番茄蘋果奇亞籽沙拉 食譜坊 沙拉 2.19W 大中小設定文字大小 只要會切菜就能做的沙拉，補充VC又好吃裹腹。每天一個蘋果遠離醫生～但是蘋果難嚼那就切碎吧蘋果和番茄很配哦（＾◇＾） 用料 蘋果 1個 番茄 1個 奇亞籽 一把 奶油/煉乳/其他醬 適量克 番茄蘋果奇亞籽沙拉的做法 切碎果蔬，越小越好 倒入浸泡好的奇亞籽，加上奶味醬料。 水果本身是甜的，但覺得不夠甜的話可以加蜂蜜/糖漿/砂糖。 TAG標籤：番茄 奇亞籽 蘋果 沙拉 #
