着切開就完成...
三明治機簡易三明治
幸福簡單的下午茶用料雞蛋1個芝士片2片火腿1根番茄醬1勺黃瓜6片番茄片1片吐司2片三明治機簡易三明治的做法提前煎熟雞蛋，火腿。預熱帕尼尼機3分鐘。麪包片，芝士片，雞蛋，火腿一一鋪好。擠上番茄醬。鋪上黃瓜。鋪上番茄。再...
單身三明治
老爸老媽雙飛了，我就只好單飛了~單身嘛，最大的好處之一是想吃什麼就吃什麼，不用照顧別人的口味。所以，單身久了的人，難免會變得自我一些。今天的三明治沒有沙拉醬，沒有果醬，我放了最愛的蜂蜜和蒸南瓜。不知道合不合別人口味，...
最簡單三明治🥪雞蛋🥚烤腸🥪三明治
我做三明治一般都保留吐司的邊邊，一來是覺得去掉太浪費了，再者我覺得邊邊很好吃呀用料全麥麪包3片雞蛋1個黃瓜1根烤腸1根沙拉醬少許最簡單三明治🥪雞蛋🥚烤腸🥪三明治的做法烤腸對切煎一下，煎一個荷包蛋黃瓜切薄片準備一...
超簡單麻薯三明治（三明治爐款）
自從買了個三明治爐就開始倒騰，漸漸地就不滿足於普通款三明治，於是各種創新，吸取各家所長，各種款就誕生了，今天先來說說麻餈三明治。真的是超級簡單，一看就會。用料麪包片黑洋酥湯圓4個花生醬隨意勺超簡單麻薯三明治（三明治...
簡簡單單三明治
早上起來10分鐘搞掂早餐，元氣滿滿去上班。用料雞蛋2個火腿腸1跟青瓜1條西紅柿1只麪包3片鹽0.2克番茄醬1勺簡簡單單三明治的做法青瓜切片，做2個三明治大概需要2-3片，西紅柿切片，只需要2片，火腿腸切片，切成12片左右。打一隻蛋...
簡單三明治（早餐）
簡單豐富的三明治早餐,忘寫了還有肉片兩片用料麪包3片鵝肝醬1個生菜自己酌量番茄醬自己加簡單三明治（早餐）的做法麪包,肉片,鵝肝醬生菜番茄醬都準備好鵝肝醬均勻的抹在麪包上,在鋪上肉片一片面包一片肉片鵝肝醬一片面包...
雞腿三明治🥪！（三明治第一彈）超簡單食材做出美味三明治
三明治看似簡單其實蔬菜和肉的比例很重要男朋友從此成了三明治的狂熱粉用料雞蛋2個麪包3片沙拉醬4勺生菜5片西紅柿2個琵琶腿2個鹽適量雞腿三明治🥪！（三明治第一彈）超簡單食材做出美味三明治的做法我買的全家的切片面包軟...