番薯燕麥芝士熱狗棒
經常看到這款風靡韓國的熱狗棒
減肥女孩卻從來不敢多吃一口
油炸不會，烤箱搞定
今天安排一款超健康的做法，無油低卡簡單！
用白薯代替土豆，不僅增加了香甜味道
還有燕麥的高纖和顆粒感
烤過的麪包糠焦焦脆脆
一口下去是滿口肉香和芝士的奶香，還有拉絲哦~
用料
| 白薯/土豆 | 1個 |
| 即食燕麥 | 1把 |
| 香腸 | 幾根 |
| 馬蘇裏拉芝士 | 適量 |
| 鹽 | 適量 |
| 黑胡椒 | 適量 |
| 麪包糠 | 適量 |
| 玉米澱粉 | 適量 |
| 雞蛋液 | 1顆 |
番薯燕麥芝士熱狗棒的做法
白薯切塊蒸熟
![番薯燕麥芝士熱狗棒的做法步驟圖 第2張]( "番薯燕麥芝士熱狗棒的做法步驟圖 第2張")
加適量燕麥片、鹽、黑胡椒
![番薯燕麥芝士熱狗棒的做法步驟圖 第3張]( "番薯燕麥芝士熱狗棒的做法步驟圖 第3張")
用料理機打成泥
![番薯燕麥芝士熱狗棒的做法步驟圖 第4張]( "番薯燕麥芝士熱狗棒的做法步驟圖 第4張")
香腸一切爲二，頂部改十字刀
取一塊白薯泥壓成餅，放入一片芝士一根香腸![番薯燕麥芝士熱狗棒的做法步驟圖 第5張]( "番薯燕麥芝士熱狗棒的做法步驟圖 第5張")
用白薯泥包裹收口封嚴
![番薯燕麥芝士熱狗棒的做法步驟圖 第6張]( "番薯燕麥芝士熱狗棒的做法步驟圖 第6張")
熱狗棒先蘸一層澱粉
![番薯燕麥芝士熱狗棒的做法步驟圖 第7張]( "番薯燕麥芝士熱狗棒的做法步驟圖 第7張")
滾一圈蛋液
![番薯燕麥芝士熱狗棒的做法步驟圖 第8張]( "番薯燕麥芝士熱狗棒的做法步驟圖 第8張")
最後裹上面包糠
![番薯燕麥芝士熱狗棒的做法步驟圖 第9張]( "番薯燕麥芝士熱狗棒的做法步驟圖 第9張")
烤箱預熱180度，烤18-20分鐘
![番薯燕麥芝士熱狗棒的做法步驟圖 第10張]( "番薯燕麥芝士熱狗棒的做法步驟圖 第10張")
Enjoy～
![番薯燕麥芝士熱狗棒的做法步驟圖 第11張]( "番薯燕麥芝士熱狗棒的做法步驟圖 第11張")
