蘿蔔雞肉菠菜米糊
補鐵這件事對於六個月以上的寶寶很重要，但是無論你吃麼補鐵的蔬菜，其實吸收率來說都不如吃口肉的吸收率高，雖然紅肉的鐵高，但是就紅肉來說，牛羊肉纖維粗，並不適合小寶寶嬌嫩的腸胃，所以今天的雞肉更適合小朋友～總之補鐵很重要...
菠菜牛肉胡蘿蔔玉米粒粥
偏愛鹹粥的快來試試吧用料牛肉沫菠菜胡蘿蔔甜玉米粒隔夜飯蔥姜鹽菠菜牛肉胡蘿蔔玉米粒粥的做法每次寫菜譜和看別人的，都覺得材料用量真心難寫和掌握，因爲每家人的飯量不一樣啊！！首先把隔夜飯放入料理機內，加入些清水，沒過米...
大小黃米糙米雞心粥+雞蛋拌菠菜胡蘿蔔430k
用料粥——雞心50小米20大黃米10糙米10姜粉白胡椒粉海鹽拌菜部分——菠菜200胡蘿蔔50雞蛋1個香油4雞精2綠芥末5胡椒粉大小黃米糙米雞心粥+雞蛋拌菠菜胡蘿蔔430k的做法煮雞蛋，切碎菠菜切斷，焯水，瀝乾胡蘿蔔切絲，焯水，瀝乾拌...
紅蘿蔔米糊
一一6個多月了，開始添加各種輔食。白天沒有時間，只好每天下班回來就搗鼓他的輔食，在這裏記載下來，算是給以後小小的紀念吧用料紅蘿蔔一小段嘉寶米粉一勺紅蘿蔔米糊的做法紅蘿蔔洗淨切出一小段就可以，再切小粒，下一滴油上鍋...
菠蘿雞米肉
今天高先生給我買了一個菠蘿，吃了一大半，還剩三分之一。想着菠蘿咕嚕肉，咕嚕肉要油炸，我覺得麻煩。讓他去華萊士買了兩袋雞米花代替咕嚕肉。味道也好極了！用料菠蘿適量雞米花（外買的）兩袋西紅柿一個白糖適量白醋適量澱粉適量...
7m+4 ｜雞胸肉胡蘿蔔米糊
久未更新菜譜，因爲我生娃去啦～～現在我回來了，佛系更新大人菜譜和寶寶輔食吧，😁我家小朋友是6個月開始吃米糊的，在6月齡的時候我們解鎖了🥔、🥕、🎃、🍠、🥦、菠菜、淮山這幾種輔食，終於踏入7月齡了，今天就給安排第一頓葷食吧～～...
蘿蔔雞蛋糊
很鮮用料雞蛋1個蘿蔔半根蝦米1把鹽2克麪粉2勺姜3片蘿蔔雞蛋糊的做法先把蝦米煎香，然後加薑末和蘿蔔絲，加水，加麪糊，加雞蛋，加鹽...
蘿蔔菜糊
用料米粉兌水（1∶2）蘿蔔菜300克鮮香菇3朵海米30克油鹽味精黃酒白糖隨意蘿蔔菜糊的做法海米用冷水浸泡（滴一點黃酒於水中）後瀝乾待用，香菇和蘿蔔菜都切成細丁；鍋中放油燒熱，中大火先下海米炒香接着放香菇丁炒香，加大火力放蘿蔔...
胡蘿蔔黑米糊
女兒不喜歡吃胡蘿蔔，昨天炒菜剩了個半根🥕，今天做了一個米糊，營養又好喝。用料胡蘿蔔半根黑米50克胡蘿蔔黑米糊的做法超級簡單的配料，黑米沒時間泡也沒事胡蘿蔔切小丁，加足水放入料理機選擇營養米糊四十分鐘好了。沉在底下...
菠菜泥米糊
用料菠菜5片葉子米糊2勺菠菜泥米糊的做法菠菜摘掉梗，只要葉子，用水煮熟~用研磨碗研磨過濾~注意取用的是過濾後的菜泥~菜汁和菜渣都不要哦~最後把米糊加水調好後跟適量菠菜泥和在一起~小貼士適合剛開始添加輔食的小寶寶~...
菠菜雞蛋木耳蝦米胡蘿蔔水餃
用料胡蘿蔔1根雞蛋3個木耳（小秋耳）7-10朵鹽適量麪粉適量菠菜兩把蝦米一小把花生油適量菠菜雞蛋木耳蝦米胡蘿蔔水餃的做法菠菜焯水，擰乾水份，切碎；雞蛋煎熟，切碎，木耳泡發切碎，胡蘿蔔細丁，蝦米切碎；所有材料放入一起，倒入花生油，鹽...
土豆菠菜胡蘿蔔泥米糊
用料土豆半個胡蘿蔔1/3根菠菜少許葉子土豆菠菜胡蘿蔔泥米糊的做法土豆、胡蘿蔔洗好去皮切丁，菠菜保食安洗好去根，只留葉子部分胡蘿蔔、土豆丁蒸分鐘，菠菜開水下鍋煮2-3分鐘，煮好，涼白開過一遍，口感更好攪拌好與衝好的米粉攪...
菠菜胡蘿蔔米糊6＋嬰兒輔食
用料菠菜一顆胡蘿蔔半個嬰兒米粉奶粉勺四勺亞麻籽油三滴嬰兒奶粉（可選）一勺菠菜胡蘿蔔米糊6＋嬰兒輔食的做法菠菜洗乾淨淡鹽水泡十五分鐘，清水煮熟後切成小段搗爛。胡蘿蔔削皮蒸熟，切小塊後搗爛，滴入亞麻籽油或核桃油攪拌均...
菠菜胡蘿蔔雞肉烤腸
用料雞胸肉600克胡蘿蔔碎60克菠菜碎60克甜玉米粒40克全蛋液40克玉米油20克木薯澱粉40克鹽4克生抽1小勺香腸模具2個菠菜胡蘿蔔雞肉烤腸的做法用料理機把雞胸肉絞成肉泥，胡蘿蔔絞碎，玉米粒用開水燙一下控幹水分備用；菠菜焯...
胡蘿蔔菠菜雞蛋小米餅
菠菜也可以換成蔥花用料小米粉（沒有就低筋或中筋麪粉）30克雞蛋2個胡蘿蔔半根菠菜1顆鹽適量（0.5克左右）生抽半小勺水（或純牛奶）20毫升胡蘿蔔菠菜雞蛋小米餅的做法準備材料。雞蛋加鹽打散，加20毫升清水（或純牛奶），攪拌均勻。胡蘿...
胡蘿蔔米糊
用料胡蘿蔔一根嬰兒米粉10克胡蘿蔔米糊的做法準備一根胡蘿蔔洗乾淨，去皮，切成小塊兒上鍋蒸到軟爛加水用料理棒打成泥把胡蘿蔔泥加進拌好的米糊裏準備開吃啦～夏天很喜歡吃，胡蘿蔔甜甜的。。吃完了輔食記得要喝水喲...
菠菜胡蘿蔔雞蛋蝦米水餃（輔食）
用料菠菜幾片胡蘿蔔一小段雞蛋1個蝦米一小把蔥姜菠菜胡蘿蔔雞蛋蝦米水餃（輔食）的做法1、胡蘿蔔焯水，攥幹，剁碎2、蝦米多衝洗幾遍，攥幹3、雞蛋煎熟，剁碎4、菠菜焯水，攥幹，剁碎5、蔥薑切片，泡水（只用水）以上食材攪拌在一起，加入一點...
菠菜米糊
用料菠菜幾片葉子菠菜米糊的做法去根莖（不好消化）23煮熟的菠菜葉是這樣的，別煮太久營養會流失加水打成汁，米粉衝的稠一些再加入菠菜汁攪拌均勻...
雞肉香菇菠菜米糊
用料香菇半朵雞胸肉一塊紫薯一個油菜一棵米粉25克黑芝麻醬1剋核桃油1雞肉香菇菠菜米糊的做法雞肉香菇米糊（紫薯，油菜黑芝麻醬核桃油）今天早上匆忙視頻裏沒有過程，我給大家發文字。1:油菜米糊可以是自己打的也可以吃買的...
自制米糊 果蔬米糊 青菜米糊 胡蘿蔔 山藥米糊 番茄米糊
娃娃六個月後我都是自制米糊給她吃的，自制米糊我覺得比市售的更健康，吃了也不會上火。而且自制也沒有很麻煩，很快手的。用料大米少許水少許果蔬類少許自制米糊果蔬米糊青菜米糊胡蘿蔔山藥米糊番茄米糊的做法大米放入打粉...
Domi輔食之菠菜雞胸肉米糊
今天去菜市場，看見雞胸肉還算新鮮，買了幾塊，回家給米寶做輔食用，第一次加雞肉，內心還算忐忑，不知道小傢伙是否捧場，沒想到最後香的她恨不得把碗吃掉😄用料雞胸肉一小塊菠菜葉十片米粉兩勺Domi輔食之菠菜雞胸肉米糊的做法雞胸...
胡蘿蔔皮蛋瘦肉米糊
之前爸爸生病吃東西都沒力氣，就把食物煮熟打成奶昔給他吃，味道不錯，鼓勵下一碗吃光了。當時忘記記下來，現在補錄吧。一開始還太稀，米放少了，又加了飯進入弄稠一些。用料皮蛋半個胡蘿蔔半根米1/4杯瘦肉100克胡蘿蔔皮蛋瘦肉米...
包心菜胡蘿蔔泥米糊
安仔7個月17天•中餐用料胡蘿蔔適量包心菜適量貝拉米10g包心菜胡蘿蔔泥米糊的做法包心菜，胡蘿蔔蒸熟。研磨碗磨碎。加入攪拌好的米糊。攪拌均勻。開喂！...
羊肉蘿蔔糊
用料蘿蔔羊肉蘿蔔糊的做法1.羊油；羊肉；把羊油超出油來；丟掉；放生薑，蒜；尖椒；把羊肉放進去炒；炒變色後；把胡蘿蔔放進去炒；把開水放到罐子裏煮；快熟的時候；放生粉；生粉用冷水化開；直接匯入；最後放鹽；雞精；蔥花；胡椒！...
菠菜胡蘿蔔米糊
今天是12.9，小枇杷6M第一天。其實高鐵米糊從12.1就開始吃了，從5克兌90毫升（吃3天）一天吃10克，到5克兌60毫升（繼續適應3天）後，開始加菠菜，胡蘿蔔補鐵且慢慢加開始拍敏。準確的說，今天是加菜泥第三天，看來菠菜和胡蘿蔔他很適應。用...