營養早餐———雞胸肉三明治

早餐爲一天之中最重要的一餐，何不早起一點兒爲家人、爲自己、爲愛的人做一頓早餐^_^

用料  

營養早餐———雞胸肉三明治的做法  

1. 雞胸肉放鍋裏煮熟，撈出切成雞絲備用

2. 將切好的生菜葉的一部分鋪在麪包片上，再把切成片的西紅柿的一部分鋪在生菜葉上，切好的雞絲依照個人喜好鋪在剛剛放好生菜和西紅柿上，倒上一些沙拉醬。最後按照剛剛的順序再放上一層西紅柿和生菜葉。

小貼士

1、雞胸肉容易煮老，所以，一定要時不時的用筷子扎一下看看裏面是否熟了。
2、如果喜歡三角形的三明治的話，在切的時候，一定要先把三明治壓一下，這樣確保在切的時候中間的食物不會掉出來。