便當食譜

當前位置 /首頁/特殊場合/便當食譜/列表

小A的每日減脂便當

小A的每日減脂便當的做法步驟圖

疫情結束恢復正常工作狀態,很難有時間來運動。本着三分練七分吃,多一點點時間準備便當少點外賣的原則。把自己嘗試比較好的適合帶去上班的菜分享到這裏,也避免金魚記憶力的我……忘記做法。

用料  

水果玉米 1根
雞蛋 1個
秋葵 5根
黃瓜 1根
香菜 適量
辣椒 2勺
蠔油 2勺
生抽 2勺
適量

小A的每日減脂便當的做法  

  1. 涼拌秋葵:秋葵焯水 備用 黃瓜 生菜 以及其他愛吃的蔬菜         辣椒粉熱油澆入➕調味料即可。         

    小A的每日減脂便當的做法步驟圖 第2張
TAG標籤:便當 減脂 #