無油手抓餅版油條（空氣炸鍋或烤箱）

懶人早餐，好吃😊酥脆
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用料  

無油手抓餅版油條（空氣炸鍋或烤箱）的做法  

1. 空氣炸鍋或烤箱180度預熱5分鐘。
   與此同時
   
   手抓餅皮冰箱中拿出來，室溫化2到3分鐘，可以把手掌放上去幫助化。或者靜置，你去備小菜或刷牙。
   
   去除上面的塑料膜。
   下面的膜揭開，再把餅皮放塑料膜上，防止粘板。
   
   菜刀切成一指半或兩指寬的長條。

2. 取最左邊的條，向左或右翻轉180度，疊放在最右邊的條上面，因爲這樣兩邊對稱的一樣長。
   
   用筷子在中間大力壓一下。

3. 同樣方法，依次取最左端的，放在最右端上面，筷子壓。
   
   依次完成後，擺入空氣炸鍋籃子，或烤箱烤架上。180度8分鐘左右

4. 叮咚完成。趁熱吃，酥脆。
   記得來發照片交作業，哈哈哈哈。