超簡單營養的牛奶南瓜糊(寶寶輔食)
想買榨汁機,但平日也用不到。看到某東打折,飛利浦只有100+,果斷下手。買回來後就開始琢磨怎麼用,去菜場看到南瓜後,就想不如做個南瓜糊,早上上班前熱乎乎的喝一點,不錯啊。
這個南瓜糊呢,加了牛奶打,要營養很多。給寶寶做輔食真的超棒!喜歡濃稠一點,就多加一些南瓜,我這個克數打出來的會比較稀。不過榨汁機一次不要放太多,會濺出來的。
用料
南瓜 | 150克 |
牛奶 | 200克 |
超簡單營養的牛奶南瓜糊(寶寶輔食)的做法
一盒200g牛奶,250g的話可以多放些南瓜,根據實際調整。
準備開打!大概10s就差不多了。
開喝!
小貼士
1.上班族們最好晚上洗好南瓜,預約到第二天一早,沒時間在家吃的話,打好拿個瓶子帶去公司,微波爐熱依扎也是極好的!
2.南瓜和牛奶本身有甜味,可以不加糖。喜歡甜,那就適量加些,也沒事啦。