兒童營養餐-三明治

以下食材可隨意增減，麪包片雞蛋除外

用料  

兒童營養餐-三明治的做法  

1. 我選用的是厚麪包片，雙面粘蛋液，平底不粘鍋煎金黃。熱狗烤腸放一邊，受熱煎一下。

2. 這個狀態就很好了

3. 還有這種，蛋清較多的，看起來都很有胃口的

4. 烤腸已經差不多了

5. 這是粘完蛋液放進去的情況

6. 愛吃芝士奶酪的，可以拿一片煎過的，鋪一層，然後烤箱加熱，我用的220℃.，沒注意幾分鐘，看芝士融化了就完事

7. 這種

8. 剩下的雞蛋液煎至金黃，整理成正方形。

9. 桌上鋪一層保鮮膜，放一片面包

10. 淋少許番茄醬或者沙拉醬，隨意。

11. 黃瓜片，爲什麼這麼薄呢？因爲不是切的，是刮皮刀刮的。薄厚正好。

12. 再淋少許番茄醬，然後雞蛋鋪上。

13. 淋番茄醬

14. 把帶芝士的那層夾中間

15. 放黃瓜片，淋番茄醬

16. 放熱狗腸，或者火腿片

17. 再蓋上最後一層。

18. 完成就可以包上了。

19. 包的時候稍微緊一點。

20. 整體包完這樣。等五分鐘，就可以切了。

21. 可以斜線切，這樣就是四塊，大小吃着也方便。

22. 我只切了兩塊

23. 照的效果不好