聖女火龍果酸奶沙拉

因爲想減肥，晚餐直接食用了這道菜。
火龍果本身就是瘦身水果，糖分少，可溶性粗纖維多，
聖女果還有美容的作用，
用酸奶替代沙拉，就不用擔心會產生太高的熱量啦。
酸奶，我選的是紫米酸奶，這樣味道更有層次。

用料  

聖女火龍果酸奶沙拉的做法  

1. 把火龍果去皮後切成小塊

2. 聖女果對半切

3. 火龍果和聖女果混合

4. 澆上美味的紫米酸奶，大功造成。

小貼士

酸奶可以選用自己喜歡的口味，如果擔心普通酸奶容易發胖，可以選用低脂酸奶，如果喜歡各種水果或者粗糧口味，一樣可以隨意添加。