攪一攪壓一壓！這養生小零食烤出來也太香了吧~

每次分享零食，都是小朋友的最愛，今天給大家推薦一道適合大朋友的養生小零食——芝麻脆，準備了黑白芝麻兩種口味，可以都試試選自己喜歡的。

食材分別攪拌在一起，然後用模具壓成厚薄均勻的小餅，再放入光波爐或者烤箱就行，做法超簡單。剛出爐的脆餅會偏軟，等涼了之後就會變脆啦~

白芝麻餅是小朋友也會喜歡的香甜酥脆；而黑芝麻本身會有些微苦，但烏髮、補血的功效很適合大朋友，要是不怕苦還可以再適當減少蜂蜜的量。

用料  

攪一攪壓一壓！這養生小零食烤出來也太香了吧~的做法  

1. 熟黑芝麻、核桃仁、紅棗碎、蜂蜜、雞蛋、低筋麪粉拌勻。

2. 另取一碗，燕麥片、熟白芝麻、全蛋液、蜂蜜、玉米澱粉，倒入碗中拌勻。

3. 圓形模具沾水防粘。

4. 烤箱做法：扣在鋪硅油紙的烤盤上，舀入適量芝麻碎，勺子背面蘸清水，壓平整。(沒有模具可以用一次性紙杯剪一圈）

5. 放入預熱好的烤箱，150度烤20分鐘。（不同烤箱功率不同，多觀察芝麻餅上色情況，調整烤制時間）

6. 光波爐做法：用玻璃烤盤墊油紙放好芝麻脆，底板墊一個5釐米高的陶瓷盤，放入烤盤光波組合1（光波組合鍵按2下）烤8分鐘，中途烤盤調換一下方向。

7. 以後大朋友和小朋友都有零食吃啦~