薯片雞肉沙拉

薯片雞肉沙拉（1周半）這樣一份特別的雞肉沙拉就做好了，這份精緻又營養的沙拉🥗瞬間讓孩子愉悅起來，過個愉快的週末～雞肉含有維生素C、E等，蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用雞肉，有增強體力、強壯身體的作用，另外含有對人體生髮育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。
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用料  

薯片雞肉沙拉的做法  

1. 準備食材：雜蔬適量（菜場就有賣）雞肉適量（雞腿雞脯肉都可以）土豆半個，千島醬1小包，薯片1小包（非油炸）

2. 土豆去皮切丁

3. 切好的土豆丁和雜蔬一起放入鍋中煮熟，撈起瀝乾

4. 雞肉切塊冷水入鍋後煮熟後瀝乾

5. 雞肉切塊冷水入鍋後煮熟後瀝乾

6. 將煮熟的雞肉丁和雜蔬一起放入容器，倒入千島醬攪拌均勻

7. 最後用薯片墊底，蔬菜沙拉放在上面

8. 再取一片蓋上，頂部可以用小西紅柿稍做裝飾。

9. 這樣一份特別的雞肉沙拉就做好了，這份精緻又營養的沙拉🥗瞬間讓孩子愉悅起來，過個愉快的週末～

10. 雞肉含有維生素C、E等，蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用雞肉，有增強體力、強壯身體的作用，另外含有對人體生髮育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。

小貼士

薯片雞肉沙拉（1周半）這樣一份特別的雞肉沙拉就做好了，這份精緻又營養的沙拉🥗瞬間讓孩子愉悅起來，過個愉快的週末～雞肉含有維生素C、E等，蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用雞肉，有增強體力、強壯身體的作用，另外含有對人體生髮育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。
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