檸香烤鱈魚（寶寶版）
以前鱈魚一直都是蒸或煎昨日換了一種新做法簡單無比的快手菜用料鱈魚2檸檬幾片黑胡椒鹽適量洋蔥一小塊蒜2瓣黃油1小塊橄欖油適量檸香烤鱈魚（寶寶版）的做法準備食材。鱈魚片兩面都均勻抹上黑胡椒、鹽，刷上橄欖油。妹妹的...
【如何把蒸鱈魚做的更美味？·寶寶版蔥油鱈魚】（12m+）
【💖甜心廚房·寶寶餐課堂】清蒸太多次想變下口味？寶寶版蔥油法讓香味迸發，片片蔥瓣魚肉入口軟彈不爛。get鱈魚的多種做法～寶寶越吃越聰明！（香煎法戳👇）清蒸法：👇蔥油法：👇飯糰法：👇小逍遙喜愛度：❤️❤️❤️❤️❤️難度：⭐️時間：15分鐘...
香油烤鰻魚（寶寶版）
上次清蒸鰻魚家人都說好吃!大寶貝小寶貝說今天要烤鰻魚吃!呵呵(^_^)要求蠻多的!因爲家裏有寶貝外孫,做什麼菜都要考慮到寶寶!1.不能辣2.不能鹹3.不能太硬。真是難爲阿布哦！做個超簡單的吧！寶寶版烤鰻魚!用料鰻魚2條料酒...
烤鱈魚（寶寶輔食）
用料鱈魚1片桂花米酒少許生抽少少許蔥、姜少許雞蛋黃1個生粉少許烤鱈魚（寶寶輔食）的做法鱈魚沖洗乾淨後用刀把魚皮破幾道，避免烤後魚片捲起。用廚房紙吸乾水份。加料酒，少許生抽，蔥，姜醃製半小時。刷上蛋黃液，再沾上稀的生粉...
寶寶輔食·煎烤鱈魚
現在口味變得清淡了，不想用太多的調料，儘量享受食物原本的味道。就是簡簡單單的烤鱈魚，給寶寶吃就原味；給大一點的孩子和大人吃就調一個黑胡椒汁（後面有寫）用料鱈魚2塊香蔥2根水澱粉1小碗黑胡椒粉1勺大蒜幾瓣黃油10克寶寶輔...
寶寶版香煎鱈魚
鱈魚肉質鮮嫩，營養豐富，魚刺也不算多，特別適合給各年齡段寶寶製作輔食配菜，看到菜場有活的鱈魚忍不住就買回來，路上都在流口水。切開魚片就能聞到甜甜的魚肉味道，大多數淡水魚只能望其項背啦。這道菜沒有什麼難點，就是薅魚比...
快手懶人版寶寶鱈魚
實在是想不好給孩子吃什麼菜，馬雲粑粑那買了鱈魚，那就做個鱈魚吧，補充DHA又有營養！用料雞蛋1個鱈魚1塊生薑2片澱粉適量快手懶人版寶寶鱈魚的做法打一個雞蛋鱈魚解凍後吸乾水分生薑去腥再放入蛋液中裹蛋液再裹一層澱粉放鍋...
檸香烤鱈魚
空氣炸鍋千萬別閒置，無敵簡單的檸香烤黑鱈魚，絕絕子，海魚特有的肥美，簡單的炙烤，檸檬特有的清香，根本好吃的停不下來！用料鱈魚2塊檸檬1個料酒1勺海鹽適量黑胡椒碎適量檸香烤鱈魚的做法食材準備，國慶逛山姆購買的，帶有MSC小藍魚...
寶寶蒸鱈魚
營養豐富，味道鮮美，寶寶食譜～用料鱈魚1塊姜1片茶油1勺蒸魚豉油1勺（沒有就用醬油替代）鹽巴半勺寶寶蒸鱈魚的做法1，鱈魚解凍完畢，抹上鹽巴，來個馬殺雞2，姜切絲，鋪上。（我這邊偏多了些，剩一點不想浪費😳）3，水沸蒸10分鐘，出鍋澆上蒸魚豉...
香煎鱈魚 寶寶版
用料鱈魚1塊檸檬1個香煎鱈魚寶寶版的做法準備好鱈魚一塊化凍解凍完多餘的可以分裝魚骨別丟哈是精華煎一下超香，魚皮也是。鋪上檸檬醃製去腥，也可以用料酒醃製。因爲寶寶沒添加任何味道，所以我選擇天然食材。醃製完下油小...
懶人版寶寶蛋黃鱈魚腸
因爲我兒子九個月還沒有加過蛋清，所以鱈魚腸的凝聚力差一些，但是口感還是棒棒噠用料鱈魚一塊西蘭花1塊澱粉2勺蛋黃1個懶人版寶寶蛋黃鱈魚腸的做法鱈魚洗淨剃出淨肉，我用的就是市場能買到的普通鱈魚，也叫明太魚用手撕成一...
寶寶鱈魚煲
用料鱈魚1塊胡蘿蔔一小塊南瓜一小塊洋蔥少許香菇一朵西蘭花一小朵寶寶鱈魚煲的做法將鱈魚切小塊放料酒鹽醃製入味把所有蔬菜切小丁熱鍋倒橄欖油炒蔬菜丁➕鱈魚放鹽雞粉BB煲放少量大米➕少量水➕炒好的蔬菜煲2.5小時就...
寶寶輔食：香菇鱈魚餅
熊貓最近在做鱈魚的測評，這段時間冰箱裏各個產地的鱈魚都有，每天都吃，真是奢侈的生活~鱈魚含有豐富的DHA，有利於寶寶智力發育，在寶寶0-3歲的智力發育期，補充DHA十分關鍵；另外鱈魚還含有維生素D，同時香菇中的麥角固醇可以在體...
寶寶輔食～清蒸檸檬犬牙魚（銀鱈魚）
用料銀鱈魚50克檸檬汁15ml精鹽適量橄欖油適量寶寶輔食～清蒸檸檬犬牙魚（銀鱈魚）的做法取50克銀鱈魚（我買的是50克一小包裝，一盒4包），自然融化。1.融化後清水沖洗一下，放入一容器，加檸檬汁精鹽醃製15分鐘。2.蒸鍋放水燒開後，將醃...
寶寶版 番茄鱈魚
寶貝愛吃魚，鱈魚是最好的啦！用料橄欖油小半勺鱈魚120克一塊，一餐半塊蔬菜五六片番茄按照喜好2-3個鹽一歲半以上2克寶寶版番茄鱈魚的做法每週兩次魚🐟價格也很實惠。👍...
2歲寶寶版烤鱈魚佐番茄醬
給寶寶的美食～我沒時間寫描述了～我家娃急了～用料🐠烤鱈魚：鱈魚半塊橄欖油3勺🍅番茄醬製作：西紅柿一個香芹一根洋蔥半顆大蒜一瓣橄欖油3勺鹽適量冰糖5顆2歲寶寶版烤鱈魚佐番茄醬的做法把鱈魚切成大塊，烤箱170°預熱。鱈魚上...
寶寶鱈魚鬆
寶寶7m15d用料鱈魚1塊檸檬1個寶寶鱈魚鬆的做法檸檬醃魚半小時去腥，上鍋蒸20分鐘左右去皮去刺不粘鍋小火翻炒料理棒打碎炒到微微發黃就可以裝瓶啦...
寶寶輔食-鱈魚香菇粥
用料香菇2-3朵大米適量鱈魚1小塊姜3片鹽適量寶寶輔食-鱈魚香菇粥的做法大米淘淨，鍋內適量水，煮沸，放入洗淨的大米，煮沸（攪動），關小火慢熬。鍋蓋漏縫蓋。香菇洗淨，剁沫，備用鱈魚削片，剔出魚刺，剁碎，備用約半小時後，放入香菇沫，鱈魚沫...
軟香鱈魚排【寶寶輔食】
鱈魚本身就是高蛋白、低脂肪的魚類，而且它還富含DHA，刺少肉鮮，做輔食也特別合適！只有鱈魚啊，味道和營養還是有點單調了。我們還可以加點孩子愛吃的蔬菜進去，維生素啊、膳食纖維就都有了。用料鱈魚120克蛋清35克澱粉25克胡蘿...
寶寶版香煎銀鱈魚
銀鱈魚一般比較適合5大人羣食用，分別是孕婦產婦、嬰幼兒、青少年、白領、中老年人，因爲銀鱈魚所富含“魚油”，而魚油的主要成分是不飽和脂肪酸，同時不飽和脂肪酸分別是由DHA和EPA組成，其中DHA可以健腦明目、增強記憶力、促...
寶寶鱈魚腸
用料澱粉15g玉米幾粒鱈魚100g蛋白一個寶寶鱈魚腸的做法寶寶吃的是銀鱈魚，不是鱈魚，所以買的時候最好買銀鱈魚！先把銀鱈魚解凍。解凍後去皮。放到水裏洗一下。洗乾淨了，攥一下，去水，因爲有水，最後容易不成形，我是用廚房用紙吸...
超簡單紙包檸檬烤鱈魚（寶媽寶寶輔食簡單菜）
君寶超喜歡吃的一道菜。君寶每週末都喜歡到店裏來找爸爸媽媽玩。1週歲的她不能吃加糖鹽等佐料的食物。這道檸檬烤鱈魚食材簡單又快手，寶媽一定要學會哦。用料土豆半個黃檸檬半個鱈魚200g左右食用油20克左右超簡單紙包...
讓寶寶從小愛吃魚，就從鱈魚開始吧～香煎鱈魚～
魚的種類很多，但要說刺少味道好，容易買到簡單製作，適合一家老少食用的話，我首先想到的就是鱈魚了！鱈魚含豐富蛋白質、維生素A、D、鈣、鎂、硒等營養元素，營養豐富。魚肉中富含的鎂元素，對心血管系統有很好的保護作用，有利於預...
什錦鱈魚腸（寶寶版）
簡單易上手，每次做好寶貝都很給面子，愛吃的不得了。其實也可以換食材換配料，只要是寶寶喜歡吃的，雞肉腸、牛肉腸等等都是可以的用料鱈魚1-2塊澱粉2勺雞蛋1個什錦蔬菜適量山藥一指長核桃油少許什錦鱈魚腸（寶寶版）的做法準備...
寶寶版鱈魚豆腐
用料鱈魚適量山藥1根雞蛋1個生薑適量澱粉適量寶寶版鱈魚豆腐的做法食材圖山藥洗淨去皮切小段上蒸鍋蒸15分鐘鱈魚洗淨去骨剁碎生薑切片放鱈魚肉上去腥蒸好的山藥搗成泥鱈魚肉倒入山藥泥中再打入一個雞蛋篩入適量的澱粉...