西葫雞肉燜面
自己種的西葫，長好大一個，想想懶得包餃子吃，就決定做燜面，速度快又好吃，我用的雞腿肉，我覺得比五花肉香，不囉嗦了，看成果吧！用料西葫一個雞腿肉2塊蔥姜少許花椒少許味極鮮根據個人口味老抽根據個人口味鹽少許西葫雞肉燜面的做...
五花肉土豆西葫蘆燜飯
之前做過排骨土豆燜飯，這次用了五花肉來做燜飯，一樣好吃用料五花肉土豆3個西葫蘆生抽勺鹽克老抽姜蔥花方腿（火腿腸）糖油五花肉土豆西葫蘆燜飯的做法五花肉切成小條（我沒有去皮，老公喜歡帶皮的，你們自行選擇去不去皮）三個土豆...
西葫蘆燜餅
本來要做饅頭的，結果面沒發起，扔又可惜，於是做成薄餅炒來吃。大家也可以以買的薄餅代替。用料西葫蘆青椒蔥薑蒜適量豬肉薄餅五香粉鹽木耳西葫蘆燜餅的做法材料切片蔥薑蒜切末熱鍋少油，慢火炸花椒，焦後撈去，肉下鍋炒至變色後...
西葫蘆炒西紅柿雞脯肉
一個不會做飯的80後記錄自己看看不要學我用料西葫蘆大的2個西紅柿小的5個雞脯肉塊生抽醃製30分鐘半片生抽2勺鹽適量雞精十三香姜蒜適量西葫蘆炒西紅柿雞脯肉的做法準備蔥薑蒜生抽和少量料酒醃製雞脯肉足夠長的時間清...
葫蘆燜雞
端午安康蜜棗糉，鮮肉糉，板栗肉糉和豆沙糉愛吃哪一個？用料葫蘆1個雞1只薑絲適量生抽1勺蒜2瓣鹽適量克熱水適量葫蘆燜雞的做法雞肉改小塊焯水後清洗乾淨鍋中燒油爆香蒜片薑絲，倒入雞塊翻炒5-8分鐘後加葫蘆翻炒，加生抽，鹽調味，...
燜燒西葫蘆
用料西葫蘆蒜蠔油鹽燜燒西葫蘆的做法西葫蘆切片，蒜切丁，備用。鍋中油熱後放入蒜丁，馬上放入西葫蘆片翻炒，出鍋前倒入蠔油和少許鹽即可。...
一人份快手餐 西葫蘆肉沫燜蕎麥麪
麪條先煮再燜，口感是偏黏糊偏軟的，如果喜歡吃幹一點的可以選擇蒸熟再燜，或者直接燜用料蕎麥麪一小把約80克西葫蘆/筍瓜半個肉餡約60克煎蛋1個一人份快手餐西葫蘆肉沫燜蕎麥麪的做法肉餡加適量鹽、黑胡椒、生抽、料酒、澱...
西葫蘆面
六月開啓了戒糖生活，以此來達到減肥的目的。用料西葫蘆1個油菜2棵生抽2勺醋1勺香油0.5勺西葫蘆面的做法用刮皮刀把西葫蘆刮成一條一條的開水焯西葫蘆絲和油菜，兩分鐘左右。撈出過涼水，加上述調料，完成。小貼士1.生抽有味...
西葫蘆雞肉
好好次~用料雞肉300g西葫蘆200g鮮玉米粒50g豌豆50g西葫蘆雞肉的做法將西葫蘆洗淨，切碎。鍋熱了後倒油，等油熱了依次放蔥花，鹽，可以放少許辣椒粉，炸一下特別香~然後把雞肉、玉米粒、豌豆依次放鍋裏翻炒，等雞肉熟了再放西葫蘆...
西葫蘆奧爾良雞肉麪包
麪包視頻做的太多了，我已經不知道該做什麼好了！最近我就在想，我可以來點創新，嘗試一些我們中餐食材，做成麪包。這星期我就用了這個菜——西葫蘆（北京叫法），把它作爲主食材來做麪包。做之前自己設計了三種味道：第一個就是西葫蘆...
快手便當菜——西葫蘆燜雞
用料雞肉西葫蘆1小根胡蘿蔔1小截薑片2-4片鹽少許鹽焗雞粉少許醬油或蠔油一勺油少許快手便當菜——西葫蘆燜雞的做法食材準備：雞切塊，用少許鹽和油醃製；西葫蘆切塊（約1釐米厚）；胡蘿蔔切片炒：鍋裏放油，油熱後放薑片爆香，倒入雞肉...
雞胸肉炒西葫蘆面
用料雞胸肉塊蠔油勺料酒勺生抽勺雞胸肉炒西葫蘆面的做法西葫蘆用螺旋切絲器切成麪條狀步驟...
雞肉西葫蘆意麪
又一款意麪的中式吃法，如果你已經厭倦了常規的番茄奶油羅勒之類的調味，就可以自己發揮了。本菜譜推薦使用寬面。用料雞腿或雞翅肉三隻西葫蘆半個彩椒少許豆瓣醬一勺甜麪醬半勺大蒜兩粒雞肉西葫蘆意麪的做法雞翅根斬小塊...
西蘭花西葫蘆拌雞胸肉
原來水煮菜也可以這麼好吃，所以一定要寫一個菜譜，只是做菜過程中的圖片都沒有拍，但是還是要分享給減肥中的小夥伴們，減肥不是吃難吃的東西！！！！用料雞胸肉150克西蘭花半隻西葫蘆一根大蒜2瓣小紅辣椒1個李錦記蒸魚豉油5勺鎮江陳...
醬燜西葫蘆
西葫蘆常吃會美容養顏，口感滑嫰，搭配醬香，喜歡吃肉可以搭配肉，是一道很美味的下飯菜。喜歡記得點贊收藏哦。用料西葫蘆1個蔥薑蒜1-2大醬適量豬肉適量醬燜西葫蘆的做法西葫蘆洗淨去皮，切成滾筒狀，蔥薑蒜切絲準備好。大醬適量...
茄醬雞肉餅配西葫蘆意麪
健康餐少油高蛋白用料雞胸肉（一人）約100G西葫蘆一條蛋清或全蛋一個番茄一個橄欖油小勺蒜末適量茄醬雞肉餅配西葫蘆意麪的做法雞胸肉剁碎加雞蛋或者蛋清攪勻，調味（料酒鹽胡椒辣椒粉之類的）。太溼可以加點玉米澱粉西葫蘆刨絲...
營養快手菜--西葫蘆醬燜雞塊
以前我總是覺得一道菜的工序越多,這道菜的味道就會越獨特越好吃,經常爲了一道菜折騰小半天,不能否認確實不錯,但是平時上班族沒有時間啊,所以即快又好吃的"快手菜"重新被注意,因爲本人也比較懶嘛,大家都懂的~~~營養快...
西葫蘆奶酪雞肉烘蛋麪餅
記錄向-又一道主食+滿滿蛋白質一鍋端的搭配用料西葫蘆（小切絲）1個雞蛋2個牛奶一大瓷勺奶酪（Feta或Mozzarella或其它）按喜好意麪（或其它面）一小卷洋蔥（小半個）切細絲蒜沫兩瓣調料料酒、生抽肉餡用鹽、黑胡椒綜合調味羅勒碎、牛...
番茄西葫蘆燜面
不知道做什麼吃的時候，就來試試燜面吧用料西葫蘆1個西紅柿1個手擀麪1盒肉臊子2勺生抽2勺番茄西葫蘆燜面的做法洗好食材，西葫蘆切片，番茄切小塊，肉臊子（已經炒好的）備用。熱油，下西葫蘆翻炒至略軟，加番茄塊，出水後加入生抽，翻炒...
燜釀西葫蘆
試試釀西葫蘆是啥味道！！！用料西葫蘆肥瘦豬肉餡（二八成）香菇洋蔥五香粉料酒生抽姜粉油澱粉麪粉雞蛋小油菜蠔油姜燜釀西葫蘆的做法將泡好的香菇和洋蔥少許切小丁放入肉餡中，再將適量的五香粉、姜粉、料酒、生抽放入順一個方向...
白醬雞胸肉西葫蘆意麪
雞肉配西葫蘆的味道超棒用料麵粉18g百里香牛奶200g黃油18g黑胡椒鹽意麵雞胸肉西葫蘆歐芹碎一撮白洋蔥半個迷迭香白醬雞胸肉西葫蘆意麪的做法洋蔥+百里香+牛奶小火煮到微微沸騰關火靜置10分鐘黃油融化分3次加入麵粉牛...
假面的告白之雞肉丸西葫蘆面
《假面的告白》是蔡依林的歌。因爲這道面是西葫蘆刨的，所以是“假面”。爲什麼不用真面？爲了追求儘量低的碳水，減脂期自我麻痹的飲食選擇。用料西葫蘆2根雞胸肉半斤白洋蔥半顆幹牛至碎1茶匙幹羅勒碎1茶匙大蒜粉1茶匙鹽和...
西葫蘆雞肉燜面
用料西葫蘆1個雞胸肉半塊大蒜5瓣溼麪條1份西葫蘆雞肉燜面的做法醃雞肉。料酒、澱粉、白胡椒炒雞肉加入西葫蘆，蒜，加入生抽一勺、鹽，不停翻炒，西葫蘆炒至七成熟，即半透明不透明加入清水，剛好漫過菜鋪上面條蓋上鍋蓋，等待收汁，...
雞絲西葫蘆加雞蛋醬面
最近一直在減脂，也算取得了階段勝利。所以比較注意吃。話說。七分吃，三分練。特別正確。用料西葫蘆1個雞蛋3個雞胸肉1個雞絲西葫蘆加雞蛋醬面的做法用料如圖，雞蛋三個打散西葫蘆擦絲。備用雞胸肉我買的現成的。熟的。撕...
椒鹽雞腿燜黃瓜(或西葫蘆) - 燜菜系列
椒鹽味兒的燜雞腿裏面的蔬菜超好吃哦～用料雞腿4～5只姜5薄片蔥（或洋蔥）半根料酒半個大勺鹽按口味來黃瓜或西葫蘆1根胡蘿蔔1根黑胡椒粉半小勺花椒粉半小勺白胡椒粉半小勺幹羅勒碎（可選）半小勺椒鹽雞腿燜黃瓜(或西葫蘆)-燜菜系...