減脂土豆雞胸肉沙拉

減脂期也要好好吃飯哦！

用料  

減脂土豆雞胸肉沙拉的做法  

1. 土豆切丁，不要切太小

2. 水中泡一下去除多餘澱粉，清洗兩遍

3. 雞胸肉切成小條裝

4. 土豆、雞胸肉放在蒸屜上
   
   鍋上汽後放入，大概蒸10分鐘左右

5. 利用蒸的時間準備配料：香菜切碎，小米辣切碎

6. 香蔥切碎，榨菜切碎

7. 蒸熟的雞胸肉切丁

8. 蒸熟的土豆丁晾涼一點後放在大碗中

9. 加入雞胸肉丁、香蔥碎、香菜碎、小米辣、榨菜碎、黑白熟芝麻、1勺生抽、1勺醋、少許香油、黑胡椒適量，鹽適量

10. 攪拌均勻

11. 裝盤！

12. 好吃，也沒負擔哦！