早餐食譜

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不輸披薩的火腿菠菜口蘑蛋餅

不輸披薩的火腿菠菜口蘑蛋餅的做法步驟圖

早餐吃到這樣的蛋餅,還有什麼理由不打起精神?

用料  

雞蛋 3個
西班牙火腿 3-5片
菠菜 一抓
口蘑 3-5個
全麥麪粉 20-30克左右
燕麥片 少量
生抽
芝麻香油

不輸披薩的火腿菠菜口蘑蛋餅的做法  

  1. 菠菜、口蘑焯水撈出,擠幹水分切碎備用。
    西班牙火腿(可用培根🥓代替)開水泡去多餘鹽分,切碎備用。雞蛋和少量水打成蛋液,麪粉用少量水調成稀糊狀,加入蛋液攪勻,加入燕麥片和所有備菜,生抽、鹽、香油調味。

    不輸披薩的火腿菠菜口蘑蛋餅的做法步驟圖 第2張
  2. 平底鍋放少許油燒熱。倒入拌好的蛋液,慢慢煎至兩面金黃即可。

    不輸披薩的火腿菠菜口蘑蛋餅的做法步驟圖 第3張
  3. 營養豐富,還非常美味哦。

    不輸披薩的火腿菠菜口蘑蛋餅的做法步驟圖 第4張
  4. 香菇芹菜葉蛋餅,也一樣的好吃哦😋

    不輸披薩的火腿菠菜口蘑蛋餅的做法步驟圖 第5張

小貼士

麪粉加少量水調成稀糊,再加入蛋液中攪勻,這樣麪粉不會有拌不開的小顆粒。西班牙火腿已經很鹹了,吃得清淡的朋友可以完全不用再加鹽和生抽。