味好美沙拉醬生菜手抓餅
早上被叫醒的不是鬧鐘,而是肚子餓了。每天早上總想賴會兒牀,這可能是大部分人的通病,早上的時間比較緊張,想做些繁瑣的早餐又怕時間來不及。
早餐比較簡單,又不喜歡吃太油膩的 ,有時候一片面包,加點果醬,一杯熱騰騰的牛奶,或者蒸個雞蛋羹,偶爾做個三明治,就是一頓早餐了。
正好冰箱裏有冷凍的手抓餅,有昨天買的生菜,做個雞蛋生菜手抓餅,顏值又美味。
用料
手抓餅 | 2張 |
雞蛋 | 2個 |
生菜 | 4片 |
味好美亞麻籽油沙拉醬 | 1小勺 |
味好美番茄沙司 | 1小勺 |
味好美沙拉醬生菜手抓餅的做法
生菜洗淨,控幹水分,備用。
從冰箱拿出冷凍的手抓餅2張,無需解凍。手抓餅本身是含油的,不需要另外加油,不然就太油膩了。手抓餅放入不粘鍋內,煎制一面定型,在手抓餅上面打入1個雞蛋,用勺子攪散。
手抓餅翻面,兩面煎制金黃,另一個手抓餅重複上面步驟。
生菜放入手抓餅內捲起,可以根據自己喜歡隨意造型,也可以煎些培根捲起來,更美味,在上面擠入味好美亞麻籽油沙拉醬和味好美番茄沙司。
快手簡單的生菜沙拉醬手抓餅就完成了,味好美亞麻籽油沙拉醬,低糖低脂,更健康。
元氣滿滿的早餐,生活不易,千萬不要因爲餓着肚子而委屈了自己。
小貼士
可以根據喜歡,放入不同的食材,之前試過涼拌的土豆絲加在手抓餅裏,也特別好吃。