減脂雞蛋餅3 食譜坊 早餐食譜 1.85W 大中小設定文字大小 用料 雞蛋 1個 黃瓜 1根 全麥麪包片 1片 減脂雞蛋餅3的做法 橄欖油，平底鍋底晃勻，碗中雞蛋加一點點水打散＋椒鹽（加水爲了更嫩），倒入雞蛋，底部快好了放上面包讓上面沒凝固的雞蛋和麪包混合麪包按壓平，翻面，待雞蛋兩面熟了即可 黃瓜提前刮絲，然後卷在雞蛋餅即可 小貼士早晚餐最合適了，全程不足10分鐘。我口味輕，所以椒鹽即可，可以按照自己的口味捲入醬料火腿 TAG標籤：雞蛋 好吃 減脂 減脂雞蛋餅3 #
