小A的每日減脂便當 食譜坊 便當食譜 2.22W 大中小設定文字大小 疫情結束恢復正常工作狀態,很難有時間來運動。本着三分練七分吃,多一點點時間準備便當少點外賣的原則。把自己嘗試比較好的適合帶去上班的菜分享到這裏,也避免金魚記憶力的我……忘記做法。 用料 水果玉米 1根 雞蛋 1個 秋葵 5根 黃瓜 1根 香菜 適量 辣椒粉 2勺 蠔油 2勺 生抽 2勺 醋 適量 小A的每日減脂便當的做法 涼拌秋葵:秋葵焯水 備用 黃瓜 生菜 以及其他愛吃的蔬菜 辣椒粉熱油澆入➕調味料即可。 TAG標籤:便當 減脂 #