意大利的浪漫令人淪陷
它的食物就如同
這個國家一樣,精緻美好
用料
土豆 | 2個 |
茄子 | 1個 |
西葫蘆 | 1個 |
紅甜椒 | 1個 |
西紅柿 | 2個 |
洋蔥 | 1個 |
大蒜 | 4瓣 |
橄欖油 | 少許 |
無鹽黃油 | 28克 |
番茄醬 | 1大勺 |
糖 | 1/2小勺 |
牛至粉 | 1/4小勺 |
羅勒碎 | 1小勺 |
鹽 | 少許 |
黑胡椒 | 少許 |
奶酪絲 | 少許 |
朗蒂克·精鑄不粘鍋 | 1口 |
浪漫餐品:意大利燉菜的做法
準備食材,土豆去皮洗淨後切小塊,茄子、西葫蘆和紅甜椒洗淨後切小塊,西紅柿用開水燙後去皮,切丁,洋蔥洗淨切塊,大蒜切片
鍋中倒入適量橄欖油,將茄子丁煎透,盛出備用
鍋中留油,再將西葫蘆丁稍微煎一下後盛出備用;另起一鍋,放入黃油,油熱後放西紅柿、甜椒、洋蔥和番茄醬,翻炒均勻
再放入蒜片、牛至粉和羅勒碎,稍炒後倒入適量水,放土豆
大火燒開後,放入煎好的茄子和西葫蘆,蓋上鍋蓋,轉小火燜燉30分鐘,直到大部分水收幹,湯變濃
離火,加適量黑胡椒、鹽和糖調味,盛出裝盤,滴少量橄欖油,撒奶酪絲和鮮羅勒碎即可