燉三文魚
薑黃粉的味道真的很特別。用料三文魚3塊鹽6克薑黃粉6克辣椒粉2克芝麻適量香菜一把彩椒2個西紅柿8個蒜2瓣油適量水適量燉三文魚的做法切丁切塊切碎去皮用一半的調料醃製彩椒和西紅柿下油鍋炒香，煮軟後加入蒜繼續煮加入...
宜家三文魚 香煎三文魚
每次去宜家都會在收銀外的小超市買很多冷凍三文魚，一條是四塊，自己回家做超簡單，而且比宜家烤三文魚更好吃😋用料三文魚塊鹽克黃油克宜家三文魚香煎三文魚的做法將三文魚自然解凍後，用清水沖洗一下，再用廚房紙蘸幹水分將蘸...
清酒三文魚頭燉豆腐
陽春四月正是萬物復甦的時節，提上一瓶清酒，燉上一鍋鮮魚湯，又是怎樣的愜意。用料三文魚頭1個豆腐1塊十三香適量清酒適量鹽適量清酒三文魚頭燉豆腐的做法三文魚頭一個，清洗好備用起鍋熱油，放入淋幹了的三文魚頭下鍋煎待魚頭...
〈三文魚燉豆腐〉，第一次吃不是刺身風格的三文魚。欣小廚 😉
用料三文魚1塊豆腐1塊蔥1根姜3片蒜4瓣生抽3勺老抽0.5勺糖0.3勺料酒0.5勺陳醋0.5勺水適量〈三文魚燉豆腐〉，第一次吃不是刺身風格的三文魚。欣小廚😉的做法蔥切碎，薑切片，蒜拍碎。豆腐切丁。三文魚切丁。三文魚，鍋熱油，煎至...
【超美味三文魚🐟雙殺】培根烤三文魚+炸三文魚塊
故事的起源是我有一個超愛釣三文魚🐟，並且超會料理三文魚但是又吃不多的小夥伴～於是每到釣魚季我都義不容辭的(迫不及待的!)去幫他消滅各式三文魚美味料理✌️不誇張的講他的三文魚菜譜🧾可以出一本書了，並且每種做法都好...
香噴噴的燉三文魚頭（魚排）
假期菜系用料三文魚頭加魚排共700克蒜3瓣姜2片蔥1根鹽1克醬油10ml料酒10ml糖10克花椒20粒香噴噴的燉三文魚頭（魚排）的做法三文魚頭和魚排洗淨刮麟，魚排剪成段鍋內熱油，下花椒蔥薑蒜爆香把三文魚頭和魚排放到鍋裏煎一下翻...
三文魚頭兩吃燉湯/烤
用料三文魚半個頭鹽適量姜兩三片片兩三塊三文魚半個檸檬適量(家裏沒有了我用青桔代替了)黑胡椒適量料酒適量三文魚頭兩吃燉湯/烤的做法三文魚頭兩面煎一下放入蔥姜煮15分鐘，隨後加鹽，白胡椒就OK了提前醃製好魚頭送入烤...
![【步驟圖】[550]三文魚奶油燉菜食譜大全和做法](https://i2.shipufang.com/483bf2effa46b9dec97efb/0065/5260/0065f1bef352ef8d922aa9953221b99d173da708bb9cd110a5c875f14a3352ce61a08a3f48251773b2-s.jpg "【步驟圖】[550]三文魚奶油燉菜食譜大全和做法")
[550]三文魚奶油燉菜
參考Amanda的配方。一人食用量，550Kcal，配米飯約800Kcal。三文魚100g/140Kcal，蔬菜根據喜好添加。用料三文魚100g西蘭花1/4朵洋蔥1/4個胡蘿蔔1/2根口蘑5個木魚花（或高湯）一把食用油適量黑胡椒適量鹽適量日式白醬（兩人份建議...
燉三文魚骨
三文魚營養豐富，一般市面上只能買到魚肉，魚排即魚骨只有海鮮市場能買到。所以能吃到這個美味的人不多～魚排的優點是營養不比魚肉差，而且非常適合孕婦、兒童、老人這些不能吃生魚的人羣。三文魚排的魚刺少而長，沒有細刺，給小...
冬瓜豆腐燉三文魚頭
用料三文魚頭350g冬瓜350g豆腐300g薑絲適量料酒適量食用油適量鹽適量胡椒粉適量蔥花適量醬油適量生粉適量冬瓜豆腐燉三文魚頭的做法三文魚頭切成適量大小，用料酒、薑絲、胡椒粉、鹽等醃半小時以上冬瓜去皮，切成厚片備用...
三文魚魚腸
建議月齡：10個月以上食材用量：三文魚100克，軟米飯30克，豆腐20克，麪粉10克，雞蛋一枚，檸檬一片，銀魚粉2克，核桃油適量關鍵營養素kpn：硒，煙酸，銅用料三文魚100g檸檬一片軟米飯30g豆腐20g麪粉10g雞蛋1枚銀魚粉2g核桃油適量三文魚魚腸...
奶汁蔬菜燉三文魚骨
這是一道反骨的中式西餐~不必考究它正宗不正宗，因爲它大概率沒有宗門，無名無派。說是西餐，因爲用到了淡奶油，三文魚，羅勒等西式料理中的常見食材。說是中式，因爲這道菜的做法貫徹了中華料理的靈魂——"適量"。至於爲什麼反...
超快手/奶油燉菜之燉三文魚頭
適合冬天吃的一道燉菜分兩種做法一種是直接上奶油一種是牛奶+黃油+麪粉熬出白漿口感也差不多，沒有奶油的香，不過口感也厚重。此份量適合2人以上哦一個魚頭的話兩個人吃不完半個魚頭一個人加上配菜是飽飽一大餐了澆在米...
清燉三文魚
因爲是燉給小孩吃的所以少，具體根據多少適量。用料三文魚一小條姜四片料葉1片香菜適量小蝦米適量清燉三文魚的做法魚洗淨劃紋塞小薑片填紋去腥一分爲二小蝦米下鍋下料出鍋...
鮭魚（三文魚）燉土豆
暖心暖胃的料理用料土豆1個鮭魚（三文魚）1塊四季豆3根鴻禧菇（海鮮菇）1把白洋蔥1/2個黑胡椒少許鹽少許克黃油1茶勺日式高湯300cc糖1/2茶勺清酒（臺灣米酒）2茶勺味淋2茶勺生抽2茶勺鮭魚（三文魚）燉土豆的做法先處理鮭魚（三文魚），把鮭...
三文魚握（三文魚壽司）
關於米飯還是有些小經驗可以分享的用料冰鮮三文魚壽司米壽司醋芥末日本醬油三文魚握（三文魚壽司）的做法煮飯。洗米之後要放在篩子裏半小時，把水瀝乾煮飯，米水比例1比1.2,煮好後燜十分鐘。一杯米（240ml）配兩勺壽司醋，趁熱拌勻...
意式三文魚燉菜 Fisch-Minestrone
菜譜來自德國美食雜誌Essen&Trinken2013年4月刊用時400min2份用料洋蔥半個蒜1瓣胡蘿蔔150G去皮番茄1罐400G高湯600ML西芹Staudensellerie150G法棍（可用蒜香法棍代替）60G鹽、胡椒、糖適量羅勒1把三文魚排200G意式三...
三文魚頭（排）燉湯
這個三文魚頭也可以用三文魚排或者拼配一起。加了大蒜瓣更好吃。哈哈哈。如果不忌口大蒜味道。用料魚頭一個香葉6片乾白30毫升左右鹽適量雞精適量西紅柿5個大蒜掰8粒三文魚頭（排）燉湯的做法清洗魚頭，刨除腮。魚頭中間切...
三文魚
1用料11三文魚的做法1111...
三文魚
用料三文魚塊檸檬個黃油半鹽克黑胡椒勺馬鈴薯個竹筍克三文魚的做法沒有拍到做法😂😂...
煎三文魚拼三文魚炒飯
用料三文魚黃瓜米飯檸檬煎三文魚拼三文魚炒飯的做法三文魚切丁入鍋橄欖油炒加入黃瓜丁再加米飯鹽翻炒出國三文魚成大塊橄欖油入鍋小火煎放鹽出鍋滴入檸檬汁擺盤...
三文魚三做
用料TomatoPestoSalmon豆角3ounces橄欖油少許鹽少許胡椒少許無皮三文魚6ouncespesto2tablespoons西紅柿若干TeriyakiSalmon胡蘿蔔½cup花椰菜1cup鹽少許橄欖油少許胡椒少許無皮三文魚6ouncesteriyakisauce2tablespoon...
灼燒三文魚（火焰三文魚）
超市三文魚打折紋路很好，家裏剛好買了噴槍就試試看了…沒想到意外的好吃用料三文魚500克鹽適量黑胡椒適量檸檬汁一勺灼燒三文魚（火焰三文魚）的做法把魚皮和魚肉分離（留一點肉）把骨頭拔掉瘦肉（灰色部分）切掉撒上鹽和胡椒粉和...
燉三文魚頭
三文魚又叫鮭魚，它的營養價值是比較高的，雖然它的脂肪含量比較高，但是三文魚所含有的脂肪是一種不飽和的脂肪酸，這種營養不但不會引起長肉這樣的現象發生，還能夠有效的去降低血脂、降低膽固醇，並且因爲它的多種不飽和脂肪酸...
北美亂燉|油炸三三三文魚
噹噹！又到了北美亂燉時間！！一般三文魚都是煎的或烤的或生吃的，但是這幾樣我試了一下都不怎麼喜歡。冰箱裏還剩好多三文魚，怎麼破！反正隨便做於是就炸了一下，嘿，別說，還挺好吃！不好吃也不會告訴你們的！用料蒜末薑末三文魚胡椒粉檸...