鹽水煮玉米—孕婦早餐 食譜坊 早餐食譜 2.01W 大中小設定文字大小 玉米有助於營養的消化吸收,還能及時補充維生素E,改善視力,預防心血管疾病,促進胎兒的大腦發育。月子,哺乳期都是很好的食材。 用料 甜玉米 2根 水 克 鹽 克 鹽水煮玉米—孕婦早餐的做法 甜玉米洗淨切段 玉米下鍋,加水沒過玉米,加一小勺鹽蓋上蓋子大火燒開轉中火20分鐘左右 裝盤開吃 小貼士加鹽可以增加甜味,吃起來更清爽。 TAG標籤:孕婦 早餐 水煮 玉米 #