魚膠羊肚菌湯
用料乾花膠12克羊肚菌5個枸杞小把紅棗4顆鹽克肉沫適量魚膠羊肚菌湯的做法我這次用的是5年老赤嘴，價格小貴，也可以用普通的魚膠水開隔水蒸10分鐘，放冷水放冰箱保鮮12小時以上泡發出來這麼大個，對半切，分兩次吃剩下的放冰箱...
羊肚菌魚膠排骨湯
羊肚菌：具有補腎、壯陽、補腦、提神的功效。對精腎虧損、陽萎不舉、性功能減弱、性慾冷淡有明顯的改善作用。長期食用可防癌、抗癌、抑制腫瘤、防治感冒、增加人體體力免疫力的效果。羊肚菌對減肥和美容有特殊的功效，特...
羊肚菌魚膠湯
這次用的野生小金目鱸魚膠，非常方便，不用泡發，骨頭湯大概煮40分鐘，泡好的魚膠和羊肚菌再一起煮30分鐘就好啦用料羊肚菌15克魚膠20姜適量鹽蔥羊肚菌魚膠湯的做法野生金目盧魚（小）薑片一起泡2-4小時泡軟洗乾淨泡完的魚膠羊肚...
養胃從湯喝起～羊肚菌魚膠豬肚湯
不知是不是因爲年輕人喜歡在外面吃飯，經常接觸很多不明不白的食材，所以現在身邊的人胃不好的特別多。其實，養胃喝湯是很好的調養，養胃湯也很多，今天說說我家喜歡的羊肚菌魚膠豬肚湯。用料豬肚1個魚膠2—3片蓮子50克羊肚菌3...
魚膠石斛羊肚菌湯
魚膠養顏美容，羊肚菌本身具有較高的營養價值，鐵皮石斛味道清香甘甜，可以滋陰潤肺，養胃生津，加入瘦肉，此湯鮮美可口👏用料羊肚菌3到4個（一人份）魚膠適量鐵皮石斛攪碎後不用浸泡瘦肉用專門煲瘦肉湯的瘦肉更香甜魚膠石斛羊肚菌湯...
平民羊肚菌鱈魚膠湯
現在大家對廣東湯並不陌生，想喝一碗正宗的廣東，心血來潮煲一次囤一堆，單身貴族煲一次喝一週😭，不會搭配，買不到好材料，好材料太貴～不要太煩惱，現在我來分享一個又便宜又好喝的湯，份量根據4人來煲的，喜歡給我💕哦^_^用料羊肚菌11...
【孕期補血】鰻魚膠燉羊肚菌排骨湯
鰻魚膠也叫鱔膠，它的營養很高，可以補虛養血，提高造血能力，還含有大量的DHA和EPA，促進胎兒的腦部發育。鰻魚膠一條有手臂長，每次一條就夠了，我們燉了兩人一起喝，每人有2大碗。鰻魚膠不算厚，可以免泡發，相對來說很方便。羊肚菌可...
花膠/魚膠燉羊菌肚排骨/瘦肉
芝芝自從玩烘焙後就超級愛美食愛折騰接觸滋補品後更是無法自拔從中學習了收獲不少魚膠跟羊肚菌的好處不用我科普大家都可以百度看看哈用料花膠20克紅棗7顆排骨/瘦肉100克蓮子20克枸杞5克清水適量鹽少許羊肚菌10克花膠...
羊肚菌石斛魚膠湯
羊肚菌本身具有較高的營養價值，特有的菌香氣燉出來的湯味道鮮美。魚膠富含滿滿的膠原蛋白，又容易於人體吸收。鐵皮石斛味道清香甘甜，可以滋陰潤肺，養胃生津用料羊肚菌3個鐵皮石斛5粒魚膠5片鮑魚1只排骨4小塊鹽適量羊肚菌...
花膠魚翅羊肚菌湯
用料羊肚菌4-5個克花膠6個克雞2個雞腿只姜8片鹽少量克紅棗8顆魚翅3個翅花枸杞少量瘦肉200g花膠魚翅羊肚菌湯的做法翅花和花膠蒸5分鐘任何冷水浸泡10個小時以上翅花和花膠蒸5分鐘任何冷水浸泡10個小時以上羊肚菌洗淨浸...
魚膠鮑魚羊肚菌雞湯
滋陰養顏羊肚菌鮑魚花膠湯Q彈爽滑的魚膠，每一口都是滿滿的膠原蛋白，鮑魚滋陰補腎，配上羊肚菌，一家大小都適合喝的滋補營養湯用料魚膠20克鮑魚5只羊肚菌10克土雞半隻姜5片紅棗5顆枸杞適量鹽適量魚膠鮑魚羊肚菌雞湯的做法把...
羊肚菌魚湯
突然間好想喝鯽魚湯，家裏的羊肚菌得趁新鮮吃吃掉，那就來個羊肚菌鯽魚湯吧，完美😂用料鯽魚1條羊肚菌200克姜3片蔥1根香菜2根羊肚菌魚湯的做法1.鯽魚去肉髒及魚鱗，洗乾淨瀝乾水份。2.油煎至兩面金黃。將煎好的鯽魚放入砂鍋，...
花膠羊肚菌紅棗雞湯
美食背後的故事？沒有。就是爲了補身體。用料紅棗3顆雞4小塊只花膠20克羊肚菌3個克花膠羊肚菌紅棗雞湯的做法花膠蒸5分鐘，羊肚菌泡軟清洗、切塊，紅棗可切塊（會很甜）可整個（我用的乾紅棗片，不甜），雞肉過開水燙一下（懶，這次沒燙）加水...
羊肚菌魚膠
魚膠羊肚菌乾貝湯魚膠含有大量的膠原蛋白，女士應多吃魚膠，可以強身健體，美容養顏，魚膠含有大量膠汁，又具有活血、補血、止血、禦寒祛溼等功效，所以能提高免疫力，對於體質虛弱，精神過勞的人士，作爲進補更爲合適。羊肚菌，味道特香...
羊肚菌鰻魚膠湯
用料魚膠片羊肚菌克排骨克羊肚菌鰻魚膠湯的做法鰻魚膠提前一天泡發好。羊肚菌提前溫水泡個20分鐘左右，和焯水好的排骨一起下鍋燉，泡發好的鰻魚膠最後半小時放進去出鍋前加鹽調味。小貼士羊肚菌鰻魚膠湯這個季節正是孩子...
花膠/魚膠羊肚菌燉龍骨
這湯味道清潤香醇，有養肝明目，益氣提神、美膚健體的功效，是春季家庭養生湯品，對春困、春日養肝、春日養顏都十分有效。用料花膠/魚膠25克羊肚菌5克（3個左右）龍骨1塊水250毫升花膠/魚膠羊肚菌燉龍骨的做法羊肚菌沖洗乾淨，不需...
花膠鮮羊肚菌雞爪湯
懷孕7個半月了，30周B超顯示，寶寶偏小，花膠高蛋白，幾乎無脂肪，是長胎不長肉的好選擇。剛好進了一批新的鱈魚膠和鮮羊肚菌，各自留了一斤，檢驗品質。兩個品質都相當的不錯，值得期待！用料花膠（鱈魚膠）50克鮮羊肚菌100克雞爪4只瘦肉（豬...
增強抵抗力-羊肚菌魚膠湯
我家娃前段時間經常咳嗽，大半年體重都不長，老媽極力推薦讓我給他燉魚膠湯喝，由於不太喜歡魚膠那種腥味，所以家裏買的魚膠一直放在冰箱裏閒置，後來發現它和羊肚菌，紅棗，枸杞一起燉，去腥，孩子挺喜歡喝的，我是每週給他燉至少3次。...
羊肚菌魚膠燉排骨湯
廣東人愛喝湯，兩天不喝渾身不舒服。外省朋友們總是迷惑：喝湯？什麼湯？哪有那麼多湯頓頓喝？哈哈，沒錯，燉湯容易，關鍵內容是什麼？今天這盅，算是家常極品湯之一。羊肚菌香味獨特，口感脆嫩；大魚膠口感粘脆，腥味不重，老人小孩都喜歡吃。用...
羊肚菌鱈魚膠滋養湯的（懶人版）
花膠•蟲草花•羊肚菌•紅棗•蓮子古現代書籍記載魚膠歸納爲：滋陰潤肺.扶正固本，補腎益精.增強體質，提高免疫力.補血活血.促進傷口癒合用料魚膠2片紅棗5顆姜3片羊肚菌5克蓮子10克蟲草花15克肉類若干羊肚菌鱈魚膠滋養湯的...
魚膠鮑魚羊肚菌雞湯～湯超好喝超有營養
這是一道難以忘懷的雞湯味道，吃上一次恐怕一輩子都不會忘記⊙ω⊙！這是五人份的量，材料可增加也可減少。用料魚膠16片鮑魚12只羊肚菌12個雞肉一隻洋蔘適量霍斛適量姜適量鹽適量水適量魚膠鮑魚羊肚菌雞湯～湯超好喝超有營養...
魚膠魚翅羊肚菌湯
用料黃花膠個頭中等大的1個羊肚菌2個豬骨2塊魚翅適量桂圓肉5枚枸杞適當薑片1片魚膠魚翅羊肚菌湯的做法魚膠提前一夜泡發。泡半小時，撈出蒸5分鐘，加姜放冰箱泡一夜'剪開洗乾淨一整個不切。魚翅提前一夜泡發。直接加...
鮑魚花膠(羊肚菌)撈飯
方子來自好友—*十年*，所有圖片均是她製作。我是快樂的搬運工，發上來做記錄用，並分享給大家。用料米飯碗花膠克鮑魚西蘭花朵蝦油、蠔油、鮑魚汁、生抽、味精鮑魚花膠(羊肚菌)撈飯的做法蝦油、蠔油、鮑魚汁、生抽。將鮑魚...
花膠羊肚菌豬肚雞湯
很久沒有吃豬肚雞湯了，雖然深圳還是夏天感，但是秋冬換季了，容易感冒，那就給家人來一鍋花膠豬肚雞滋補身體，增強免疫力吧~一個湯包就能做出暖心又暖胃的花膠豬肚雞湯，味道鮮美營養好喝用料豬肚半個花膠4個羊肚菌10克雞半隻紅...
羊肚菌魚膠/花膠養生湯
美容養顏，滋補養生，女人都喜歡的魚膠湯😋！用料枸杞10粒黃花膠40頭3條羊肚菌10-15個雞肉1/4只（大隻的雞）元貝8-10粒食用鹽適量羊肚菌魚膠/花膠養生湯的做法拿3條黃花膠洗洗乾淨，把一些曬制時的雜質和灰塵洗去洗淨所有的食材，...