早餐食譜

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【營養早餐】元氣五彩飯

「營養早餐」元氣五彩飯的做法步驟圖

元氣五彩
富含維生素·營養豐富又美味
材料:彩椒、豌豆、雞蛋、熱狗腸、雞蛋、蔥、米飯
彩色的早餐,開啓一天彩色心情,超簡單,超快手,分享給大家

用料  

彩椒(紅、黃) 1/3個
豌豆 20-30粒
雞蛋 1個
熱狗腸 2根
米飯 1碗
1段
適量

【營養早餐】元氣五彩飯的做法  

  1. 所有食材切丁

    「營養早餐」元氣五彩飯的做法步驟圖 第2張
  2. 做法:
    1、雞蛋炒碎盛出
    2、溫油放入蔥花、豌豆斷生(豌豆無毒,不熟會引起消化不良)
    3、依次放入腸、彩椒、米飯、鹽,最後放入雞蛋以免過碎
    4、撒上肉鬆脆更好吃哦😋

    「營養早餐」元氣五彩飯的做法步驟圖 第3張
  3. 搭配牛奶、黑芝麻核桃糊,根據人數調整食材即可。

    「營養早餐」元氣五彩飯的做法步驟圖 第4張
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