番茄圈圈米餅 10個月+

我今天用酸甜的番茄搭配鮮美的蝦肉，再加入清香的米粥，擠成一個個可愛的粉色小圈圈，一個平底鍋就能簡單完成。它既可以做零食也可以當主食，稍有嚼勁的口感，還可以鍛鍊寶寶的咀嚼能力。

用料  

番茄圈圈米餅 10個月+的做法  

1. 準備食材：米粥80克，番茄45克，淨蝦仁40克

2. 番茄劃十字，開水浸泡 10分鐘。
   
   »番茄頂部劃十字後，開水浸泡，更容易去皮哦~

3. 鮮蝦去頭尾、去殼、去蝦線。
   
   »蝦的背部和腹部有兩根蝦線，給寶寶吃的時候，需要去掉哦~
   
   »新鮮的蝦買回來後，可以先放冰箱冷凍30分鐘，之後拿出來就很好處理啦。

4. 將處理好的蝦肉，放入冷卻後的生薑水中浸泡去腥。
   
   »生薑水的製作方法：生薑切片用開水沖泡，冷卻至常溫後使用。

5. 番茄去皮去蒂、切小塊。

6. 輔食機內依次倒入番茄、蝦仁、米粥。

7. 攪打均勻後很細膩哦！

8. 將攪打好的泥糊裝入裱花袋中，裱花袋剪小口。
   
   »媽媽們注意哦，剪的口子越小，米餅就越細，反之則越粗。

9. 平底鍋內擠畫小圈圈。

10. 擠完後，開小火，煎至底部凝固。

11. 翻面。

12. 煎至熟透。

13. 倒入吸油紙上，晾乾水分。
    
    »如果直接放進不透風的容器的話，圈圈之間會粘連。
    
    »寶媽家裏如果沒有吸油紙的話，也可以用家裏帶網狀透風的容器來晾乾水分哦。

14. 高顏值的圈圈米餅做好啦，寶寶已經迫不及待的想要抓來吃啦~啊嗚~一口一個，鮮甜美味，而且滿滿的營養哦。

小貼士

添加要領：

●這道圈圈米餅的造型比較細小，媽媽們要在平底鍋內全部擠好後，再開小火煎。

●媽媽們不一定要擠成圈圈，也可以擠成其他各種各樣的形狀，像數字、字母、橫豎條都能吸引寶寶的注意力。

黃媽說：

零食對寶寶來說，其實是不可或缺的存在，由於寶寶胃容量有限，兩頓正餐之間容易產生飢餓感，此時就需要一些零食來緩解這種飢餓感。

既然是爲了緩解正餐之間的飢餓感，那必須不能影響正餐的正常攝入量。不同年齡的寶寶，媽媽可以用一個小碗預先裝好適量的零食，堅持每次只給這點量，不過量添加就不用擔心寶寶只吃零食不吃飯啦。

零食本身沒錯，關鍵是我們需要對零食有個正確的認識！