豆苗蘑菇皮蛋上湯
用料皮蛋2個豆苗500g蘑菇8個蔥頭少許雞粉適量鹽適量油適量章魚片少許豆苗蘑菇皮蛋上湯的做法把所有材料洗乾淨，蔥頭切碎，皮蛋切丁，蘑菇切成片。鍋燒熱，，調成文火，放油並加熱一下，放蔥頭爆香。放蘑菇進去炒一下。接着放皮蛋，豆...
上湯浸豆苗
特別簡單快手的一道菜，快學起來吧。用料豆苗200克皮蛋2個草菇100克蒜適量油鹽上湯浸豆苗的做法將所有材料準備好將白菇洗淨切好，皮蛋也切好。以適口大小爲準。熱鍋，將蒜頭爆香。先下白菇，然後再下皮蛋炒香。加水煮沸，然後...
豆苗蘑菇湯
用料豆苗口蘑金針菇姜豆苗蘑菇湯的做法1、水中放薑片煮，水熱後加入口蘑，蓋上蓋。1、水中放薑片煮，水熱後加入口蘑，蓋上蓋。3、水再開後加入適量的色拉油，雞精，味精，調好味即關火...
皮蛋上湯豆苗（簡單快捷）
上湯豆苗在外面飯店吃不少了，但是在家真的很少做。最近想給孩子增添多一些少吃的菜，葉先生就做了這道上湯豆苗，孩子們都挺喜歡的，做法也簡單，分享給大家哈。用料豆苗1份蒜5～8瓣皮蛋1個鹽適量雞精適量（可放可不放）皮蛋上湯豆苗...
皮蛋豆苗
很久沒吃豆苗了，這樣做法簡單又好吃。用料皮蛋1個豆苗300克鹽1勺生抽1勺花生油適量蠔油1勺皮蛋豆苗的做法豆苗洗淨備用蔥切段，蒜切片皮蛋切丁鍋裏水燒開，放豆苗汆水30秒撈出備用鍋裏放油炒香蔥蒜加入開水煮開放入皮蛋一...
月子餐豆苗蘑菇湯
用料薑片口蘑金針菇豆苗芝麻油鹽月子餐豆苗蘑菇湯的做法水中放薑片煮，水熱後加入口蘑，蓋上蓋。水開後加入金針菇，稍煮，加入豆苗。水再開後加入適量的之芝麻油，鹽，調好味即關火...
上湯碗豆苗
用料豆苗180克皮蛋1個鴨蛋個雞精少許上湯碗豆苗的做法皮蛋海鴨蛋切塊備用豆苗洗淨備用放油皮蛋鴨蛋下鍋翻炒炒出泡沫加開水放入豆苗水開放入雞精調味就可以了...
快手皮蛋上湯豌豆苗
用料豌豆苗一盆皮蛋1個雞汁1勺生抽半勺蒜3瓣枸杞一小把麻油1勺快手皮蛋上湯豌豆苗的做法第一步：我剪！自己種的就不洗了，直接下鍋焯水。加蒜蓉，澆熱油（非必需項）。挖一勺濃縮雞汁（淘寶買）半勺生抽一勺麻油，撒點胡椒粉。來顆皮蛋...
上湯皮蛋豆苗湯
簡單快手，湯鮮味美！用料豆苗一把皮蛋兩個蒜兩瓣胡椒粉一勺蝦米少許鹽一勺火腿腸一根枸杞少許上湯皮蛋豆苗湯的做法準備食材，豆苗洗淨。鍋裏倒入清水煮開，加入一點點鹽和油，放入豆苗煮一分鐘後撈出瀝乾。把蒜頭，蝦米放入鍋中...
上湯豆苗菜
豆苗的嫩葉中富含維生素C和能分解體內亞硝胺的酶，可以分解亞硝胺，具有抗癌防癌的作用。豆苗中含有較爲豐富的纖維素，可以防止便祕，有清腸作用。用料豆苗300g豬瘦肉100g油適量鹽適量大蒜適量高湯適量生抽適量上湯豆苗菜的...
🌼上湯豆苗｜鹹蛋黃版｜超鮮豆苗吃法
💕有沒有人和我一樣，很愛吃上湯裏的豆苗，吸飽湯汁的豆苗真的超級鮮的。用料豆苗200g，金華火腿40g，鵪鶉鹹蛋3個🌼上湯豆苗｜鹹蛋黃版｜超鮮豆苗吃法的做法準備好材料，火腿切塊，鹹蛋剝殼，豆苗洗淨備用。火腿下鍋翻炒一下再下鹹蛋。...
不放皮蛋的上湯豆苗
市面上號稱的無鉛皮蛋，也可能有鉛……所以給娃喝的湯就不放皮蛋了。用料豌豆苗100克里脊肉50克雞蛋1個海鮮菇或口蘑數個鹽，糖，油，料酒，澱粉適量不放皮蛋的上湯豆苗的做法海鮮菇的特有菌味濃郁，建議先焯水一下。如果用白口蘑...
上湯豆苗
用料豆苗500克上湯豆苗的做法準備：1豬肉末50g剁碎備用2蒜頭6個對半，120℃油炸至金黃備用，皮蛋1個去皮切塊，草菇飛水5min切片3豆苗500g，飛水（鹽30g，糖20g，油適量）3-4min，備用，加點拍碎的姜味道更好。做法熱鍋放油，豬肉末炒香，放入蒜...
🔥上湯豆苗
愛吃青菜的寶寶必須學會的一道菜，有肉香，有湯喝，清爽解膩的一道菜！用料豆苗500克肉末少許香菇2朵姜2片鹽1勺蒜2瓣🔥上湯豆苗的做法買回來的豆苗切去根部，太長了切長段香菇清洗後切片加水煮開，加鹽和適量油，焯燙一分鐘撈出備...
上湯金針菇豆苗
這是一個很簡單的湯菜，有湯有菜，很是不錯!只是當天因爲煲了海底椰，所以湯水做得少點，不然弄個三四碗湯也是很甜很好喝的啊！上湯用的是豬肝瘦肉，蛋白質鐵質一樣也不落下啊！用料豬肝50g瘦肉50g豆苗150g金針菇150g枸杞子油鹽姜...
酥皮蘑菇湯
用料蝦仁6只洋蔥1個bacon3片口蘑3個黃油適量濃湯材料:～黃油適量低粉20克牛奶/淡奶油50克鹽適量黑椒胡椒適量酥皮蘑菇湯的做法準備食材，蝦仁加入胡椒粉和料酒稍微醃製。鍋中加入黃油，加入培根翻炒至冒泡，加入洋蔥炒軟至半...
上湯綠豆苗
娃的觀察日記，豆苗成長記，從泡種，出苗……歷時7天，長勢喜人的豆苗，正好配上排骨湯，可以做一道簡單的上湯豆苗，完美！用料豆苗300克皮蛋2個火腿腸1根排骨湯500ml大蒜2瓣薑片3片雞精少許鹽少許花生油少許花椒粉少許胡蘿蔔三片上...
上湯豆苗（荷包蛋版）
疫情期間在家買了海量的雞蛋儲藏，冰箱裏基本都放了三分之一，水蒸蛋，白煮蛋，蛋炒飯，滑蛋，荷包蛋，變着法去研究各種不同的雞蛋做法，某日下午再看食譜的時候發現一道粵菜裏的上湯豆苗好像很吸引我，豆苗吃多可以美白養顏助排便，還能...
蒜苗炒蘑菇
用料蒜苗10根蘑菇一盒五花肉200克鹽一勺多點蠔油一勺蒜苗炒蘑菇的做法蒜苗只要莖，葉子去掉，洗好切斷，蘑菇洗好對半切。五花肉洗好切片，跟蒜苗的頭一起放入鍋中煎炒出油。肉炒到八成熟後加蒜苗炒，然後再加蘑菇和蠔油，出鍋前...
上湯豆苗🌱
封城了感覺一下子又回到了在國外的時候，去菜市場搶菜的時候買了一大把豆苗，昨天火鍋沒吃完，趕緊今天做個上湯豆苗，又鮮又嫩～用料豆苗一大把蒜3瓣皮蛋3個姜1塊鹽適量白胡椒粉適量糖1點點濃湯寶（可選）1/2個香菇1把上湯豆苗🌱的...
上湯皮蛋豆苗
用料豆苗300克皮蛋2個蒜頭半顆辣椒半個油，鹽，雞精，胡椒粉適量上湯皮蛋豆苗的做法準備材料，豆苗洗乾淨皮蛋切小，按上面這個方法，先切成6片，中間再改兩刀，切皮蛋的刀時不時沾點清水，防沾！蒜頭拍碎去膜，這樣就好，不要切碎鍋里加入清...
雞絲蘑菇湯豆苗
輕鬆減脂菜譜，無油更健康用料豆苗250克小雞胸三片蘑菇兩個雞腿菇五根雞絲蘑菇湯豆苗的做法有機豆苗買回家後，放清水洗兩遍撈出瀝乾蘑菇，雞腿菇洗淨切片小雞胸清洗後，放入鍋內，同時加入500毫升左右的水，煮開後用勺撈去浮沫，小...
上湯豌豆苗
很簡單的菜譜，上湯娃娃菜、上湯西蘭花等等都適用哦用料豌豆苗（豌豆尖）200克鹹鴨蛋1個皮蛋1個火腿腸半根姜蒜末適量開水鹽枸杞（可以沒有）食用油蠔油上湯豌豆苗的做法原料如圖所示皮蛋、鹹蛋和半截火腿腸切成碎丁，薑末蒜蓉適...
蝦滑皮蛋湯豆苗(自制蝦頭上湯很簡單哦)
一人食，食好d。只用蝦頭都可以自制出好味的湯底快動手試試用料蝦20只豆苗500克雞蛋1個鹽適量雞腿菇兩厚片皮蛋1個蒜頭適量魚露適量糖適量克蝦滑皮蛋湯豆苗(自制蝦頭上湯很簡單哦)的做法配料:蝦頭不是用那麼多，只是剛好...
上湯豆苗，萬物皆可上湯
用料豆苗200克皮蛋2個鹽5克蒜1瓣薑片1片胡椒粉少許上湯豆苗，萬物皆可上湯的做法瘦肉切成肉糜，用酒，一點鹽，生粉醃製10分鐘左右皮蛋切小塊，不要太碎起油鍋，下蒜粒，薑片爆香煸炒肉糜，半生後，下皮蛋，翻炒幾下，倒開水，燉一會兒根據口...